1，喝完酒觉得很累是怎么回事
酒精在人体内代谢的时候会产生大量的乳酸，这些乳酸需要存在与血液中，所以会感觉到肌肉的酸疼，不过一般如果不是特别大量的饮酒，经过一段时间的休息多喝点水，慢慢就没有事了。由于身体的核糖核酸分泌过多导致全身血液不流通。岁数越大的人越明显。比如说血糖，血脂，血压等等，都会有所升高，这样就会给人带来头晕，犯困，全身无力的感觉。还有一种情况就是因为宿酒后的严重脱水所造成的，身体里的水份和电解质会大量流失导致乏力，建议少吃糖类，多吃水果，注意适当运动。这时应该喝点宝矿力，让你失去的水份和电解质能迅速补充回来，得到最快的恢复，这样第二天就不会让你感觉到全身乏力，还能使自己保持一个清醒的头脑
2，酒喝多了怎么快速恢复体力
酒喝多了怎么快速恢复体力？也就是说怎么醒酒更快呗，作为20年酿酒经验的一个小师傅可以告诉你还真有这种办法，不过你还要听我娓娓道来。 不要相信什么西瓜汁儿，芹菜汁儿等等各种汁液，你喝了之后就会发现完全没有任何效果。 我是一个酿酒人，我是在农村做纯粮小烧固态发酵高粱原浆酒的人。我身边有很多喝酒的人，我们村里有两位90岁以上的人，一直在喝酒。他们喝酒的时候有一个习惯，会在酒杯当中倒碎两瓣儿蒜。我前几天尝试了一下喝酒，没有任何酸味不受影响，但是他们说这样对身体有好处。 言归正传，说一下喝多了怎么快速醒酒，首先要选择正确的白酒来喝什么是正确的白酒，就是纯粮食酒，任何有添加的白酒都不要去喝。 因为纯粮食酒有一个特点，就是醒酒速度快。而且纯粮酒喝多了，头也不会疼，嗓子也不会干。 第2个就是合理适量的饮用白酒，如果你能喝半斤，非要喝一斤放弃吧，没有什么好办法让你醒酒。 20年的酿酒经验，让我得到一个认知，喝酒只喝自己看得见的纯粮食酒，所有瓶装酒我不喝，我是白酒行业从业者，我是懂内幕的人。 酒喝多了怎么快速恢复体力？说白了就是喝多了第二天怎么让自己不难受。 现在我就拿我自己做为案例，给大家说说我是怎么做的。 本人酒量一般，基本半斤白酒，在来点啤酒之后就醉了，如果在喝的话回家就吐，有时候第二天还会吐，第二天身体肯定是难受的，具体的难受大致有头疼，头晕，感觉自己的头抬不起来，尤其是闻到酒味或者谈论关于喝酒的事情，自己的胃里就开始翻江倒海。之前有听人说，早上喝点羊汤，牛肉汤之类的，能解酒，可是对于我来说，第二天早上根本吃不下去。这个时候就用到我的方法了，醉酒后的第二天身体肯定是缺水的状态，第二天如果吃不下东西，可以让自己喝一些白开水，然后就开始让自己的身体出汗，跑步或者其他运动都可以，总之一句话，就是让自己的身体出汗，是大汗淋漓的那种，如果汗出来了，难受的种种感觉都会消失，一定要多喝水，不能让自己缺水了。 总结，喝多了身体难受就是酒精进入身体后，身体乙醇中毒了，出汗可以快速的排泄出乙醇。 别看那些逼逼的，没用。答主之前也是经常宿醉的人，网上什么西瓜汁，蜂蜜水，柚子茶，等等的都缓解不了多少，唯一我觉得稍微有点用的就是多喝水，喝的怀疑人生。 之前的都是废话，别喝醉，才是最快恢复体力的事。 我从不劝人戒酒，不是因为我戒不了。而是我慢慢明白的道理。分清自己是那类人。李白斗酒诗百篇，可不是吹的。无酒不成席，可不是为了骗人喝酒而来的。 我记不得谁说的了，辅之以我喝醉没事100也有50次的经历来说是真的。 适量饮酒可以激发你，可以提高你的情趣。 微醺是最好，那种飘飘欲仙，天下我不看眼里英雄豪气，我求之天下何为的心怀感叹，，，，真是妙不可言。但是醉了就是狗熊了，切记切记 最后说一下怎么控制喝酒。 知道自己酒量多少，遇酒看场合。 好朋友在一起，酒量三杯，喝两杯足够。 公司聚餐，酒量三杯，一杯足够。 家庭聚餐，有长辈在，三杯酒量，半杯足够。 客户饭局，三杯酒量，你不会喝酒 记住，没有喝醉酒才能做成的事，如果非要喝醉可以假装喝醉。真要拼酒，不是对方醉了，就是你该离开的时候了。再说，一个醉了的人你都对付不了，你还喝啥酒。 酒中人生，酒友文化“酒是粮食精，越喝越年轻”。酒喝多了，难受！怎么快速清醒、恢复体力呢？ 我友，好酒！每日晚餐必有酒，口头禅为“无酒不成宴”。每次喝酒至少一斤往上，白酒喝完，继续啤酒10瓶，可称的上“酒仙”了。 一日早晨上班，我一开办公室门，一股浓烈的酒气扑面而来，差点吧我熏倒。仔细一看，这位老兄正在沙发上打呼噜呢。好不容易把他叫起来，他含糊中说：“昨天晚上遇到一群老朋友，一时兴起，喝到凌晨三点多，光白酒就喝了二斤多。到了歌厅，又喝啤酒，也不知道喝了多少”。 哈哈......太牛了！赶上“酒缸”了！ 我赶紧给他冲了泡黑茶，让他慢慢喝下，不到半个小时，这老兄居然清醒如初，精神抖擞了。 他问：“什么茶？” 又赞道：“好茶！” 我还没来得及告他是什么茶，他一看时间快8点了，一溜烟地跑去楼上打卡去了。 黑茶，一种带着金花的茶。饮用后，除了其它很多好处外，还有就是： 酒喝多了，喝黑茶。黑茶确实就是一种喝酒多了后，快速恢复体力的好茶。 酒喝多了，怎样快速恢复体力？ 大家好，我是餐餐美味，我的问答是： 喝酒本来是一件好事，但由于心情不好，很容易就喝醉了，醉就也就醉了，问题是醉得一塌糊涂， 到了不省人事的状态，这还怎么恢复体力呢？这只是个别的案例，酒喝多了，在一般的状态下，恢复体力还是有办法的，每次我喝酒多了是这样干的。 一、多喝蜂蜜促进血液循环，快速增强体力。 处于【中醉酒】的状态下，此时我们可以倒点温水，调上几杯蜂蜜水，连续喝下去，这样才可以有效的恢复体让人的意识快快清醒起来。 二、杯子里多倒水，敞开肚子狂喝水。 处于醉酒的状态下，此时我们可以多喝水，一直喝喝的肚子胀胀的，这样可以快速的排尿，相当于排毒了，人的意识也会清醒起来，体力也会恢复起来。 三、胃中翻山倒海，手指放入嘴中干呕 喝酒喝的多，胃中翻山倒海，此时，我们用手放在嘴里来回搅动嗓口，让自己慢慢恶心起来，这样可以快速的将酒精等吐出来，可以快速的恢复清醒及恢复体力。 四、不省人事的状态，那就用醒酒药了。 这种情况就非常严重了，出现这种情况，已经是严重的酒精中毒，酒精量已经超过了身体的负荷，已经到了不省人事的状态，那只能用醒酒药了。 结 语 以上是四中简易的方法，也许在生活中会帮到你，我想第三种方法比较适合一些，这是一种快捷的方法，能够让你快速清醒及恢复体力。 都是男爷们儿很愿意回答这个问题，我们东北这边一般都是晚上没什么事情了，几个哥们儿，电话一摇，然后大家就在家里或者是饭店展开一场，啤酒，白酒，雪梅露的喝酒大战。喝个酩酊大醉时踉踉跄跄的回家，早晨起来的时候浑身都痛，脑袋木木胀胀的。而且浑身就像是虚脱了一样，没有一点力气。 不过也不要紧，我们有朝吃这种状态。通常我们都会哥儿几个再到早餐店，来一个咸鸭蛋来一碗大碴粥，一个素馅儿包子，半杯白酒。我们这叫还魂酒，这半杯酒喝进去立刻就把昨晚上的醉态抵消了。人就像没有大醉一场一样，确实很管用。就这么跟哥们儿们说吧，就像是饿病吃个馒头马上状态就好了的一样。所以说以酒攻酒的还魂酒。喝完了啥事儿都没有。我们管这种酒叫还魂酒，也叫早啤，还有的叫透一透保管酒喝多了，状态马上就恢复起来。 很高兴回答这个问题，希望通过这个问题可以帮助到你和喜欢喝酒的朋友们。咕咚首先想说，身体是自己的， 健康 是自己的，酒多必伤身，所以适度饮酒一定要谨记谨记！ 很多人喝酒都喜欢喝多了，甚至说是不知不觉的就喝多了。当然还有些人禁不住劝，别人说干了就干了说把这些喝了就都喝了，如今的酒局和喝酒都已经彻彻底底的变了味。其实喝酒要看情绪，高兴了就多喝点，不高兴就少喝点，同样更没必要去劝酒，适可而止，根据自己的能力选择喝多少，不管怎么喝还是要控制酒量，千万别顾及面子甚至是超出自己能力外的喝酒，否则得不偿失。 酒喝多了，最快恢复体力的办法就是把酒精排出体外两种方式，一种就是吐出来，一种就是代谢掉。很多人喝酒喝多了会呕吐，这样可以直接把酒精通过呕吐排出来，但是呕吐并不是一件好受的事情，但是是最快排出酒精的方式。另一种就是加速酒精代谢，最好的醒酒方式就是多喝热白开水，这样可以通过出汗或者小便排出酒精甚至是加速酒精被代谢掉。很多人喝酒喝多了会口渴，所以多饮用白开水也可以避免口渴导致的缺水。 然后就是吃一些养胃和解酒的食物和蔬菜，这样一般第二天都会迅速恢复体力的。希望咕咚的回答对你有启发！ 酒的主要成份是酒精即乙醇，应该有兴奋期与抑制期，因为酒精(乙醇)与乙醚是同分异构体，同样具有麻醉神经作用，如喝多了(但没有喝到需进医院的情况下)，可以吃点苹果等吸收酒精果品，缓解酒精在胃内的吸收速度。其次就是要多饮水(酒精易溶于水)可加快酒精排泄。第三要休息一会。第四，休息后，要进行适当运动，因为酒精是能量物质，所以休息起来后，可以走走步释放一下能量，这样恢复要快一些。总之，适量饮酒为好，莫不要酗酒！ 酒喝多了，多到一定程度，会出现“吸烟不冒烟，舌头不打弯。走路不照杆，撒尿地画圈”症状，算喝到位了，浑身发软没力气。想干什么，心里清楚身子不许，其实是醉了。 这时候，如果没什么事，那就随着酒意，美美大睡一觉。也只有睡觉比较安全，万一挑逗得发酒疯，一般人捂罩不住。指不定搞出什么，醒酒后他还不知道，改正的机会都没有。如果有事，那就想着法子醒酒，也就是本题的“快速恢复体力”。这个快速恢复体力，就是赶快的醒酒，酒醒了，身子重新听从大脑指挥，体力就来了。 快速醒酒，根据我多年的经验，分享三个效果比较好的办法： 第一个，迎头一盆凉水。 这办法适合冬天。对付喝醉的人，只要他头脑还清醒，就是身子不听使唤时使用。只要一盆凉水泼头上，最好还能从领口顺着灌一部分衣服里，那就别管了，等他短暂懵圈后，把身上衣服清理完毕，酒就醒了。凉水尽管大胆泼，根本别担心他着凉，酒劲时凉水伤不着人。 第二个，狠狠的吓他一下。 这个办法很管用，用得好了，能够立马清醒，好人一样。上学时有个同学，把校花征服了，成天在圈子里自豪的不得了。当然也很值得自豪，因而十分的珍惜，别的男同学多看她一眼就吃醋。一天哥几个喝酒，他多了，又开始牛气冲天夸女朋友漂亮。一人气不忿，大声说，女朋友漂亮还要防贼防盗，你的导师正在他屋里弄她的好事呢！这一句话不打紧，本来站都站不稳的他，跳起来直冲出门，风一样跑去找导师了。 第三个，大吃一顿甜酒荷包鸡蛋。 喝酒喝醉的主要原因之一，是吃东西少，顾着斗酒喝酒顾不上吃菜。肚里没食醉得快，就要赶紧的吃家伙。我的体会，甜酒酿荷包蛋，加多点白糖，连来两大碗，保管立马清醒。当然前提是大脑还清醒，如果进入沉迷阶段，那就只有睡，没有其他任何醒酒办法。 我自己开过多年的饭店，虽然酒量不怎么滴，但是因为工作的关系多少还要喝点。我一般啤酒最多能喝4瓶左右，白酒基本3两左右都头晕目眩了!而且喝过之后，胃里会翻江倒海的，不吐不痛快。 喝醉的感觉是特别难受的，不光脑袋会一蹦一蹦的疼，而且还会感觉浑身乏力。 酒喝多了，怎么快速恢复体力 因为天天看着人喝酒，所以也了解了一些喝酒之后快速恢复体力的方法，就跟大家分享一下: 喝酒我是最讨厌喝多了的!因为酒醉的那种难受劲，只有当事人才能感受到，而且酒喝多了对身体也会造成极大的伤害。 所以喝酒我喜欢喝到身体微微发热，感觉到舒服、惬意即可，贪杯的人、一喝就大的人还不如不喝。
3，经常大量饮酒后感觉自己身体非常虚弱怎么才能有好的解决办法呢百
告诉你一个方法，可以解决这个问题，而且是立竿见影的那种，这个方法就是少喝点。 任何人无论你的酒量有多少，无论你喝的是什么酒，无论你喝的酒有多贵，只要是你喝多了，肯定会难受，肯定会后悔自己为什么要喝这么多酒。 酒已经成了我们文化和社交活动的一部分，你想要不喝是不可能的，但必须要量力而行，自己的身体自己知道，尤其是很多了那种难受的感觉，根本没人替你承受。 之前每次喝多了，都要反复问自己为什么要喝这么多酒，并一次次发誓下次再也不喝这么多了，但是下次一不留神就又喝多了，只有下决心少喝酒，才能解决喝酒难受的问题，除此之外没有任何的办法，相信我说的话，一个酒场老司机。无酒不成席，是中华民族的优良传统，很多场合，人在江湖 ，身不由己。喝多了，喝高了的情况，谁都会遇到过多次。酒醉伤身，喝多了酒，对身体确实不好。 一、大量饮酒对身体的伤害 1、伤害肠胃：喝酒后酒精先进入肠胃，会刺激破坏胃黏膜。过量饮酒会引起胃炎、胃溃疡，发生胃部出血等情况。 2、伤害肝脏：肝脏具有解毒作用，大量酒精进入肝脏，会损伤肝细胞，代谢不掉的酒精留在肝脏内，形成酒精肝，酒精肝发展下去，就是肝硬化。 3、伤害心脑血管：酒精进入人体会导致血流速度加快，增加心脏负担。酒精进入大脑，短暂时期会产生兴奋状态，时间长了会杀死大量脑细胞，长期过量饮酒，会导致大脑痴呆。 4、伤害神经：酒精对人的神经有很大的杀伤力，喝酒之后，会出现神志模糊，口齿不清的情况。伤害神经之后，还会导致人的思维混乱，反应能力判断能力下降。 二、喝酒时有哪些方法可以减少对身体的伤害 1、喝酒之前，喝杯热牛奶，保护胃黏膜。 2、喝酒要慢慢喝，不要喝太快，人容易醉得快。 3、不要边喝酒边抽烟，这样加重对人体的伤害。 4、白酒、啤酒不能与其他酒混着喝，这样加速酒精在全身的渗透，醉的更快。 5、不要空腹喝酒，空腹喝酒酒精吸收快，容易醉，要多喝白开水，多吃菜。 三、喝酒之后如何做对身体的伤害降到最低 1、喝一杯蜂蜜水或糖水解酒效果好，醒酒喝点鱼汤。 2、喝完酒不要马上睡觉：酒精靠肝消化，立刻睡觉，人体新陈代谢缓慢，对肝不好，易得酒精肝。 3、出现醉酒呕吐比较厉害情况，应立即去医院输水。 4、喝酒睡醒后，吃点咸菜，喝点稀饭，缓解胃难受的症状。 四、如何有效解决喝酒对身体造成的伤害 1、充分认识喝酒的危害性：能推掉的饭局尽量不去，实在推不掉的，应立场坚定，控制少喝，适量喝。 2、寻找合适的借口：身体不适，吃了头孢，开车来的，一会家里有事等。为了身体 健康 ，耍点滑头不是毛病，不要相信酒品如人品骗人的鬼话。 3、坚持运动锻炼，多出点汗：如经常跑步，提高身体素质，增强对酒精的排解能力。 总之，适量饮酒是正常社交场合的需要，过量饮酒必然对身体造成很大的伤害，缓解过量饮酒没有任何灵丹妙药，唯有时间的流逝可以让你忘掉痛苦。不长点记性，还会多次重复这样的场面。 我是每天喝酒不多饮，也没感觉身体那里不舒服呀！相反感觉很舒服特爽，没有身体虚弱的表现呀！喝酒对于每个人喝酒方式不一样，所处的环境不同，遇到的酒局不同，往往掌控不住多喝了，如:朋友之间，同学之间，战友之间，上下级之间，这都是下酒多喝的酒局，我的几位酒友在一块经常玩玩喝点，其中有一人是经常喝醉，他说不知不觉都上劲了，酒过后觉的劳累，浑身无力，特后悔，但又没办法控，我就跟别人不一样，酒过八分谁劝也不喝，大家给我起了个外号:叫我:老掌主:所以不管遇到啥场合，我都不多喝，做到喝够为止，既不能醉，又喝个通快，这就是我喝酒的原则，怎么也不能把自己的身体搞垮为是。谢谢。 在我们生活中，过量吃喝任何东西都会造成身体 健康 问题，喝酒 也不例外，觉得身体虚弱， 从以下几方面解决：1、不言而喻，你要戒除饮酒或适度饮酒。不能再继续伤害自己的身体。如果自己没上瘾，就戒掉，如果馋酒，你就适量喝点，要记住自己的身体已经报警了！2、养成良好的作息时间，多运动。去做一个自己比较喜欢运动，去出出汗，你会感觉一身轻松。3、多参加一些有意义的活动或开心的事，从心里深处感觉愉悦。你会感觉自己正能量满满，浑身也用不完的劲，心情愉悦了，你身上的不适会一扫而光，时间长了你的身体就会慢慢强壮 起来。 4、如果感觉严重一点的话，就去找个中医看一看，可以运用针灸、按摩、服药等等方法治疗一下。 总之， 健康 你自己掌握，你要戒除饮酒，保持良好的作息时间多锻炼，保持良好的心态，你的身体就会慢慢强壮起来！ 大量饮酒后，身体肯定很不舒服。我认为，可以通过“综合治理”系统性地解决这个问题。 一、喝前定总量。如果是熟悉的朋友，待大家坐定后，善意沟通一下，陈述身体的重要性，喝多了的厉害关系，引起大家的共鸣，争取将喝酒总量控制在一定范围内。让大家明白，一旦有人喝酒倒下，其余人都难逃其咎。如果有家属在场，最好发动家属，争取支持效果会更好。尽可能不参加应酬性、陌生人多的饭局。 二、防范好战者。在饭桌上，你可能遇到各种各科的人，尤其是要留意喝酒的“好战分子”，尽量离远些，少交流。若对方挑起事端，你千万不要接招，否则你就上当了，很容易场面失控，惹出乱子。不管对方如何挑衅，有多少人起哄，你都要有定力，尽可能回避，以免引出不愉快。 三、实行双保险。根据自己身体状况，确定酒量 健康 值。如果饭桌的“堂子”有些野，可以搞一个预防喝多的“双保险”。在饭桌上找一位信得过的，作为“限量触发开关”，饭前与他交流好，待喝到一定程度，自己不能自持时，请他帮助踩刹车。同时自己也不要劝酒，你劝人喝得多，自己也就不可能喝得少。 四、不要喝滥酒。尽可能不喝混合酒、冰镇酒，否则不仅容易醉，而且对身体伤害大。只喝粮食酒，不喝沟兑酒、劣质酒，以免伤害身体。这里介绍一个辨认粮食酒的办法，看酒瓶上的标签，注意发酵标准一栏，如“GB/T26760”，倒数第三位“7”是粮食酒，“8”是酒精勾兑酒。一句话“七上八下”，记住就行了。 五、防醉小技巧。喝到中场可以出去走两步，上个洗手间，清醒一下，减少“受力面”。事前准备一些解酒药，酒前酒后喝一些，减轻对身体伤害。饭桌上可先喝点热水、酸奶，吃些蔬菜、水果、米饭，不要空腹喝酒。酒后不能喝醋、茶，可以饮用热汤，比如姜丝鱼汤有特别醒酒的效果。 以上“小把戏”，不一定正确。谢谢阅读！第一戒酒，第二适可而止，第三减少应酬，第四找个理由不喝或少喝，第五喝酒前半小时吃一碗带糖的泡饭或者浓度较大的饮料，减缓肠胃对酒精的吸收速度，切忌空腹喝酒，第六喝酒时大量喝白开水，起到稀释酒的浓度和排泄的作用，切记不要喝茶，更不要喝浓茶。 只要自己不想吃后悔药，总是有办法少喝酒的，只要饮酒得到了控制，虚弱的身体就能逐渐恢复。 上述6种方法可供选择。有一些不必要的应酬，能推则推；酒桌上少给别人敬酒，被动一些，则能少喝不少；有些应酬推脱不了，只有明哲保身，多动脑筋；朋友之间碍于面子，不喝不行，则要随机应变，采取一举两得的办法。 酒是一种文化，是交际场上必备的润滑剂，喝酒还能交友，但酒场上明目张胆的耍滑头，则是酒桌上的大忌，不仅得罪朋友，还会交际失败，所以，非喝不可的场合，一定要提前做好功课，才能立于不败之地，酒场如战场，不打无准备之仗，提高警惕才能保重身体。 酒桌上要能够控制自己，把握好度，酒喝高了、喝大了，多半都是自己造成的，有的时候不喝不喝又喝了，喝着喝着就多了，酒壮怂人胆，越喝越敢喝，喝多了、喝醉了，二天醒来断片了，浑身上下都难受，后悔昨天喝太多，决心以后不喝酒，呵呵，可能吗？ 所以说，喝多喝少在自己，适可而止最重要，明哲保身不要忘……题主问：经常大量饮酒后，感觉自己身体非常虚弱，怎么才能有好的解决办法呢？ 美食 坐家从20岁开始喝酒，26岁后一年365天，天天都喝酒，到现在已经喝了近30年的酒，我感觉自己身体并没有虚弱，更不说非常虚弱，相反身体仍然是棒棒的， 健康 的，究其原因，关键的关键就是我虽然天天喝酒，但我从来不大量饮酒，哪怕跟酒友们一起喝酒，我也会把握度，喝到有丁点醉意时，不管是谁不管怎么“花言巧语”劝我喝，我都不会再喝一口了， 所以，解决自己身体虚弱甚或非常虚弱的办法，就是不要大量饮酒，更不要经常大量饮酒，如果不把持这个原则，永远没有解决的办法。 题主，如果你现在跟我一样喝酒成了自己的爱好，又不想戒，又不想身体虚弱，那么节制就是必须的，必须在自己能承受的酒量基础上尽量少喝。你要知道， 酒和茶一样，讲究的是品，而不是大量的喝。要 把饮酒当做一种乐趣，千万不可贪杯， 吃饭吃多都不好，更何况是喝酒呢？所以说只能是自己能够控制住，每天少量的喝一点是没有问题的，但是千万不可买醉， 这样既对身体无害，还有活血的功能。由于我是一个销酒的小老板，自己参加过无数次的聚会，以前很多时候我喝多了就吐，自己难受，还得继续喝。结果几年下来，我的身体损害是非常大，差一点就从肝炎发展为肝硬化了。所以， 对于喝酒，大家要明白，大喝大伤、小喝小伤、不喝则不伤的道理，能不喝就不喝，不得不喝时，要做到限量。不要与他人比较，每个人对酒精的耐受度是不一样的，身体 健康 状况不同、生活习惯都各不相同，要按照自己的实际情况来。总之，对于饮酒这件事，我们要正确的看待，俗话说小酌怡情，大醉伤身，如果经常大量饮酒后，感觉自己身体非常虚弱，其实就是身体在暗示你该戒酒了，若平时一定要喝酒，可以尽量选择低度数的酒，适量喝、少喝， 浅尝辄止，把握好一定的度，千万不要贪杯， 并在喝酒前适当喝一些牛奶，这样能够促进人体酒精的代谢，减轻内脏的负担。这就像水浒传里，武松醉打蒋门神那一段说的，蒋门神是被酒色掏空了身子。 解决办法主要有两个： 第一个办法：从根本上解决问题，以后少喝酒，甚至不喝酒。远离以前的酒肉朋友，多跟喝茶的朋友在一块玩。往往喝酒以后就知道吹牛逼，喝茶以后谈的才是正经事。 第二个办法：注意锻炼身体，养成 健康 的生活方式，饮食习惯，一步步的改造虚弱的身体。毕竟，冰冻三尺非一日之寒，虚弱是长期饮酒造成的，想恢复也得慢慢的调养。 在 社会 上，经常会出去应酬，喝酒也是身不由己，难免会贪杯。 推荐几个小妙招： 一、无论是喝白酒还是喝啤酒，在喝的时候要多喝水，热茶最好。一方面稀释酒精浓度，再一个就是加快新成代谢，勤去厕所放水。 二、喝完酒以后喝点葛根粉泡的水，可以起到解酒的作用。 一哥“俗眼看 社会 ”之—— 解铃还须系铃人，解酒莫如用酒投 喝多了，对喝酒的人来说是常事，俗语说的好“常在河边走，哪有不湿鞋”，“喝酒不喝醉，不如在家睡”，是自嘲也是真实的无奈，都说“话说三分、酒饮微醺”，但话匣子打开怎么能把持得了，一旦同语，自是杯中知己，“人逢知己千杯少”，一醉不醒到天明啊。 嘴是快乐了，心是喜乐了，可一梦醒来，口干舌燥是常态，六神无主是憨态，肠胃反流是丑态，四肢无力是倦态，头痛脑胀是病态，此时或同道人言、或坊间验方、或百度神医，吃甘蔗苹果、喝冰糖蜂蜜、淡盐水葡萄糖水酸汤面水，都无一例外的不行，酸水给你杠上了，困乏给你干上了，难受跟你飙上了，若无半天两晌，想缓过劲来，门都没有。 神医用药多以毒攻毒，俗语说的好，解铃还须系铃人，孙二娘麻翻了花和尚，用的是张青的解药，李立麻翻了宋公明，用的是自家的配方，但药引子不出其二，是酒。当然对于解酒之物，当以酒为最好，酒桌之上，醉者塌眉眯眼、浑身乏力、干哕连连，不怕，且听俗人的话，一小杯就足够了，入口还是想吐，压紧了，跟哥记住，这不是酒，是药，治愈你醉酒的药，要喝干了，怎么样？下去了吧，胃猛地一热是吧，肠子也好象通了吧，手不哆嗦了吧，眼看清了吧，有胃口了吧，来来，先吃点，要不一勺汤也行，三口饭菜下肚，兄弟还是好汉一条。 投酒是北方人的说法，类如麻醉药快没效果的时候再补上一小针，汤快沸出锅的时候点入点冷水，海水养殖碰上大雨要快速补充盐分，也有笑话说生活在城市里的人醉氧，呼吸困难的时候来点 汽车 尾气，有没有科学道理不说，反正挺实用的，俗人屡试不爽，于极度难受中，一杯小酒入口，口中旧有酒气全无，清新酒气扑鼻，热烈的味道通食道舒肠胃，宛如一根银丝针尖，酥麻而过，三杯两盏下肚入胃，手脚发热、面光眼亮、浑身舒展、食欲大增、酒性狂狂、言词侃侃，完全一酒桌硬汉也。 嘿，治愈酒醉这事，唯时间与酒也。【将好酒转移到运动上来】 一、小酒怡情，醉酒伤身。 据专家介绍，一般情况下，晚上可以适当饮点酒，但不得超过50mm。 二、管住嘴，迈开腿。 丢弃酗酒拼酒文化，多散散步、走走路。 三、多运动，身体棒。 适当爬爬山、跳跳舞，坚持一周，立竿见影，身体就会充满精、气、神。
