所谓的解酒产品和解酒方法，只能延缓醉酒程度，并不能帮助分解酒精，减少对身体的伤害。因为酒精是在人体内代谢的，没有什么可以加速酒精的分解。有一些方法可以延缓酒精进入血液的速度，从而减轻酒精对身体的伤害。在生活中，解酒其实就是减缓酒精在胃肠道的吸收和代谢，缓解不适，尽量不要空腹喝酒，那样会吃亏。多吃点，垫垫肚子，多喝点水排毒比较现实。
什么方法解酒比较快？
什么方法解酒比较快？回答其实解酒最好的方法就是不喝酒。因为酒精在人体内代谢过程中，没有什么能加快酒精的分解。但是，可以通过一些方法，来延缓酒精进入血液的速度，从而缓解酒精对身体的伤害。具体方法有以下几个1不要空腹喝酒。在胃内装上食物如面包馒头等可以吸水的食物之后再饮酒，这样可以让酒与食物混合，减缓酒精进入血液的速度，可以防止血液中短时间内酒精浓度升高，给肝脏和心脏造成负担和危害2喝酒后大量饮水来稀释血液，也可以降低酒精在血液中的浓度，并促进排尿，加快酒精的排泄3喝酒时或喝酒后，大声说话唱歌或者出汗，可以增加酒精通过肺和皮肤的排出量4喝品质高的酒，不喝品质低的酒假冒伪劣，以免杂醇伤身特别是假酒，使用工业酒精勾兑，可致残甚至致死5喝啤酒时，尽量选择低度，可减少酒精的摄入量6喝酒时只喝一种酒，不要掺着喝。
也不要喝碳酸饮料，否则会加快醉酒7喝酒同时应多吃些蔬菜水果，酒精代谢过程中会增加维生素和矿物质的消耗，吃果蔬可以适当弥补营养素的损耗。但是，无论你采取什么措施，酒精都需要经过肝脏在体内进行代谢，而且毫无剩余酒精不能被人体吸收利用，也就是说，喝酒喝得越多，人体代谢处理的酒精就越多，肝脏的负担和伤害也就越大。
不管酒量大小，易醉还是不易醉，长期喝酒，对身体危害越大。而所谓的解酒产品和解酒方法，只不过延缓酒醉程度，并不能帮助分解酒精，减少对身体的伤害。本文为原创，图片来源网络，如有侵权，请速告知刘东国家二级公共营养师辽宁营养师协会常务理事沈阳市营养学会常务理事沈阳市科协科普大学特聘讲师辽宁电视台特聘讲师辽宁营养师事务所签约讲师。
你有什么好的解酒方法？
朋友聚会，公司聚餐，难免气氛一上来，就容易喝多，当然还有情绪低落的时候，多了酒的情况。喝多了酒，难受，怎么办？我们先看都有哪些解救方式，再一一分析。1 蜂蜜解酒，蜂蜜中的果糖仅仅是提高了乙醇脱氢酶的效率，而对乙醇的产物——危害更大的乙醛——没有丝毫影响，乙醛会在体内堆积起来，导致种种醉酒症状——头痛头晕烦躁心悸，进一步的研究表明，果糖对急性酒精中毒的临床症状并没有明显的改善作用。
更糟糕的是，它会导致血液中尿酸和乳酸的含量急剧上升。这些异常代谢的产物对人体是有害的2 喝茶解酒，茶中含有咖啡碱，茶碱等物质，可以缓解酒精对神经的麻醉作用，减轻酒后昏晕感，但是浓茶的刺激可能与酒共同双管齐下，对心脏，肾脏造成损害，不建议喝茶解酒。3 服用解酒药，只是表面上缓解了症状，酒精该怎么代谢还是怎么代谢。
4蛋白质解酒一般指喝酸奶或牛奶，其护胃的原理在于酸奶或牛奶能在胃内形成粘膜，减少胃肠粘膜与酒精的接触。酒精与乳制品中的蛋白质接触后会形成沉淀，使蛋白质变性，可以减缓酒精的稀释，减少酒精对胃部的刺激，进而缓解胃部不适。在生活中，解酒其实就是减缓酒精在胃肠道的吸收和代谢，缓解不适，尽量不要空腹喝酒，那样会吃亏。多吃点东西，垫垫肚子，多喝点水排毒比较现实。