1,怎样更好防止与人发生冲突
多一个朋友就多一条路,要想别人怎样对待你,你就应该怎样先去对等待别人,人人都不愿与他人为敌,只要你对人以诚相待,态度和善,平心静气,别人是不会对你颐指气使与你生隙的。
2,怎么样指导学生把文章写具体生动感人
陆机在《文赋》中写到:“伫中区以玄览,颐情志于典坟。遵四时以叹逝,瞻万物而思纷。悲落叶于劲秋,喜柔条于芳春。心懔懔以怀霜,志眇眇而临云。咏世德之骏烈,诵先人之清芬。游文章之林府,嘉丽藻之彬彬。慨投篇而援笔,聊宣之乎斯文。” 这段话很好地说出了写作的修养过程。 简单地白话一下:站在宇宙的中心去精微地观察,用先贤的典籍来陶冶情操。这样,你自然就会对客观事物有所感悟,从而使自己的心志淡泊高远。感触源自环境,感悟发自内心,循着先贤的范例自然宣泄。就会写出好文章。 一般地说,所写的东西是使自己感动的东西才能感动别人。 白居易说文学作品有四个要素:“根情、苗言、形声、实义”。 也就是说:情感是文学的根,语言文字是它的物质外形,而内涵则是“义”。有情、有义、外形又美,自然是好文了。 说到写作的难点时,《文心雕龙》里有这样一段话:“临篇缀虑,必有二患∶理郁者苦贫,辞溺者伤乱,然则博见为馈贫之粮,贯一为拯乱之药,博而能一,亦有助乎心力矣。” 这话与陆机在《文赋》里说得是异曲同工。 总结文学前辈们的经验是:作文怎么写是没法教的。但是看得多了,也就知道怎么写了。正象俗话说的:熟读唐诗三百首,不会写诗也能吟。
3,健脑的方法有什么
积精健脑脑为髓海,肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实,故积精可以健脑。积精之法,在于节欲。明代著名医学家张景岳说:“善养生者,必保其精。精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少,神气坚强,老当益壮,皆本乎精也。”气功强脑练气功得法,可充分发挥意念的主观能动作用,大大激发健脑强脑的自调功能。气功功法很多,有不少以补脑强脑为目的的功法,具体练习以气功师指点为好。颐神养脑脑藏神,精神愉快则脑不伤;如精神紧张,心境不宁,神乱神散,则脑受损。颐神养脑,须重道德修养;如豁达大度,恬淡寡欲,不患得患失,不追名逐利,悠然自得,助人为乐,就利于养脑;如胸襟狭隘,凡事斤斤计较,七情易动,则脏腑气血功能失调而致病。故健脑养生,尤当注意及此。服食补脑分析古今健脑方药,一般是以补肝肾、益精血(如山萸肉、地黄、首乌、枸杞子、菟丝子、五味子、川杜仲、牛膝、当归等),益元气、活血脉(如黄芪、人参、丹参等)为主,化浊痰、开清窍(如石菖蒲、远志、茯苓、泽泻等)为辅,临床应用,当根据辨证论治的原则,有针对性地配制较好。此外,如芝麻、动物脑等食补亦可取。防病护脑据临床报告,目前患老年性痴呆症在65岁以上人群中达10%,并有逐年上升趋势。研究发现,患者脑组织的铝沉积层明显增高,且常伴有缺铁性贫血。预防此病,可适当减少使用铝制餐具,尤其不要用铝制品长期存放酸性或碱性或咸的食品。运动益脑各项体育运动都有益于健康,但多不是直接的。而书丽、绘画、打太极拳等则具有手脑相连、全神贯注之共同点。手脑关系最为密切,我国的健身球运动(即用二小球在手中不断地盘旋互绕)注重手脑协调,具有较好的健脑作用。