喝白酒前多久吃东西，第一次喝白酒该怎么喝

第一次喝白酒别空腹喝，也别一口全喝了，一小点一小点的喝，最好在喝白酒的时候多喝点白水，解酒的。 喝白酒时，要在喝酒前先喝一杯牛奶，因牛奶能在胃部形成一层保护膜。 不要空腹喝白酒，喝之前要先吃点东西，最好先吃一些肉类的东西。 喝酒前吃几片维生素或吃几片胃药也管用的。

付费内容限时免费查看 回答 您好 先吃饭再喝酒。不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等。 饭后喝酒比较好，会对胃起到保护作用；喝酒对人体的伤害是很大的，尤其空腹喝酒伤害更大。喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，导致身体解毒能力下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。喝酒会伤肾，造成前列腺炎，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。建议适当饮酒，不要酗酒，了解饮酒的危害性，健康生活。 希望对您有所帮助 祝您生活愉快！?? 更多1条 

喝白酒前吃什么好 对于 健康 人群，喝酒前1小时喝一杯豆浆或牛奶或酸奶，或吃适量肉类、水果、面食等，可以有助于减缓醉酒。但不建议过量饮酒，更不建议有疾病的人饮酒。 1.喝酒前，可以先喝一杯豆浆或牛奶或酸奶。不仅有益于开胃，还能对胃粘膜起到一定的保护作用，也能有助于降低喝酒后体内的酒精浓度，减缓和降低醉酒。 2.肉类等富含脂肪的食物不易消化，有助于保护胃粘膜减少酒精的渗透吸收。蛋白质类食物富含氨基酸，有助于加速酒精的分解代谢，缓解身体不适。 3.果蔬富含维生素和果糖类物质，有利于保护肝脏和促进酒精分解。但是对于血糖控制不稳定的人建议适量食用水果，以免血糖波动。 此外，不要用咸鱼、香肠、腊肉等腌腊制品下酒，这类产品多含有亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度较大，会增加患食管癌、胃癌等风险。喝酒的时候避免同时饮用可乐或雪碧等碳酸饮料，其中含有大量的二氧化碳会使得胃部膨胀、促进肠道蠕动，加速酒精的吸收，更容易造成醉酒。最为重要的是，世界卫生组织早已将酒精列为1级致癌物，且没有安全剂量。从 健康 的角度出发，不饮酒或者理智地适量饮酒才是最安全的。 本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核 点这里，查看医生回答详情