女性锻炼白酒酒量方法有哪些，女生如何练酒量呢

大醉一次

个人建议女生不要喝酒，酒量有些人永远练不出来，如果你不想被捡尸就去吧，被占便宜你不说出去可能没人知道，但可能醉醒后染上什么病或者被拍照威胁，或者少一个肾的酒不要怨别人了。酒场上的女人估计都很很多男人睡过，过节可以在家和家人喝一杯啤酒、红酒还是可以的。

经常喝

每天喝点，坚持一个月

多喝酒

酒量不行的9个技巧 1、不要主动出击，实行以守为攻战略； 2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；(这条不建议用) 3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；(适用女性) 4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉； 5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛； 6、不要几种酒混着喝，特别容易醉； 7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌； 8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上…… 9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。

经常喝

经常去酒吧练练吧

喝酒次数多点,没次加量.醉几次酒量就上去了.也要主意自己的胃.胃是酒量好的最大本钱.

你好！！ 喝酒前先吃一片胃药和两片止痛片，然后在喝酒前先吃一点面食如：面条、糕点等，喝酒时多吃一些可口的菜和解酒的菜，保持精力旺盛，有敬酒的就喝，不要露怯，有时候还要主动出击，挑领导和不太能喝的敬，也就把别人吓住了，没有人敢随便灌你了。再一个就是经常喝，也能增加酒量。

今天喝一瓶啤酒明天喝2瓶后天喝3瓶大后天```````````````````````````````````````````````

就一直喝就好啦,开始可能不习惯，慢慢就好啦，我就是这样练得

遗传这个我不晓得，不过我觉得特别能喝酒的人、肝脏发育的比较好。不是所有的人肝脏都发育得好的，所以有的人肝脏发育的不好、分解酒精的能力不差，有的被称为一杯倒。反正我没发现怎么练，不过没必要这样去练，喝太酒伤肝、男生女生都一样，都应该注重自己的身体。那些经常有应酬的人喝太多酒吃高热量的东西，很容易啤酒肚、加上有可能肝脏受不了长期分解酒精，容易肝硬化。真诚的付出 真诚的对待~ ~ 保重身体呀。。。

建议女生不要喝酒的好。因为一般的男生不喜欢吧..................

借酒消愁 愁更愁 楼主之意不在酒 在乎面子之间 事实证明酒有时候是可以消愁 也可以使人开心 释怀 但是个人建议为了健康少喝为妙 如果真要练 喝得多了 或许就不觉得酒可醉人了吧

你要拒绝喝酒只能一直都不喝，不要今天喝喝明天不喝，那样说给谁听也不信。 就说喝酒了会过敏，全身起疹子，医生嘱咐不能喝酒，这样一般人都不会再让你喝了，但是切记以后再外面不能喝酒。

喝酒伤身，不喝为妙啊！聚会上也尽量别喝嘛，你喝不了难道别人还强迫你喝，你说你有胃病，难道别人还能说你给和喝下去。求采纳！～

你还真要强，这也想练。喝酒很大程度是看先天体质的，要是真喜欢，多喝喝酒量是会大一点，但练到变成无底洞那还是不太现实的。有一些喝酒技巧能让自己多喝点，建议你还是了解一些这方面的知识吧，比如空腹喝酒更容易醉之类的。

老实说，我是属于酒仙级别的。经验告诉我酒量不是练出来的，有一些技巧和你分享一下：1、不管你酒量大与小，饭局上话最多的人是被灌酒机会最多的人，所以如果你不想太早喝醉尽量少说话。2、喝酒前一定不能空着肚子，最好先多吃东西，吃饱是最好的。条件允许提前喝杯牛奶；3、酒到嘴里咽下去的速度尽量快，因为酒精在口腔和食道里比在胃里吸收的快。最好的办法就是手边准备一杯水。喝一口酒，马上喝一口水。4、白酒、啤酒、红酒等最好别混合喝，太杂的话一般人顶不住。5、感觉到酒意后一定多吃刺激的食物，比如辣椒、大蒜、姜等，能缓解很多，效果很不错。6、绝招；有一种药叫 海王金尊 喝酒前先喝一包。这玩意不能提升酒量，但是能解除你喝多后头疼、头晕、呕吐等等，总之让你感觉不到太难受。一般药店都有卖，大概十二元一包，非常管用；7、心情不好的时候不要和人斗酒，人是感情动物，往往在这个时候控制不住自己，很容易出丑；8、对方人太多的时候，你要技巧性的和对方酒量差的多喝。好象打仗，即使不能赢得全部，也要干倒一个是一个。现在人都比较能掌握分寸，看见有人喝醉了，一般不会再纠缠下去，这样你就保存了自己。9、如果明确知道对方比你酒量大，玩游戏的技巧比你高，别逞强碰硬。多几句好听话，认真观察，看准时机再出手和他喝，一般被你灌醉过的人，下次酒场见你一定畏惧三分。10、有女性在场，不要喝多。不管她是什么身份，不能显得不礼貌，更不能丢了咱们男人的尊严和面子，这是我的酒德之一。 不管酒量大小，掌握了技巧你的实力就会大大提高。 最后一句，遵守国家法律，酒后禁止开车。否则你有可能就此失去提升的机会了。希望能解决您的问题。

怎样练酒量？ 喝酒：有的人是天生的；而有的人则是天长日久喝出来的，不能一概而论。首先；你得先把白酒的量练上来；喝个半斤八两的，不在话下。在此，我可先向你透露点小密决： 其主要就是：常喝、勤喝、多练。你可先慢慢的学；一次少喝，多喝几次（第一次可先喝一点；以后可一点点的增加）；喝过了几次就好了，逐步地就能喝了。到后来；也就是不久的将来，你；一定能是一个海量了。且；什么酒全能对付。

每天喝到你的量，第二天要比前一天的多点，这样就能锻炼出来了，不过酒喝多对人体不好，我告诉你一个方法既可以喝很多又不会醉的方法，很管用的，葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉 喝酒：有的人是天生的；而有的人则是天长日久喝出来的，不能一概而论。首先；你得先把白酒的量练上来；喝个半斤八两的，不在话下。在此，我可先向你透露点小密决：你可先慢慢的学；一次少喝，多喝几次（第一次可先喝一点；以后可一点点的增加）；喝过了几次就好了，逐步地就能喝了。到后来；也就是不久的将来，你；一定能是一个海量了。且；什么酒全能对付。

朋友喝酒伤肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令伤身体不伤感情的话 兄弟倒有点心得 喝酒前喝牛奶 如果你们那里有葛根的话那就更好 喝得快醉的时候吃一点马上又能举杯畅饮 酒量大小 有点遗传因素 不过平常少喝 可以锻炼出来 如果量小的人要先多吃东西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也许就可以 喝酒伤肝 ，中毒更惨。朋友，只要你不怕死的喝，酒量会大增。 要你不怕死的喝,吐了还上. 1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。 饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒） 先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。这一点很重要，一定要吐出来。回来后你装作像没事一样，继续进行。反复几次。记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。 担高酒量：酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。

你就喝吧 糟践自己的身体

酒伤身体，量力而行

经常喝。

每天坚持喝点 要持续...

每天一瓶啤酒，慢慢就好了

酒量大小 有点遗传因素 不过平常少喝 可以锻炼出来 如果量小的人要先多吃东西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也许就可以 喝酒伤肝 ，中毒更惨。朋友，只要你不怕死的喝，酒量会大增。 要你不怕死的喝,吐了还上. 1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。 饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒） 先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。这一点很重要，一定要吐出来。回来后你装作像没事一样，继续进行。反复几次。记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。 担高酒量：酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。 坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增 酒量不是肌肉组织，不能练大，反而可造成肝脏变大和损害，长期大量饮酒影响健康，偶尔喝酒海量而清醒是因为身体状况当时不错，同样酒量的人，天天喝的比间隔几天喝的危害大的多，在下曾是一位酒场上的“金牌三陪”，单位，朋友凡有聚会，接待无不邀某同乐，席间推杯换盏，气氛昂然，时过境迁，身受其害，精尽神亡，妻离子散，劝君偶而一豪饮，长日保健康，莫要用青春赌明天，也赌不起！！！ 先含在嘴里，然后再悄悄吐到毛巾里或出去吐掉。 最好的办法就是装醉，然后就睡 喝酒的时候千万不推三阻四的，也不要做假，那样会给人不好的印象。自己不能喝酒的话就该直接说出来，那样一般别人都不会为难你的。到一定要喝的时候就少量点，比如说总结酒。还有可以在酒前喝点解酒灵什么的，不要吃海王金尊，那个吃了就想吐。不过喝过酒之后再吃那个倒可以。如果你长期要应酬的话，就有必要锻炼一下酒量了。还有在酒前吃一碗饭，千万不要饿着肚子喝酒，也不要吃太饱，那样酒能喝多一点。酒桌上东西不要吃杂了，一般吃点清淡的和喝点汤，饮料就好了。这些是我的经验，合不合适你就不知道了。有时如果实在不能喝了可以找个好朋友代喝。还可以到厕所去把东西都吐出来，那样就不会那么难受了。不过还是吃点解酒比较好。 这是中国人的传统，自由和醉了才有诚意。我的方法时作点小手脚，这就象变魔术一样。方法是找一个你的同伴（或酒店的服务小姐）事先用同品牌的酒瓶装上凉白开水（滴入少许白酒）。在你和其他人干杯后由她给你到上凉白开水，关键的是一定要使你的杯子内有酒味。这个方法是很奏效的，我用它干倒了很多人，也拿到了不少项目，产生了很大的经济效益。不过时候一定要给服务生小费的吆。 酒量小,但又不得不喝,迫不得已,我知道你的感受.上了酒桌,少说话,让你喝你就喝,让别人知道你是一个实在的人,有时会放你一马,越多说话,酒喝得越多,要根据你的酒量,如果你感觉差不多了,就不要再喝了,在你面前放一个玻璃杯,倒上茶水.喝完酒后假装喝水,其实要把酒吐在杯子里.另外,在冬天的话,假装擦嘴,可以把酒吐在袖子上,这个方法有点...只要是能少喝酒什么方法都得一试. 酒里掺水但不要让人发现，要么把酒吐在地上或茶水里，要么带一条毛巾、手帕之类，偷偷吐进去，在不被人发现的情况下偷偷拧干。 ★小松博客原创整理.转载请注明★

喝酒中不时含点盐

毒更惨。朋友，只

你可以选择一些 度所很高的 洋酒和汽水 果汁 按2比1的比例调这喝 一点一点减少 果汁 汽水的 量 就OK啦 最好还是少喝酒 呵呵 情人节快乐~~~

主要还是看你的心态

....那就需要一个男生来帮她了