血糖稳定可以喝白酒多少，20多年的糖尿病患者起床血糖非常稳定每天可以喝一两白酒吗

糖尿病患者，血糖稳定，是绝对不能喝白酒，白酒会引起血糖的波动，容易加重高血糖，所以平时需要注意的，平时建议多喝茶叶水。

糖尿病患者不建议喝酒。 糖尿病患者最忌讳的应该就是血糖波动对血管的损害，而喝酒时最容易出现血糖忽高忽低出现。饮酒时如果不注意饮食，只顾应酬喝酒能量摄入少导致食物分解成葡萄糖减少，同时酒精会抑制肝糖原分解成葡萄糖，且加速血糖的供能利用，再者酒精具有促进胰腺分泌导致胰岛素分泌降低血糖，两者叠加很容易出现低血糖，而发生低血糖时出现心慌、面红、大汗、烦躁等交感神经兴奋症状与醉酒时症状相同，如果这时不及时纠正低血糖会引起低血糖昏迷，长期低血糖得不到纠正有引起脑死亡的事件发生。而饮酒后也会打乱进食的节奏，进食大量的食物，特别是高油高盐高热量的食物过多，上述食物在进食后很容易分解成葡萄糖导致血糖处于很高的水平，如果没有使用合适的降糖药物很容易引起糖尿病急性并发症发生，比如高糖高渗性昏迷或酮症酸中毒的出现。 酒精在体内的解毒器官是肝脏，如果长期大量喝酒会加重肝脏的负担引起酒精性肝病的可能，糖尿病患者肝脏解毒功能欠佳，饮酒后肝脏负担加重容易引起代谢紊乱和血脂异常。 不建议喝酒并不是不能喝酒，只要血糖控制稳定（空腹6.0mmol/L，餐后2小时8.0mmol/L以内）没有严重的心脑血管疾病是可以适量饮酒的。按糖尿病患者饮食指南推荐每周可适当喝1-2次，而饮酒量白酒不超过50g，红酒不超过150ml，啤酒350ml。所以切记如果血糖控制可以少量饮酒，控制差一定忌酒！！！！！

大家好，我是燕大夫。 前两天看到在网上一篇科普文章是关于喝酒的内容，是说喝白酒每天 喝二两白酒 ， 能够降血糖还会对身体有很积极的变化。可以加速血液循环，消肿止痛，促进睡眠质量稳定胆固醇并且利于肠胃消化？ 在这里我想呼吁大家。 不要盲目按照他的这种说法去做 。 无论国内还是国外，大家现在的共识是 酒类不管什么酒 ，白酒啤酒和葡萄酒，酒类中的酒精 对人的损伤都是很大的 。 二两意味着是100克，即便是滴住的白酒，酒精含量也是非常高的。 目前认为过量饮酒的标准是每天饮酒超过2~3个单位就属于过量饮酒，这里边说的一个单位相当于8~10克的纯酒精，也就是乙醇。 相当于不到一个易拉罐的啤酒，也就是说一次喝超过三罐啤酒就相当于大量饮酒了。 虽然在这篇文章中说喝白酒建议喝低度酒，但是低度白酒是一个相对概念，多少算低度，30 40 50还是53度呢？ 低度只是个相对的概念 。而且如果每天喝100毫升的白酒，累计起来的酒量也是非常高的。柳叶刀的一篇文章指出，与每周饮酒不到100克的人相比，每周饮酒超过350克的人，预期寿命减少4~5年，而每天喝二两白酒也就是700克，白酒累计一周下来是700克远远超过这个数值。 所以认为 每天喝二两白酒甚至对 健康 有益的说法是不对的 ，也曾经有文献表明最好不要喝酒，只要喝，任何含酒精的饮料都会对 健康 引起损害，不论量的多少。 饮酒和高血压，高血脂，糖尿病，肥胖等一系列 健康 不良事件都是相关的。 最后还是要强调一句老生常谈。 要少喝酒，最好不要喝酒 。