如果你原来是每天必须要喝二两白酒才行，现在可以控制到一星期才喝一瓶啤酒，已经是很成功了，任何习惯的改变都是循序渐进的，不能一步到底。他一场酒下来，两斤酒是没问题的，还得喝箱啤酒透透，酒瘾上来是种什么样的体验，我有一同事，今年三十三岁，和他共事四五年了。
1、每天晚上喝一斤白酒，加两瓶啤酒，才舒服，持续多年！如何戒酒？
我比你大几岁，说说我的经验吧，之前每天一包多烟，酒是半斤左右，在2015年老丈人突发心梗，我带着去抢救的，看着躺抢救室一排的心梗病人痛苦着，大夫的灵魂三问，是不是抽烟，高血压，糖尿病，那时候真的怕了，然后经过三个月的坚持顺利的戒烟了，并且半年左右就是彻底讨厌烟的味道了，戒酒是因为有了孩子后总吃剩饭，又没有时间运动，体重飙升，有次中午家庭聚餐多喝了点儿，下午就血压升高，头疼欲裂，意识到和喝酒有关开始控制量，想着少喝一点，不都说喝一点儿酒舒筋活血，慢慢减，结果根本没有用，结果就是减了没几天又恢复原来了，血压高又减量，反复了有半年多，然后血压高到需要吃药吃能维持稳定，没办法了必须彻底戒酒，一下就不喝了，但是酒的戒断反应比烟的强烈太多了，现在都一年半了，看到亲戚朋友吃饭时候喝酒虽然心理上想着不能喝，但是身体上还是想喝，只是理智能控制的了欲望，说这么多就是想告诉大家，想戒烟戒酒就一下戒掉，慢慢减量不是说不行，只是适合有非常强的自律性的人，普通人还是长痛不如短痛，成功率会高很多，并且一定不能反复，一旦反复了，后面一次肯定比前一次更加痛苦，最后祝你成功，为了家人，为了健康，加油。
2、酒瘾上来是种什么体验，如何才能戒掉酒瘾？
酒瘾上来是种什么样的体验，我有一同事，今年三十三岁，和他共事四五年了，酒量非凡，嗜酒如命，一天不喝，浑身难受，一提喝酒去，两眼就发亮。我亲眼看见，他犯酒瘾的样子，左手抖个不停，他一场酒下来，两斤酒是没问题的，还得喝箱啤酒透透。如果喝不尽兴，回到宿舍里，自己还得喝上四五瓶啤酒稳稳神，有一次，和他在一起的同事一块出去喝酒，回来以后，各自休息，同事半夜醒来内急，发觉他在上铺喝着酒，抽着烟。
3、以前每天喝二三两白酒，现在一星期喝一瓶啤酒，算不算戒酒成功？
您好，我是熊二说酱酒，原名熊竞，排行老二，国家二级品酒师，酒体设计师，专注酱香酒文化传播者，算是成功。关于成瘾的意思是对某物有依赖感，知道有害却要去做，欲罢不能，比如游戏成瘾，烟酒成瘾。如果你原来是每天必须要喝二两白酒才行，现在可以控制到一星期才喝一瓶啤酒，已经是很成功了，任何习惯的改变都是循序渐进的，不能一步到底，
4、请问一下怎么可以控制少喝酒，我现在酒瘾太大了，一箱啤酒半个月？
就目前情况而言，你的酒瘾已经非常严重，到了晚期。建议：1、速度到当地派出所主动报备，动用司法手段对你进行监管，2、马上离婚，以免影响女方心情。3、远离子女及父母、家人，请单独租房子居住，4、辞去工作，你的状态已经不能正常上班了！5、把所有积蓄和有价证券贵重物品，分为100份大街上随机让100位陌生人保管，能防止你继续沉迷。