怎么控制白酒量，如何控制酒量

办法很多，主要是要有自我控制意识，酒桌上的方法有装醉、拒绝、托辞、转移攻击目标等。如果你有慢性酒精中毒，自我控制无效，只能到专业的戒酒中心或门诊治疗。

如何控制酒量？一般而言，男性每天白酒不超过二两，女性不超过一两。饮酒时还要注意五不宜：1）饮酒前不宜服药；2）不宜空腹饮酒；3）不宜在心情不佳时饮酒；4）不宜“烟酒并举”；5）饮酒时不宜吃凉粉、柿子。

这个要一点点来，跟戒烟一样，不过喝酒对胃壁很差，如果无法克制，可以在喝酒前喝点酸奶，或在喝酒时多吃点油的东西，这样可以阻止太多酒精进入血液

控制酒量、医生的话最有效；

想要有效的控制自己的酒量，我觉得最好的办法就是在自己的思维上控制自己，多了解一些饮酒的坏处，多为自己和家人们着想。在平时的生活中多加培养自己的兴趣爱好，让自己每天生活在忙碌中，给自己少创造一些喝酒的机会，时间久了就会慢慢改变，但是必须要坚持。

清楚的了解喝酒对自身的影响。就好像少有人会做如喝农药之类的危险的事。

看情况。喝啤酒通了的话，就会喝的多，反之则喝的少。喝白酒就看你自己的酒量了，能喝半斤，就别喝超了，超了就容易醉。

喜欢喝酒也是生活中的不如意 或压力太大造成的，不能控制的喝多也与此有关！多关心一下你老公，也许他就能戒掉酒瘾

喝酒前喝点葛根煮的水你会千杯不醉你造吗

一不做二不休 直接不喝……！

付费内容限时免费查看 回答 1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。

1，平时多看看喝酒出事的新闻，或许会对你有一些帮助，要知道，喝酒喝死人命的话，会很麻烦的。2，首先自己不要主动地一味去劝别人喝酒，也不要总是去敬别人的酒，这样，也就可以少喝一些。3，在选择位置的时候，如果可以选择的话，可以选择和那些不爱喝酒的人在一桌，这样会好一些。4，如果有关系比较好的朋友在一起，那么可以提前提醒朋友一下，让他帮助把握一下分寸。5，喝酒喝多了会误事情，严重的话还会出事情，所以，自己要做一个理智的人，要有安全意识。6如果自己身体不好，可以把药放在身上，在喝酒时候也是对自己的一个提醒。

作曲：王立平作词：乔羽

1.避免空腹喝酒，给男朋友带些糕点之类以备喝酒之前填饱肚子； 2.可以酒桌多去卫生间，出去吸烟， 3.偶尔可以酒桌装病； 4、酒后多睡眠，避免疲劳生病。

1、白酒里加水能降低白酒的度数，加水的同时，促进了酒中呈香呈味物质，各种酯类的水解，导致了酒变苦涩味，一般人不愿意喝，就可以抑制酒量。2、人喝多了，可以给他引用蔬菜汁或者果汁一类含维生素高的汁类，可以有效缓解醉酒状态。如：番茄汁，芹菜汁、蜂蜜水、西瓜汁，一方面利尿的同时，还能有效综合白酒中的酒精，减少对人体的伤害。3、如果非要用药的话建议你用，ru21安体普——>酒后头疼、头晕、呕吐、躁动、恶心。酒后服用ru21安体普，可以快速减轻以上症状，30分钟可以让人恢复到酒前状态，就是这东西价格确实不低。但效果绝对是最直接最快速最有效的方法。

所以普通杯子只喝一杯就不会醉了，要是啤酒杯半杯你就倒了，没人可以精确喝酒，不想醉只能少喝，有用采纳

米酒跟白酒无法比较，因为酒劲发作的时间不同，实际上就算是白酒也有低度酒和高度酒的区别。米酒上头跟低度酒非常的相似，就是喝的时候无甚反应，但事后酒劲上来，绵劲很大。高度白酒一般都是当时喝当时发作，所以经常喝酒的人都比较喜欢高度酒，一来过瘾，二来酒精当场发作，来得快也去得快。你问如何把握量，我个人的经验是开始慢慢喝，等到自觉有些反应迟钝的时候刚刚好，既有轻飘飘的感觉，但也绝不会醉。

其实碗也有大小。想必你的眼光看碗比较准确，或者你们家碗的尺寸比较固定。那就把你的眼光换到杯子上，或者固定用一种杯子。以家用常见饭碗来看，大碗装酒1斤左右，小碗半斤左右。家用常见玻璃杯，装酒是半斤左右。

人家喝高了你在边上看笑话就是，需要帮忙的就送他回家，谁让他不能喝了还喝，爱撑爱要面子，然后你们就有笑话看了，哈哈

有些人喜爱喝酒，有些人喜爱饮用红酒，可是无论哪样酒，有些人饮酒控制不住量怎么办呢？控制不住量最终的结果便是喝醉酒，实际上它是挺伤人体的一种方式，尤其是有些人喝醉了喝醉酒还会继续有头痛的状况，这也是一种喝酒过敏的主要表现，对人体的损害也是非常大的。因此假如自身控制不住量，最好是有他人提示的好。喝不喝酒是人与猛兽较大的差别。不喝酒的拥酒派，避而远之是野兽派，但喝的过多，就真与猛兽无有了。酒是心态的放大仪。假如你是忧伤的，那眼前高脚杯里泛起的便是泪水;假如你是开心的，那樽中盛的便全是梦中笑意。可是这一切都是根据“适当”喝酒。或许，日常生活有过多无可奈何，有些事，可能确实身不由已。就如这男生的饮酒，做生意需要，职场地迫，碍于面子。仅仅，你有没有想起，喝醉了就会有可能醉不拒言，语言上惹恼了他人你还不知道。你一直在他人眼前烂醉如泥，有可能会丑态百出，很多年塑造的形象便会毁于一旦。饮酒窘态一直司空见惯，为人诟病，令人侧目而视。成人当以不防碍他人为因素一标准。这规定对自身有最压根的控制，发展战略级别的肯定保持清醒。不是说不能丧失观念，只是不管何时都清楚的意识到是否能够丧失观念。假如理性分辨能够，那么就能够舍弃客观。假如不能，就不可以被外在因素控制自身，它是对冲动的妥协。用客观来控制个人行为去消除客观，一个趣味的谬论，人类文明行为在个人上的实质表述。严苛的喝酒讨人嫌恶。这类状况下，酒是区别阶层，确定影响力的专用工具。这类个人行为立即将我国的白酒文化越来越恐怖而苛刻，与痛楚和窘态联络在一起。这也是很多人将酒魔鬼化的根源，并且有时心存侥幸。从喝醉酒不是人到谈酒色变，从一个极端化迈向另一个极端化。

成瘾的东西，严重了可疑就医，由医生帮助， 严重成瘾之后的戒断反应往往比较强烈，可能让一般人在家无法克服，即使一般的戒断反应，很多人仍然觉得心烦，这和“牙疼不算病的道理是一样的”，很多人都扛不住。 其次是复发倾向...尽管很多人吹嘘自己喝多少酒不醉，但是喝酒成瘾的真正原因仍然是那种“飘乎乎的酒醉感”，如果真的不醉，根本不会有人喜欢喝酒了。成瘾物品的戒断反复往往来自于成瘾者对于之前这种感觉的记忆依赖，尽管戒断后已经没有身体上的不适，但是人作为一种较为高智商的动物，精神和记忆对人的影响高出一般的动物，对于美好感觉的回忆，再加上某些场合，比如朋友执意劝酒，或者语言排挤，最终，界限被打破，而一旦打破，基本上就不会再顾虑自己的决心了。 其实说到底，就是“意志力”，尽管作为普通人，最好的提升自己意志力的办法就是少从事成瘾明显的行为... 最后，有些人有酒精依赖，不喝酒可能手会抖，甚至更严重身体不适，这样的人最好由专业人员考虑替代疗法，不可自己贸然戒酒。

喝酒前多吃饭菜，就喝不了多少了。酒后回来喝点牛奶或糖水可以解酒

朋友你好，我也是喜欢喝酒之人，中国的酒文化很丰富的，但我认为喝酒应：量力而行，能者多劳！喝酒要看对象{酒逢自己千杯少}，要看氛围{好的环境，频频举杯}，要看酒器{美酒不如美器}等等。你说怎样控制自己的酒量？我前面说了，遇到知己就多喝一些，不醉为高，遇到朋友，尽兴为好。我认为：酒为百药之最，饮必适量，一杯酒是健康，两杯酒是快乐，三杯酒是放纵！也有人说：一杯酒就是营养品，两杯酒就是药品，三杯酒就是毒品！酒既可以制造出吉利，也可以制造凶光！我们是生活中真实的人，要养家糊口的，身体是自己的本钱，不要上桌很壮烈，下桌很惨烈，见好就收，乐在其中！过量饮酒很伤身体的。祝你饮酒快快乐乐，祝你饮酒有益健康！祝你家庭幸福！我曾喝酒有体会，现在不这样了，请你不要见笑!饭添精力茶清心，烟增思维酒壮胆。阡陌红尘几多烦？温酒一酌千忧散。笑看人间众百态，对酒当歌乃豁然！人生无酒醒何处？共君畅饮频举盏！

喝酒带上老婆…就喝不多了

该喝的时候一定要喝，喝醉也得喝。可以不喝的时候尽量少喝。

所谓喝酒伤肝，指的是大量饮酒，或酒量不胜得人长期饮酒所致 肝脏是解毒的脏器，大量，长期饮酒，致使肝脏超负荷的使用。必然会伤肝 而少量饮酒，如红酒，葡萄酒等，对人体的新陈代谢也有裨益的