一杯可乐的热量，一瓶可乐的热量如何消耗

一瓶可乐热量在120左右，你晚上跑1个小时的话，喝一瓶可乐就白跑啦，

1瓶500毫升的可乐含热量210卡路里，超过女性日推荐摄入量的十分之一。而要消耗这些热量，需要跑步约7公里。

100毫升=180焦=43 大卡 还是少喝为好，我都是喝健怡可乐，或者轻怡，能量很低的，一瓶600毫升不到10大卡

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说明上面有写的，自己看下去很准确的

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