艾灸后4小时不能冲凉和吹风。灸后不能喝凉水吃生冷的水果，不能喝冰啤酒，冰饮料，有就是艾灸后，身体会出现一些排病反应，灸后的一些排病反应和好转反应及时和你的专业艾灸师沟通，艾灸也讲体质的，不是每人都可以艾灸的，有些人不适宜艾灸的，饮酒后，酒精会加速血液循环，因此如果喝酒后再艾灸，会使得血液循环速度更快，血液中的酒精也会加快在人体中循环，患者容易产生头晕及其他不良反应；二、毛孔扩张、高热不适合艾灸酒后人体通常会发热亢奋，对于热性体质、高热患者来说也不适合艾灸；而且喝酒以后，人体毛孔会比较扩张，在这种情况下也不太适合进行艾灸。
1、艾灸后睡不着觉是怎么回事？
艾灸应在白天做，配合白天阳光补充阳气。艾灸也讲体质的，不是每人都可以艾灸的，有些人不适宜艾灸的，如：高血压患者，孕妇，阴虚人群等。晚上属阴，阴气最重，此时艾灸等于打开毛孔引阴入体，不但没补到阳气，对身体也有损害。艾灸注意事项：1.饭前后一小时不宜艾灸，2激烈运动后不宜艾灸。3.孕妇不能艾灸，4.身体发炎，破损部位禁灸。
5.身体过度疲劳，极度饥饿，醉酒等不宜艾灸，6.女性经期忌艾灸。7.艾灸后多饮温水，帮助排毒，8.艾灸后4小时不能冲凉和吹风。9.艾灸时不能吃寒凉食物等，这些都是艾灸要注意的。艾灸睡不着觉这个很正常，夜晚五脏六腑要休息，此时艾灸搅乱褪黑素，搞得阳气上头，肯定会失眠的，多按太冲穴和涌泉穴引火归元，很快睡熟。
2、艾灸后需要注意什么？
你好，我来帮你回答这个问题，！我是一名专业的艾灸老师。在艾灸临床一线工作多年，，具有丰富的临床艾灸经验。也帮很多单位，学校做艾灸培训，也帮助很多艾灸爱好者。自学艾灸，解决身体的问题，使她获得了健康，你提的这个问题非常注意专业性。可见你，在艾灸上面有一定的研究，你说的这个问题，专业术语叫灸后保养。现在我就把灸后保养应该注意的事项，一一在，给你罗列出来，
1艾灸后不能喝凉水吃生冷的水果,不能喝冰啤酒，冰饮料。2艾灸后，不要立刻去洗澡，也不要立刻去游泳。如果想洗澡想游泳的话，最好过3~4小时，3，艾灸后不能立刻吹空调。进入商场，公交车等等，具有冷气开放的地方，需要给自己添加衣物，以防止寒邪，通过张开的毛孔进入身体。4艾灸后饮食要清淡，不能吃太过辛辣的食物。
也不要喝，喝酒，特别是一些高浓度的白酒和冰镇的啤酒。5.如果艾灸后你需要开车，或者马上出门有吹空调的那种可能。那就需要添加衣物，6如果是想生孩子的，通过艾灸助孕。建议24小时再同房，因为刚艾灸身体还比较热。过24小时再同房，生出来的宝宝比较健康，7如果你是浦乳期的妈妈。要注意，孩子在吃了你的奶水，有没有什么异常反应？看看孩子有没有上火的迹象，
多数人在哺乳期艾灸，对孩子母乳喂养是没有影响的。只有极个别人，你哪儿去了？哺乳期，妈妈的奶水有轻微上火的迹象，8还有就是艾灸后，身体会出现一些排病反应。这时如果我们自己不能理解，就需要及时和专业的艾灸师来沟通，不能胡乱猜测，也不能，不是中医艾灸领域的专业人来咨询。隔行如隔山，比如一些是学习西医的，他根本就不懂艾灸。
你去咨询他，他可能就会说，艾灸把你教坏了，可是他根本就没有接触艾灸。也不懂艾灸本来是一种很正常的排病反应，你因为听了错误的指导而停止了艾灸。这样就没有效果，9艾灸后的一些排病反应和好转反应及时和你的专业艾灸师沟通。以便于他们判断，评估艾灸的效果，及时给你调整，适合你的艾灸理疗方案。祝你健康，我是老吴和蕲艾，专注蕲艾的种植。
3、喝一瓶啤酒后，过多久才可以进行艾灸呢？该注意些什么？
你好，我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生，这个问题我来回答，不建议酒后艾灸一、血液循环过快，易出现不良反应虽然艾灸能够有效地改善人体的很多问题，比如说疏风散寒及通经活络。但是饮酒后，酒精会加速血液循环，因此如果喝酒后再艾灸，会使得血液循环速度更快，血液中的酒精也会加快在人体中循环，患者容易产生头晕及其他不良反应；二、毛孔扩张、高热不适合艾灸酒后人体通常会发热亢奋，对于热性体质、高热患者来说也不适合艾灸；而且喝酒以后，人体毛孔会比较扩张，在这种情况下也不太适合进行艾灸。