就想着法怎么能提高酒量，实验最多的是锻炼，要通过锻炼提高酒量。分享用过的三个主要办法：●每天喝，保持酒量，慢慢会有增长。首先来说，酒量是不能练的，因为酒量的多少，主要取决于身体对于酒精的代谢清除能力强弱，对于酒精的代谢清除能力强、清除速度快的人，酒量就比较大，而对于酒精的代谢清除能力比较低的人，就会酒量比较小。
如何锻炼酒量？
首先来说，酒量是不能练的，因为酒量的多少，主要取决于身体对于酒精的代谢清除能力强弱，对于酒精的代谢清除能力强、清除速度快的人，酒量就比较大，而对于酒精的代谢清除能力比较低的人，就会酒量比较小。而身体对酒精的代谢清除，除了一小部分会通过呼吸的蒸发清除以外，大部分都要通过肝脏来代谢、清除。而执行代谢、清除任务的，就是肝脏中的乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶。
酒精，也就乙醇在肝脏内首先由乙醇脱氢酶的作用下转化为乙醛，然后乙醛再在乙醛脱氢酶的作用下转化为乙酸，然后乙酸最后代谢为水和二氧化碳。所以乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都多的人，酒量就大；反之就少。怎么知道多少呢？除了按喝醉的酒量大小来判断，最简单的就是看喝酒后的脸色。如果喝酒后很快变得脸红，而且持久不退，越来越红，那就是乙醛脱氢酶太少，造成体内乙醛的积累；而乙醛对身体具有很大的毒害作用。
如何快速变得很能喝酒？
首先声明一下自己得酒量，42度的曾喝过3斤没醉。不知道你们喝酒有没有这样的感觉，第一杯特别难喝，第二被杯好点，喝上一斤以后酒就没味了。反正我喝酒感觉是这样的，不知道你们？关于喝酒的技巧我也是知道一点的，在我身上特别的管用。1.一定要多吃菜，不管啥菜吃就是，如果可以的话最好在喝酒前吃上点饭，吃个半饱。2.每喝一口酒接着喝点水(这招有点不地道)3.不要一直做在哪，多到通风的地方走走。
喝白酒是不是得练，酒量是不是越喝越大？对此，你有哪些看法？
这个问题我反复试过，亲身验证是不是这样。后来的结果证明，喝白酒是天生的量，但是后天锻炼有一定的作用。记得我第一次喝白酒，家里有客人，他们闹完了酒，开始吃饭时，有客人让刚放学的我也坐上一起吃。坐上后，就有人把每人面前没喝完的酒倒到一个大搪瓷缸子里，大概一斤的样子，往我面前一放，说：“大学生把这个喝了！”我那时上初中。
我们那的风俗，凡是上学的学生，统一称呼大学生，包括幼儿园小朋友，以此显示两家的关系亲密。我放学才回，肚子正饿还很渴。想都没想端起来一口喝完了，父亲阻止的话都没来及说出口。也没感觉什么，譬如辣喉、呛人、冲鼻什么的，觉着甜甜的带着酒香。谈不上好喝，也不能说不好喝，后来也没头晕的感觉。就这一次出了名，经常听人对父亲说，你的孩子都大量，你咋喝不多？父亲从来都不分辨，笑笑算过去。
后来也没怎么喝酒。到了参加工作，我的顶头上司是从公社书记任上过来的，家还在农村，住单身宿舍，我和他隔壁。那时候晚上没什么娱乐活动，电影院是老电影，收音机都很少。每到晚上，只听门上“嘭嘭”两声，然后拖拉着布鞋的脚步声从我门前进他屋里。我跟着进去。主任坐在床头，从一头沉办公桌抽屉里端出一碗油炸花生米，再拿出来一瓶酒，倒两玻璃杯。
也不说话，喝完就走。天天如此，慢慢品出味来，喝酒开始找到了感觉。几年后工作进入了状态，喝酒很频繁了，应酬多，酒量还是那多，入不敷出。就想着法怎么能提高酒量，实验最多的是锻炼，要通过锻炼提高酒量。分享用过的三个主要办法：●每天喝，保持酒量，慢慢会有增长。这个不用试，工作就是喝酒，每天喝，除了周日。●醒酒喝二两。
我们叫“涂一哈”。醉酒后，醒来，恶心头痛，水都喝不进，再喝二两酒，比吃药难受多了。可是听说这样能增加酒量，这个不正是梦寐以求的嘛。于是，每次酒醒，第一件事就是喝二两。奇怪的是，无论多恶心难受，闻着酒都要吐，可是真的喝了，还真的喝进去了不吐，而且醒酒快了，不一会就能够上场再战。●早起喝酒。我的体会是，早餐喝酒很爽还不容易喝醉，喝好了一天有精神。
坚持每天早上跑步3公里，感觉酒量大些了，而且醒酒特别快。这是为什么呢？
你好，我是尕黄。酒是多种化学成份的混合物，酒精是其主要成份还有水和众多的化学物质。这些化学物质可分为酸、酯、醛、醇等类型。决定酒的质量的成份往往含量很低，但种类却非常多。如果你适量锻炼，能提高自己的身体素质，新陈代谢增加，应该是会增加酒量的……但是，但是，由于你经常锻炼，身体素质不断提高，你会改变自己的体质，注意，这个体质，不是身体素质的体质，而是中医里面的所谓体质，嗜烟酒的人，是酸性体质，而当你爱上运动以后，会逐渐变为碱性体质，会自然而然的对烟酒等“毒物”产生抗拒态势，所以你会觉得不再喜欢烟酒的味道，原来一斤不醉，现在你喝半斤就会觉得头晕，不再想喝酒……适量的饮酒能够使动脉血管扩张、血压下降，有益于患有轻微高血压以及有血液循环不良的患者。
