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白酒会让血糖升高多久能降下来,喝了酒血糖常常会降下来

饮酒后大量热量和葡萄糖的屯放必然会后续让血糖升高,还会囤积脂肪,所以从长远的影响来看,喝酒会升血糖,也会升血脂,从而还可能诱发高血压。在测餐后血糖时,血糖的确会出现下降的情况,饮酒并不能真的降低血糖,而是会造成血糖波动,饮酒后人体的血糖往往是先低后高。

1、饮酒会导致血糖升高吗?

1、饮酒会导致血糖升高吗?

感谢邀请。短时间内喝酒可能降血压、降血糖,但其后时间里持续喝酒,不仅升高血压,也升高血糖,所以,喝酒的朋友们一定要注意了,如果长期酗酒的话,对血压和血糖都没有好处。少量摄入酒精后,能够促进副交感神经兴奋性,这时血管会舒张,血压会有所下降,但如果增加酒精摄入,则会促进交感神经兴奋,抑制副交感神经兴奋性,血管收缩,血压则会上升,

血糖方面是开始下降,而后上升。喝酒后短时间内酒精能够抑制体内的糖异生效果(加速分解糖原、脂肪,抑制脂肪和糖原合成的效果),所以血糖可能会有所下降,但由于阻挠了糖原的合成,身体中有限的葡萄糖就会被消耗,而血糖降低,甚至发生低血糖,特别是空腹,本来糖原储存就较少的时候,但酒类大部分是用粮食、谷物、果蔬类发酵制成,粮谷类食物中本身自带淀粉(糖分)就较高,做成的饮品自然也不会低热低糖。

饮酒后大量热量和葡萄糖的屯放必然会后续让血糖升高,还会囤积脂肪,所以从长远的影响来看,喝酒会升血糖,也会升血脂,从而还可能诱发高血压,另外,酒精最大的威胁就是对肝脏的威胁,喝酒后由于中间代谢产物乙醛(有毒害作用)的大量生成,蛋白质必须分出部分大量合成脱氢酶,让乙醛脱氢生成无毒的乙酸,如此一来,原本合成蛋白质载体运输肝脏中脂肪的蛋白质就会不足,则更多脂肪会屯放在肝脏,如果长期如此,必然也会诱发脂肪肝/高血脂,而血脂浓度的上升,肥胖等症状对胰岛素的分泌有所影响,胰岛素是降糖的唯一激素,如此一来,血糖也会上升,诱发高血糖,这些因素都是相互影响的,所以,奉劝大家适度饮酒。

2、喝了酒血糖常常会降下来,难道喝酒可以防治糖尿病吗?

2、喝了酒血糖常常会降下来,难道喝酒可以防治糖尿病吗?

在日常生活中,很多人喝酒后,发现血糖会降低,因而大家都认为喝酒能够降低血糖,甚至以为喝酒可以预防糖尿病,真的是这样吗?下面让我们从科学的角度分析下饮酒和血糖的相关性。其实,饮酒并不能真的降低血糖,而是会造成血糖波动,饮酒后人体的血糖往往是先低后高,首先,先让我们来看下血糖降低的原因:酒精会影响胰脏的功能,刺激胰岛素的分泌,加快了血糖的消耗。

另外,酒精在肝脏代谢,在其代谢过程中会抑制糖异生的过程,阻止糖原转化为葡萄糖,降低了葡萄糖的产生速度,还有大家在饮酒时会不自觉地减少食物的摄入量,尤其是淀粉类物质的摄入,也减少了血糖的来源,特别空腹饮酒或者使用胰岛素后饮酒,甚至发生低血糖的情况。因此,饮酒后血糖会出现降低,特别是饮酒后的3-4小时,那饮酒后产生高血糖又是什么原因呢?酒精虽然它不能生成葡萄糖但是它会干扰葡萄糖的分解供能,因为1ml的酒精大约会产生7千卡的热量,1g蛋白质或是1g糖类大约产生4千卡,相较之下酒精所产生的热量就很多了,影响了葡萄糖的利用分解,间接造成了血液中葡萄糖含量的升高。

而且,大部分的酒类是通过淀粉类物质粮食经加工发酵而成,含有大量的糖类物质,尤其是啤酒中酒精浓度较低却含有大量的麦芽糖,都会造成血糖的升高,虽然酒精会暂时抑制血糖的上升但是当肝脏将酒精代谢之后,胰岛素分泌减少,肝脏的糖异生途径也被解除了抑制,产生葡萄糖,加之酒精产生的大量热能,若大量饮酒,经过一段时间的低血糖最终血糖还是会上升,会出现血糖的急剧升高,严重者可出现糖尿病高渗综合征。

综上,饮酒所带来的血糖降低的现象不仅不能治疗糖尿病,对我们的危害还很大,如长期或过量饮酒可造成脂肪肝、肥胖等疾病,尤其饮酒过量的时候还可能造成严重的低血糖昏迷,或者高血糖导致的高渗综合征进而危及生命,因此,饮酒绝对不可用于预防糖尿病,反而会干扰正常糖代谢,导致血糖不易控制。故大家应该限制饮酒量,特别是对于糖尿病患者,应合理膳食、适宜运动。

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