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梨的营养价值(关于梨的营养价值)

1. 关于梨的营养价值

1. 关于梨的营养价值

梨,通常品种是一种落叶乔木或灌木,极少数品种为常绿,属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形,大小因品种不同而各异。花为白色,或略带黄色、粉红色,有五瓣。

果实形状有圆形的,也有基部较细尾部较粗的,即俗称的“梨形”;不同品种的果皮颜色大相径庭,有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色,个别品种亦有紫红色;野生梨的果径较小,在1到4厘米之间,而人工培植的品种果径可达8厘米,长度可达18厘米。

梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。在民间,梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳;除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏之用。

2. 关于梨的营养价值有哪些

2. 关于梨的营养价值有哪些

梨属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形,大小因品种不同而各异。花为白色,或略带黄色、粉红色,有五瓣。果实形状有圆形的,也有基部较细尾部较粗的,即俗称的“梨形”;不同品种的果皮颜色大相径庭,有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色,个别品种亦有紫红色;野生梨的果径较小,在1到4厘米之间,而人工培植的品种果径可达8厘米,长度可达18厘米。

梨的寓意是分离的意思,寓意取自梨发音的谐音,有分开、离开、隔离、分别之意,从心理学角度来看,是一种会让人的心情突然由高潮跌到低谷的感觉。

梨对外界环境的适应性比苹果强。耐寒、耐旱、耐涝、耐盐碱。冬季最低温度在-25度以上的地区,多数品种可安全越冬。

梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。在民间,梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳;除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏之用。

3. 梨有什么营养价值

我们先来分析一下苹果的维生素含量:

每 100 克苹果中含有热量 52 kcal,维生素 B1 0.06 mg,维生素 B2 0.02 mg,维生素 C 4 mg,钾 119 mg,钙 14 mg,铁 0.6 mg。

再来看看梨的维生素含量:

总糖含量≥6%;总膳食纤维≥0.8%;维生素C≥3毫克/100克;维生素B1≥20微克/100克;维生素B2≥200微克/100克.;钙≥3.0毫克/100克;铁≥0.05毫克/100克;磷≥8.0毫克/100克;钾≥50毫克/100克

综上所述,其实梨的维生素比苹果的还要高,所以问题苹果的维生素比梨高多少倍?无法回答

4. 梨都有什么营养价值

梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质。含有天门冬素,对保护肾脏有益。含有的维生素B1、B2 ,对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。梨子能提供钾和纤维质。梨子自古被尊为“百果之宗”,可以治咳润肺。梨子不错能清心润肺,但它性质带寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,或者放汤,或与药材清炖亦可。不同种类的梨子性寒程度亦有异。

皮粗的沙梨和进口的啤梨,则更寒凉。梨味甘微酸、性寒、无毒,具有“润肺凉心,消炎降火,解痰毒酒毒”的作用。.还有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、B2、苹果酸等。梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。

梨的营养价值

1、膳食纤维

美国营养学家最近研究发现,每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维,满足人体每日对膳食纤维需求量的40%。通过对马里兰州的一些成年人的调查后发现,那些摄入膳食纤维最多的人体内总胆固醇和低密度脂蛋白的含量最低;同时这些人的体重最轻,身高体重指数最低,腰围也最小。

2、木质及纤维

吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成,可刺激肠管,消除便秘。

3、糖类

梨所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗,对肝脏具有保护作用。

4、配糖体

梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。同时对由于高血压和肺心病引起的头昏目眩、心悸、耳鸣等症状能有很好的缓解作用。

5、维生素

梨所含有的多种维生素及钾、钙元素,有降压、清热、镇静和利尿作用,对高血压、心脏病同时伴有头晕目眩、心悸、耳鸣者,有一定的治疗效果。

6、木质素

梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

7、B族维生素

梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压,起到降压护心的作用。

8、果胶

梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

9、水和有机酸

梨含有大量的水和有机酸等物质,有降火解暑的功效,十分有利于保持二便畅通,可作为天热时补充水分和营养的佳品。

5. 梨的营养价值?

每100克可食部分中含有: 水分 90克, 蛋白质 0.4克, 脂肪 0.1克, 膳食纤维 2克, 碳水化合物 7.3克, 钙 11毫克, 磷 12毫克, 维生素B1 0.01毫克, 维生素B2 0.04毫克, 尼克酸 0.1毫克, 维生素C 1毫克, 以及柠檬酸和苹果酸等有机酸。

6. 关于梨的营养价值的论文

孙犁(1913_2002)现代作家,文艺评论家,生于河北省衡水市安平县孙遥城村。

1919年至1924年孙犁就读本村初级小学以及安国县城上高级小学,开始接触到"五四"以后的文学作品,如鲁迅和文学研究会中的叶圣陶,许地山等作家的小说,以及社会科学,文艺理论著作和一些苏联文学作品,扩大了他的视野,並为后来的创作和文艺评论奠定了良好的基础。

1926年至1933年,孙犁考入保定育德中学,期间,在校刋《育德月刋》发表作品,如短篇小说《孝吗?》,《弃儿》等,並阅读了当时流行的俄国十月革命以后的文学作品,对文芒理论产生了浓厚的兴趣。

1933至1936年曾被聘任为北平市工务局雇员以及安新县同口完全小学任教员,对白洋淀一带人民群众生活有初步了解。

1937年冬至1942 年,抗战爆发,孙犁加入抗战工作,编写了《民族革命战争与戏剧》,选编了《海燕之歌》,汇编国内外的进步诗歌,並出版。在《红星》杂志和《冀中导报》副刋上发表《现实主义文学论》《鲁迅论》两篇论文。並于1941年回冀中区参加编写大型报告文学集《冀中一日》,並写成《区村和连队的文学写作课本》,(后改名《写作入门》,多次出版,。

1944年赴延安,在鲁迅艺术学院学习和工作,发表了著名的《荷花淀》,《芦花荡》等短篇小说,开启了中国“诗化小说"的先河。

1949年主编《天津曰报》的《文艺周刋》曾任中国作家协会理事等职,创作长篇小说《风云初记》。

1956年疾病缠身,搁笔十年。

1977年至1995年先后出版了《晚华集》,《秀露集》,《澹定集》等十个作品集,显示出作家的旺盛的写作实力和富有个性特色的思想艺术。

2002年7月,孙犁逝世,终年九十

7. 关于梨的营养价值好词好句好段

1.

金秋的阳光温馨恬静,金秋的微风和煦轻柔,金秋的蓝天白云飘逸,金秋的田野遍地金黄。

2.

秋天到了,果子熟了。黄澄澄的是梨,红通通的是苹果,亮晶晶的是葡萄。一阵凉风吹来,果儿点头...

3.

秋也许就藏在金灿灿的稻穗上,也许藏在火通通的柿子里,也许藏在绿油油菜地间。

4.

金秋的阳光温馨恬静,侗乡的秋风和煦轻柔,蓝天白云飘逸悠扬。

8. 梨有什么营养价值?

大家都知道的,梨有止咳的功效,而且还润肺,但是什么东西都不能吃太多,适当即可

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