怎么练白酒量，怎么练喝白酒酒量

1、要经常喝可以提高酒量。 2、要锻炼身体，保持较好的身体状态可以多喝一点。 3、喝酒要有良好的心情，喝起来舒服一些。 4、喝一些蜂蜜水可以提高酒量，试过很多次，很有用的。

每天都喝!在按时间慢慢的增加酒的量和度数

酒量是功夫 每天喝点不易多喝 且不能开车前喝！酒龄高了酒量自然海量 如果本身酒量很小或者没有想练酒量先从 含酒精少的酒练起 注意身体最重要！

一天喝一点

慢慢来呗一年到头每天都喝酒量自然就会上去的

多喝自认喝的多

一天喝一点，慢慢加量，酒是练出来的。但是，酒不是什么好东西，适度可以，对身体有好处;过量了只会对身体有害！

每天喝点```逐渐增加```

百炼成钢，当然刚刚开始酒量不大，要循序渐进，也不能怕。有些人有畏惧情绪，当然就难以提高了 。 至于具体练到什么样到好，那就只有自己把握了。

哥们 来东北待几年吧

这是因人而异了有人喝酒容易过敏,喝一杯全身都红有的人喝酒跟喝水差不多

酒量不行的9个技巧 1、不要主动出击，实行以守为攻战略； 2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；(这条不建议用) 3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；(适用女性) 4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉； 5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛； 6、不要几种酒混着喝，特别容易醉； 7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌； 8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上…… 9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。

酒量大小跟练不练关系不大，还是建议你少喝，少喝对身体有好处，过量无益。人分解酒精主要靠体内一种分解酶，有的人靠肝脏里的分解酶分解，这样的人喝酒一般脸不怎么红，而且越喝越白，到了一定程度就发黄，有的靠血液里的分解酶来分解，这样的喝酒上脸（脸红），脸红不一定能喝！还有的肝脏和血液里这两种分解酶都有，这样的人比较能喝，说这些，你该知道练的关系不算大了吧。练酒也就是锻炼一下你的受罪能力。

酒量不是练出来的，是天生的，还是少喝酒为好。

怎么练酒量 喝酒：有的人是天生的；而有的人则是天长日久喝出来的，不能一概而论。首先；你得先把白酒的量练上来；喝个半斤八两的，不在话下。在此，我可先向你透露点小密决： 其主要就是：常喝、勤喝、多练。你可先慢慢的学；一次少喝，多喝几次（第一次可先喝一点；以后可一点点的增加）；喝过了几次就好了，逐步地就能喝了。到后来；也就是不久的将来，你；一定能是一个海量了。且；什么酒全能对付。

酒量是要练出来的，但是女生喝红酒可以美容养颜，但是白酒之类的就要少喝了。。。也要看个人的身体状况。。。

病情分析:酒量大部分是天生的短期内提高不了多少，只能依靠技巧1，不能空腹2，喝酒时，大量喝茶，作用有3点：A，茶可解酒B，多喝水，加快去WC的频率，更快排出究酒精C，最重要的一点，别人不注意时，假装喝茶，将含在嘴里的酒（尤其是白酒）吐到茶杯里，再悄悄洒在酒桌下3，常备解酒药4，感觉不妙，快去WC，抠嗓子眼，把酒吐出，洗把脸，回去再喝意见建议:为了你自己的身体能避免就避免吧，去喝酒前最好就喝瓶奶，保护好你的胃。

酒精在人体内的分解代谢主要靠两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛氢酶。乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉，使乙醛被分解为二氧化碳和水。人体内若是具备这两种酶，就能较快地分解酒精，中枢神经就较少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也行若无事。在一般人体中，都存在乙醇脱氢酶，而且数量基本是相等的。但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少，使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳，而是以乙醛继续留在体内，使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。因此，上面所说的不善饮酒、酒量在合理标准以下的人，即属于乙醛脱氢酶数量不足或完全缺乏的人。对于善饮酒的人，如果饮酒过多、过快，超过了两种酶的分解能力，也会发生醉酒。 现实中，人的酒量通过锻炼可获得一定提高，但提高一般不会很大，因为人的酶系统是有遗传因素的，上述两种酶的数量，比例成定局，因此，“酒量”也会遗传。不同的人种酒量是有差异的，近年来，美国科学家进行一系列研究后证实酗酒也和遗传因素有关，在美国德福医院不少婴儿生下来便是“酒鬼”，而这些“小酒鬼”的父母无一例外都是酗酒者，美国德克萨斯州立大学的研究者还发现，酗酒者的大脑中无一例外都缺乏一种叫内菲酞的物质，而喝酒能弥补此物质的不足，因此酗酒者见酒后常难以自己，他们的血液中的白血球与化学酵发生反应的程度要比正常人强烈得多。

每天喝少许酒，能够促进血液循环，通常量为2两/男或1.5两/女，在这个范围之下会对身体有益，通常人都是这样。话虽如此，在现实社会中不会喝酒的确有很多场合很尴尬，所以在必要的时候必需要豁出自已的身体。平时，喝高度白酒通常不会喝醉，因为高度酒通常是好酒，一是价格不菲，二是喝起来呛，来劲快，所以平时在宴会上喝上个半斤左右大家也就都差不多了。可怕的是低度白酒、红酒等，35度左右，喝起来不呛，喝上个一斤左右不会醉，这样的酒才会伤人！“淹死的都是会游泳的”同理。还有就是喝完白酒后喝啤酒，传说中的“盖帽”，这种情况一般人都遇过，没二下子不要试，喝完后醉的很快的。在酒场上要专一！如有人说“盖帽”解酒，你要注意这人了，二斤以上的量才敢这么说。在酒桌上千万不要那么诚实，最终难受的是你，要千方百计的少喝（当然，就想喝醉的除外），能不喝就不喝，能少喝一毫米就少喝一毫米，水滴石穿呀！看了你写的内容，觉得人还是很有潜力的，3瓶啤酒的底线，就相当于52度的白酒半斤左右，36度的白酒7两左右吧。但不要“盖帽”。说是有潜力，最重要的是你喝完后头脑清醒，能自控，而且脸不变色，这是非常难能可贵的！如果你的酒量能练出来，你在会来点事，你的事业就会平步青云！一个人的酒量有很大一部分是先天决定的，有的人过敏，滴酒不沾，有的人能喝一点，有的人能喝上十八碗。这和人体内肝脏分泌的一种酶有关，这种酶能够分解酒精，体内含量多者就能喝，这种酶也需要经常刺激，才分泌得多。我认为（个人见解，酒精过敏者除外）：身体是第一位的，一定要有一个强健的身体，身体越好才越能够呈受酒精，所以平时要注意多锻炼身体。第二就是平时要勤练习喝酒，不仅要练习多喝，还要练习控制，有时你喝的脚软了，但思想能自控，嘴上也胡说，这就是没喝多。第三就是要学会自我调整心情，喝酒的场合一定要让自已的心情保持平和，身体达到兴奋。所谓借酒浇愁愁更愁，心情不好容易醉！心情太兴奋了，没喝就会被别人认为你醉了。而身体保持兴奋，如出汗，如厕之类的，都能够加快酒精的排出。第四就是平时要多学习，努力增加自已的综合素质。如言谈举止，表达能力等，有时得体的语言及行为不仅会给客人及领导留下好的印象外，也会保护自已少喝酒，而能让对方多喝酒。