对于桑葚来建议您吃，但您各位首先应该先搞清楚桑葚有何营养。虽然它营养丰富，但是我们的日常食用量很有限，并不会起到太多江湖中所传言到的那些作用，桑葚正是现在应季的一种水果，黝黑的“身段”加上软糯的口感，香甜可口，回味无穷，是一种不错的水果。
1、桑葚果有什么营养？
谢谢邀请。桑葚正是现在应季的一种水果，黝黑的“身段”加上软糯的口感，香甜可口，回味无穷，是一种不错的水果，对于桑葚来说，建议您吃，但您各位首先应该先搞清楚桑葚有何营养？食用时又该注意些什么？小小桑葚果，健康食用为您的身体添点料。经常吃桑葚，对您的身体有何好处？补充营养物质，为每日的水果食用量“添砖加瓦”：桑葚是一种不错的水果，长着诱人的外表，
其中含有丰富的糖分物质、维生素、矿物质元素、有机酸以及植物色素等营养物质，经常摄入可以不错的补充营养物质，预防各种营养素缺乏症。另外，一直以来建议大家每日一定要满足水果摄入量，一般建议成年人每日摄入水果350克以上，每天要有三种以上的水果摄入，桑葚的加入无疑会为每日的水果量奠定基础，是一件不错的好事。
常吃桑葚可以促进消化：桑葚，吃起来酸酸甜甜，口味适中，说到根本，桑葚当中含有丰富的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等有机酸类物质，适当摄入可以促进脂肪、蛋白质、淀粉的消化吸收，增加胃肠蠕动，对人体的消化功能有着很积极的作用。增强身体的免疫能力：桑葚中的营养物质种类丰富，不乏一些植物活性物质，比如说您常听说的原花青素，
这些营养物质的摄入在理论上（抛开剂量的前提下）可以提高人体的还原能力，提高抗氧化性，从而可以适当增强身体的免疫能力。吃桑葚，能帮助您还原美丽的心情：毋容置疑，桑葚是一种美味的水果，酸酸甜甜，口感受人爱戴，既然如此，食用桑葚可以帮助我们达成积极的心态，是一件不错的事情，当然，值得您注意的是：桑葚，虽然好吃，虽然您很喜爱；但归根结底它也只是一种水果。
当然而言，其中含有一定量的水分物质、糖类物质以及花青素等营养物质，虽然它营养丰富，但是我们的日常食用量很有限，并不会起到太多江湖中所传言到的那些作用。健康吃桑葚，有些事情需要你知道：靠谱食用，仍需限量：桑葚虽然很好吃，但过量摄入也会给肠胃等消化系统带去负担，所以，建议您单日食用桑葚不要超过100克，毕竟每日的水果量至少要靠三种以上的水果填充。
桑葚，吃法很多，可以自由选择：吃桑葚，您可以直接吃果肉，您也可以选择喝桑葚汁，甚至您还可以选择食用天然晾晒的桑葚果干，但是，值得注意的是，世面上关于桑葚很火的一种吃法叫做桑葚酒，很多人觉得饮用它会有神奇的作用。但其实桑葚酒也是酒，食用也会摄入一定量的酒精物质，而酒精是世界公认的一类致癌物质，摄入对于身体会造成较大损伤，完全是百害而无一利，不建议选择，
储存要科学，请冷藏保存：如果你善于观察，你会发现桑葚买回家后如果保存不当很容易就变质、变酸了。桑葚是一种不耐放的水果，建议买回家后最好可以一次吃完，现吃现买，如果有剩余也要抓紧放入冰箱冷藏，避免变质，桑葚，一种不错的水果，味道甜美诱人，营养物质丰富且吸收率高，建议您吃，但要注意细节。为了您的健康，请靠谱作为，
2、大麻果泡酒有什么好处？
可以，不但可以泡酒，而且作为一种药酒，对很多疾病都有缓解作用，但是这里说的大麻或我们常熟知的大麻并不是一个东西！首先我熟知的毒品大麻，是一种法律上明令禁止的毒品，吸食大麻后对人的身心都具有危害性，大麻被认为是世界三大毒品之一，是当今西方国家最普及、最廉价的毒品，有“穷人的毒品”之称。然而我们用来泡酒的则是一种叫做大麻子的种子，这并不是大麻的种子，这是蓖麻的种子，是一种非常不错的药材，同时也叫火麻仁，能够帮助治疗痈疽肿毒，烫伤，水肿胀满等等，经常被用来泡酒。