如果乳酸排出去了，尿酸可能就留在体内。有人我喝了很多年的酒，难以戒酒怎么办，喝酒并不能降低尿酸，反而会提高尿酸含量，结果发现蒸桑拿后，人体血液中嘌呤含量降低，尿酸浓度升高，同时，还发现体内尿酸排泄的数量也降低了，酒精对尿酸的影响可以体现在酒精会抑制肾脏对尿酸的排出，也可以通过增加乳酸的产生，进而影响尿酸的排出，同时啤酒和黄酒本身的嘌呤含量偏高，饮用后会增加尿酸的产生。
1、尿酸高可以喝白酒吗？
我国的酒文化源远流长，许多人都有饮酒的习惯，在许多人的印象中，都认为“适当饮酒有益健康”，但真实情况并不是这样，越来越多的研究发现，相比饮酒带来的益处，饮酒对健康损害的风险会更大。对于尿酸升高的人群来说，是否可以饮酒？能不能喝白酒？相信是许多人关心的问题，对于这个问题，我想告诉大家的是，如果自身尿酸高，不建议大家饮酒，无论哪种酒都一样，不宜饮用，
尿酸升高在我们生活中十分常见，正常男性血尿酸水平应低于420umol/L，女性在绝经前由于雌激素的保护，尿酸应低于360umol/L，绝经后与男性相同。当我们在正常饮食下，非同日两次空腹八小时以上测得血尿酸水平升高超过420umol/L，即可诊断为高尿酸血症，高尿酸血症是目前仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，随着患病时间的增加，后期发生痛风的风险也在增加，同时高尿酸血症还在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展中起着重要的作用。
那么，为什么不建议尿酸升高的人群饮酒呢？原因在于酒精会通过多种途径增加机体尿酸的产生，进而引起尿酸升高，严重时甚至诱发痛风发作，特别是对于已有痛风发作的人群，更应严格忌酒，酒精对尿酸的影响可以体现在酒精会抑制肾脏对尿酸的排出，也可以通过增加乳酸的产生，进而影响尿酸的排出，同时啤酒和黄酒本身的嘌呤含量偏高，饮用后会增加尿酸的产生。
所以说，尿酸升高的人群应尽量避免饮酒，特别应避免饮啤酒和黄酒，对于已有痛风发作的人群，更应严格忌酒，有人说，我喝了很多年的酒，难以戒酒怎么办？能不能够喝一点？如果大家只是单纯尿酸升高，没有发生痛风，可以适当饮用红酒，因为中低量的红酒对血尿酸水平的影响相对较小。而如果大家要饮白酒，应严格控制酒精摄入量，男性低于25g，女性减半，
2、尿酸高的人，不能喝白酒吗？
是的，不能喝白酒。对于尿酸高的来说不仅仅是不能喝白酒，其他的啤酒、红酒、葡萄酒等各种含有酒精类的饮品，都是不能饮用的，尿酸高的患者首先要做到的就是戒酒。尿酸高会导致痛风或其他疾病的产生，平常多注意饮食，比如含高嘌呤的食物要限制摄入如各种酒、动物内脏、海鲜等食物，在饮食控制的同时，也可以采用药物来进行降尿酸治疗如嘌醇片，秋水仙碱片等常规用药，
3、喝白酒和蒸桑拿能降低尿酸吗？
谢谢小秘书的邀请。先说答案：不能，都不能。一个一个来，先说白酒。降低尿酸，说明体内尿酸高，尿酸高容易引起痛风的症状。而痛风患者或者说尿酸高的人是应该严格禁酒的，原因有这么几方面：酒精饮料中本身就含有嘌呤，酒喝的多摄入的嘌呤就更多，进入体内后就代谢生成了尿酸。酒精的主要成分乙醇，在代谢的过程中会产生乳酸，可抑制肾脏对尿酸的排泄，而乳酸和尿酸都挤着要从肾脏出去，互相竞争排泄通道，
如果乳酸排出去了，尿酸可能就留在体内。而且要排泄的还不止乳酸和尿酸，还有很多其它物质，所以喝酒并不能降低尿酸，反而会提高尿酸含量，然后再来说说蒸桑拿，2004年的时候，日本兵库医科大学曾经做过一个小实验，研究喝蒸桑拿时体内嘌呤和尿酸浓度以及尿酸排泄的情况。结果发现蒸桑拿后，人体血液中嘌呤含量降低，尿酸浓度升高，同时，还发现体内尿酸排泄的数量也降低了。