品质好的白酒，以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成，还有许多白酒其实就是用食用酒精和食用香料勾兑而成的，无论哪种白酒，所含的营养素微乎其微，可以忽略不计。9刘筱慧】不论什么酒，要说对身体的好处，实在是乏善可陈，因为酒精对身体多多少少都有一定的伤害，而相对来白酒最容易伤身。
1、睡前喝酒有没有好处？为什么？
您好，很高兴有机会来回答您的问题。常常听说有喝酒助眠的说法，但其实这种说法是不对的，睡前喝酒对身体、对睡眠确实是没有好处的，喝酒虽然能够可以让人尽快进入睡眠状态，但是随着酒精代谢完成之后，人就可能会在半夜中忽然惊醒。而且喝酒之后，人的睡眠质量也会变差，难以进入深度睡眠，几乎都是浅睡眠，对于恢复人的精神和体力的作用是大打折扣的，
如果是长时间依赖酒来催眠的话，就会造成并且加大对酒精依赖。因为久而久之，，中枢神经的耐受会需要更多的酒才能达到同样的效果，不然的话，失眠的程度会更深，长时间下来，这样的依赖可能会造成酗酒的风险。而且毕竟“喝酒伤肝”，如果没有控制好酒量，就会诱发肝脏疾病的风险，而且睡前喝酒会增加人体中的尿量，尿量过多也是会因为尿意而半夜醒来，影响睡眠质量。
2、一天喝几两白酒对身体有好处？
研究称，这种\
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常荣幸回答您的问题，我来说一说我的看法：喝酒防抑郁根据媒体报道，英国牛津大学的网站上一篇研究文章显示，男性每周至少要和朋友聚会喝两次酒，才能保证身心健康！作者为英国牛津大学心理学家、社会和进化神经科学研究小组负责人罗宾·邓巴教授（RobinDunbar），文章名为《（适度）饮酒的实用益处》（FunctionalBenefitsof（Modest）AlcoholConsumption）。