人在什么时候要喝点白酒，什么时候喝酒最适宜

早上喝最好可以抗寒

心情好的时候喝最好了

冷的时候

在天冷的时候，会热

晚饭喝酒比较好，早餐喝酒伤胃，一次喝一杯就行了

每天限量喝150克是最好的，52度以下20度以上

一般都在晚上睡觉前喝 坚持喝了两个月了 感觉效果不错的 皮肤明显的细腻光滑了 还可以提高睡眠的质量 或者你可以在佐餐时适量的饮用 因为葡萄酒属碱性饮料 尤其在配以油腻食物喝时可以中和其酸性 达到酸碱平衡 有利于身体健康

饭后或饭中（当然不能饱饭后，这样会撑着）这样酒精吸收较慢，较难醉。

不论是白酒，红酒还是啤酒，睡前饮都不好！ 饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。另外，晚饭后至睡前，经过几个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，此时饮酒基本上属于空腹饮酒，几分钟后，酒精就会被吸收入血。血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。而晚上人体新陈代谢速度较慢，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒害身体。 中医认为，人体生理节律，顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、夜间属阴，而酒属阳温热。人入睡时应以静为主，不仅要外静，更需要内静。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，不仅影响胃肠消化，还能影响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，久而久之，对人体会造成诸多危害。 现代医学研究认为，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒害身体。而白天饮酒，由于人体新陈代谢速度较快，这些有害物质易排出体外，对心、肝、脑的伤害相对也少。 国外还有资料报道说，睡前饮酒会伤害视网膜，阻碍视网膜产生感光视色素，使其在黑暗环境中辨别物体的能力下降。 喝葡萄酒确实有美容的作用。

你好！酒精被列为1级致癌物，有明确的致癌成分，对健康有害。健康的做法是不建议大家多喝酒，最好是不要喝酒，尤其是对于有特殊情况的人。所以几点喝酒都不养生，建议不要喝酒。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

酒是人们交流饭桌上不可少的东西，可是喝酒对人身体的影响还是很多的。喝酒能使人身心愉悦，忘记烦恼，健康的饮酒更能养生。但是喝酒也要讲究正确的喝酒方法和时间。每天什么时候喝酒，喝多少酒，这些重要的知识你了解过吗？最佳饮酒时间一天之中，最佳饮酒时间是晚上6点左右，因为酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而上午和下午的时候，人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转，这将较大程度地伤害肝、脑等器官。但下午2点以后，人体解酒所需的酶含量逐渐增多，尤其是傍晚六点左右，人体的解酒酶到达一个理想值，非常有利于酒的分解，而这个时候，也刚好赶上吃晚饭，因此，适量饮酒，既不影响人们的生活和工作，还能促进部分人的睡眠。听好了哦，是适量饮酒，喝到微醺状态就好，不然，你体内解酒的酶可抵挡不住酒精的车轮战哦！最佳饮量但怎样才算“适量”呢？对于每个人来说，每天适合饮酒的量并不一样，不过，男性都基本可以用这个公式计算：每天适合饮酒量(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100。比如说，你的体重为60公斤，喝的是42度的白酒，那么，你的每天最佳饮酒量为100毫升，也就是二两左右。但如果你喝的是酒精度为3—4度的啤酒，那么你的每天最佳饮酒量为1050毫升——1400毫升。

喝酒养生保健在晚上6点，也就是晚餐时分，。因为洒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，而人体此时分泌解洒的酶相对多一些，有利于乙醇的分 解；而且晚上饮酒一般不会影响生活和工作，甚至还能促进睡眠。

几点喝酒最养身？我觉得，忙碌了一天，睡觉以前，喝一点小酒，喝完就睡觉，这样更养生，这样也不影响工作，也不会误事的

一天中最佳的饮酒时间应该是晚上6点左右。这是酒精在分解时需要身体的多种酶和维生素参与，而我们人体在上午和下午的时候，身体内分解酒的酶含量非常少，所以喝酒后不容易被分解，进而可能会进入我们的血液循环，就会在较大程度上伤害我们的身体健康。所以说日常喝酒时，如果是一些普通新酿的白酒，最好建议在晚上6点左右饮用，但是如果是存放了多年的陈酿，对人体有害的物质已经大多数被分解掉了，而且还形成了一些对人体有益的微量元素，那么饮酒的时间就可以随意一些。