在秋季饮酒的过程中，有一些事情需要大家注意。闷热的夏天，食欲不振，毫无睡意。对于男人喝酒，他们似乎更注重喝酒的结果这个比喻，借酒交友，或者一醉方休，只为忘却世间的烦恼。酒是江湖，是解除后顾之忧的良药，是君臣之间忠诚的物证。
夏天喝酒要注意什么？喝醉了怎么办？
我把我在夏季喝酒几点方式方法分享给太家，希望能对大家有所帮助。我平常喝酒都是白酒特别是春季，秋季，冬季全是白酒，酒的度数五十度到六十度每天喝一到两顿每顿喝二到三两。夏季喝酒就不能其它季节喝法一样了，我个人在夏季喝酒中午就不喝白酒了改成啤酒和生啤啦。晚间这一顿还是白酒不过酒的度数五十度以下，中午啤酒就一瓶晚间白酒就是二两左右。
不论白酒啤酒一律自然温度，决不能喝冷藏的和冰镇的。因为夏季温度相当的高，人的身体也自然而然的随着气温增高而增高。你在这个时候喝冰镇啤酒你当时觉得挺舒服的，舒不知你己经给胃子造成了严重的伤害。特别是夏季和冬季千万不能喝凉酒，特别是冬季有些喝白酒的朋友在喝酒前用热水把酒温一下。这样作对你的身体有好处，喝啤酒的朋友也一样在没喝之前放在被里捂一捂再喝。
有的朋友可能会说没有事我喝过多次凉酒没事，那是因为你现在年轻火力旺等年老病给你找上来你就后悔晚矣。最后给冬位酒友强调一下，夏季喝酒一定不要喝英雄酒。大家都知道酒这个东西活血，有些年老的酒友本来自身的心脑血管狹窄流通不畅。一旦酒喝过量容易发生生命危险，特别白酒一定少喝喝度的。这就我个人在日常喝酒中的一点体会不知能不能给大家一点帮助，谢谢您的邀请。
已经进入秋季了，现在身体应该注意些什么呢？
秋天是热与冷交替的季节，讲究秋令时节衣食住行的卫生，有利于预防疾病保障身体健康。秋季人们身体的生理活动要和自然界春播，夏种，秋收，冬藏的阴阳变化相适应，因此，秋季必须注意保养内守之阴气，凡起居饮食精神运动等方面调摄皆不能离开养收这一原则。秋季应该注意如下几点第一，合理饮食。秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。
年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥银耳冰糖糯米粥杏仁川贝糯米粥黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，这对护肝益肺是大有好处的。要少吃辛辣刺激食品，少吃生冷凉性的食物如西瓜，冰淇淋，绿豆，冬瓜，苦瓜等。特别是老年人更要少吃或者是不吃这些生冷凉性的食物，以免伤及到脾胃造成消化系统的疾病。
第二，早起早睡。早睡以顺应阴精的收藏，早起以舒达阳气。近代研究表明，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。这类疾病在秋末冬初发病率极高，发病时间多在长时间睡眠的后期，这是因为在睡眠时血液在脑血管的流动速度变慢，血栓容易形成之故。夏季大多开着窗子睡觉，而到了秋季则要在睡觉之前把门窗关好。
睡觉之前还要准备好被子，可能刚入睡的时候还不会冷到了后半夜就会感到冷的，这样准备好被子可以在冷的时候及时的盖上，平时多加注意这些细节就会减少因为天凉而冻着生病的情况。第三，积极锻炼身体，增强体力。秋天气候渐冷，穿衣服不可一下增加过多，尤其是老人和孩子，应该根据具体的天气温度来选择。秋季每天在一早一晚的时候天气最凉，出门的人们应该要增加衣物穿上外套，中午较热时可以脱下外套。
特别是到了晚上会比较冷，所以在晚上要注意保暖，这样才可以防止伤风感冒。另外，经常有意识的让身体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，也是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法。金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期，尤其应重视耐寒锻炼，如早操慢跑爬山等，促进身体的血液循环，有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力减少疾病的发生。
第四，预防疾病。秋末，气候变冷。这个时期是中风和心肌梗死的高峰期，很容易导致猝死。患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人对气候变化也非常敏感，很容易导致病情复发和恶化。因此，患有此类疾病的患者应特别注意提高警惕，加强预防，家中应备有急救和治疗药物以防万一。第五，预防秋燥。秋季气候干燥，皮肤水分蒸发快，容易造成皮肤干燥、皱纹、咽喉痛、便秘等。因此，秋季预防秋燥是一个重要的保健原则。
