尿酸高喝多少白酒适合，尿酸高喝白酒可以吗

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尿酸高不能喝白酒。任何原因引起体内组织细胞核酸分解、释放过多或摄入含嘌呤食物过多造成尿酸生成过量，或因肾脏病变及影响肾血流量或抑制肾小管尿酸分泌等因素使尿酸排出受限，均可导致高尿酸血症。高尿酸血症是心肌梗死与脑梗死等动脉硬化性疾病的高危因子，增加心血管不良事件的发生。尿酸结晶析出到关节引起痛风性关节炎、析出到肾脏导致尿酸性肾病、析出到皮下软组织形成痛风石。肾小管周边及肾间质沉积引起的痛风性肾病导致肾功能衰竭，常为痛风威胁生命的严重并发症。因此，高尿酸血症需要治疗，把尿酸控制在合理范围。治疗方面，生活方式改变非常重要，包括以下方面。（1）健康饮食，低嘌呤饮食为主。（2）多饮水，戒烟限酒，每日饮水量保证尿量在1500ml以上。（3）坚持运动，控制体重。酒精可以引起内源性尿酸产生增多，同时使尿酸排泄减少，大量饮酒是导致继发性高尿酸血症的原因之一。因此，高尿酸血症患者，需要禁酒。如需饮酒，饮少量红酒

经常听人说，痛风患者不能吃海鲜、喝啤酒，但是可以喝一些红酒、白酒。这两种酒嘌呤含量低，不会引发痛风。事实真的是这样吗？今天我们一起来看看：痛风病人能喝红酒白酒吗？在大家的印象中，啤酒能够导致尿酸升高，是因为啤酒中嘌呤含量高。其实并非如此，不管是啤酒、白酒还是红酒，嘌呤含量都不算是很高。跟高嘌呤的肉类、动物内脏等没法相提并论，但是不管怎样都不能多喝，否则低嘌呤也会叠加成了高嘌呤。那导致病情加重的根本原因是什么呢？那就是酒精。酒精是诱发痛风的重要因素之一，我们人在喝酒的时候往往会吃很多肉类，而大多数肉类都属于高嘌呤饮食。酒精的摄入会加快食物中嘌呤转化成尿酸的速度，同时也会抑制肾脏中尿酸的排出。因为酒精在肝脏的代谢过程中会产生一定量的乳酸，乳酸含量越高越会影响尿酸的排泄，两种物质属于竞争关系，所以尿酸排泄量就会减少。这个时候，排泄不出去的尿酸进入组织中形成结晶，就会使病情加重。在几种酒类饮品中，啤酒和白酒的诱发作用是最强的，尤其是白酒，酒精含量高。对于急性痛风发作期的患者来说，只要含有酒精的酒类都要远离，能不喝千万不要喝。痛风病人应该喝什么有利于尿酸排泄？首选：水 推荐指数：五颗星所有患者在看病时，医生都会建议你多喝水。只有多喝水才能多排尿，多排尿就能多排出尿酸，这样看来是对病情非常有利的。《中国居民膳食指南》建议普通人的日常饮水量在1500-1700毫升，而对于痛风患者来说，饮水量应该达到至少2000毫升。其次：乳制品 推荐指数：四颗星乳制品包含酸奶、纯牛奶等。有研究发现，乳制品中的乳清酸、酪蛋白、乳白蛋白对尿酸排泄具有一定的促进作用。尿酸高的人可以每天饮用300ml左右，切记不要过量。另外，选择时要尽量避免含糖量较高的酸奶，可以是自己在家制作的无糖酸奶，也可以是超市中购买的低脂或脱脂的牛奶，这样能够最大限度地降低心血管疾病的发生风险，同时有利于病情的控制。最后：苏打水 推荐指数：四颗星苏打水的作用是帮助碱化尿液，进而帮助尿酸的排出。但是苏打水也不能过量喝，因为苏打水中含有一定量的钠盐，摄入过多会使血压升高，同时给肾脏带来一定的负担。尤其是本身口味比较重，吃盐比较多的人，或患有高血压、高血脂的患者，更不应该多喝。