白酒与葡萄酒哪个有营养，红酒和白酒哪个对人体更有益

红酒更有益

当然是葡萄酒啦

因人而异，因时而异。

当然红葡萄酒高了，原汁原味的最有营养就是红的，家里以前自己做，可香了

红葡萄酒

红酒

相对而言，红酒较为健康，因为它的酒精度低，但是，由于酒精度低，所以往往大家喝的时候就没有控制酒量，结果酒精的摄入量甚至比白酒还多。所以，按国内的喝酒方法，无论是和白酒还是红酒，都不健康。

其实只是酿造的工艺不同，红葡萄酒应该更健康一点，因为红葡萄酒是带皮酿造的，含一种叫白藜芦醇的化学物质多些，白藜芦醇存在于葡萄叶表皮和浆果果皮中，是植株对真菌病害感染反应的结果。它具有抗氧化效能，是葡萄中含有的一种重要的植物抗毒素。1995年，日本山梨大学科研人员研究了葡萄酒中的白藜芦醇，确认该成分多存在于葡萄果皮上，通过浸渍与发酵进入酒中。红葡萄酒中白藜芦醇含量平均为1ppm，白葡萄酒中则约为0.2ppm

红酒

白酒度数高，可以取暖驱寒，活血化瘀，红酒的话，酶类物质和氨基酸含量比较多，对于美容养颜比较好，黄酒和白酒差不多太多，就是读书没有白酒高吧，也得看是什么白酒，这个就都差不多了。就营养来看，还是黄酒好，黄酒甚至可以顶替主食，如绍兴加饭酒，意思就是喝了黄酒等于多吃了饭，楼上说的不准确，黄酒由于其特殊的酿制过程，要比葡萄酒含有更加丰富的营养，黄酒含有21种氨基酸，其中包括有数种未知氨基酸，而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨基酸黄酒都具备，故被誉为“液体蛋糕”。但葡萄酒有助于软化血管和美容，这一点很受想预防心脑血管病的人及女士欢迎。另外，喝葡萄酒容易让人有一种特别的浪漫情怀。

白葡萄酒营养分析(51酒水网) 1. 葡萄酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质，对人体发育有不同的补益； 2. 葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类酸性食物，降低血中的不良胆固醇，促进消化； 3. 葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化和血小板凝结，保护并维持心脑血管系统的正常生理机能，起到保护心脏、防止中风的作用； 4. 饮用葡萄酒对女性有很好的美容养颜的功效，可养气活血，使皮肤富有弹性； 5. 葡萄皮中含有白藜芦醇，其抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。这种成分可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。红葡萄酒正是由葡萄全果酿制的，故是预防癌症的佳品； 6. 葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，经常饮用还可以预防老年痴呆。白葡萄酒对身体的好处 　　(1)大脑：适量饮用白葡萄酒能帮助预防脑部老化的疾病如阿兹海默症，并能有效降低中风的风险。(2)眼睛：很多研究都指出喝白葡萄酒能降低因眼睛黄斑退化而导致中央视野会逐渐丧失的病变。(3)心脏：适量饮白葡萄酒能有效降低心脏病和郁血性心衰竭风险。饮用红酒更能预防心脏病发作。(4)肺脏：白葡萄酒中丰富的Resveratrol能有效降低炎症和慢性肺部疾病。(5)胃：饮用白葡萄酒可降低胃溃疡的风险，并能杀死幽门杆菌。(6)血液循环系统：白葡萄酒能让血管保持健康，降低腿部动脉硬化的风险。(7)皮肤：葡萄皮里的某些成份能预防晒伤、皮肤癌和减少疤痕组织。白葡萄酒的好处非常多，使得世界各地人们非常喜爱白葡萄酒，同时那淡雅的芳香，诱人的色彩，总是使酒迷们无法忘怀!

胃比较敏感的人可能更适合喝红酒。它的总含酸量低于白葡萄酒。葡萄酒中只含有少量的维生素和矿物质，更重要的有助于健康的物质是丹宁物质和色素。 酚特别在红葡萄酒中起很重要的作用。它位于葡萄皮内，葡萄皮根据葡萄种类的不同而厚薄不同。在红葡萄酒中有500到4000种酚化合物，而在白葡萄酒中则少得多。酚抑制癌的产生，促进免疫系统，捕捉自由基，调节血压，降低胆固醇含量。葡萄种植园主和葡萄酒商尤其喜欢引用美国调查的结果，其中写道：葡萄酒饮用者比不饮酒者寿命长!因而从医学角度来看，红葡萄酒的表现更胜一筹。