白酒超过多少对身体不好，一天多少白酒对人身体最好

一般建议每天不要超过100毫升的白酒，超过可能就对身体有害了。而且如果是有病毒性肝炎的最好一点点白酒都不要喝。白酒舒筋活血白酒可通血脉，御寒气，醒脾温中。夜晚饮用少量白酒可催眠、散寒舒筋、活血、健胃等功效。高度酒最好别喝，48度男性不宜超过100克，女性不超过50克。

对于喝酒这件事情，很多人都没有一个自控力，尤其是年轻人争强好胜，在酒桌上胡吃海喝，到头来受伤害的还是自己，年轻的时候身体好，没有任何的病症，但是这种酒精的伤害在我们身体当中会留下苗头，当年纪越来越大这种由于酒精造成的疾病，全都会找上门来。对于喝酒这件事情，我个人觉得还是少喝为好，啤酒无所谓一般来说，啤酒不会对自己造成太大的伤害，因为酒当中对人类伤害最大的就是酒精，但是啤酒当中的酒精含量非常少，但是过度喝啤酒的话，会使身体变得异常肥胖，尤其是男人会有啤酒肚这样的情况，但是啤酒不能够摧毁我们的中枢神经，但白酒却可以。一般来说白酒超过二两以上，对我们的身体就已经不太好，很多的老年人，尤其是喝了一辈子酒，每天每顿饭必须喝二两酒，这对于我们的身体都不好，而且大多数老年人喜欢喝那种劣质的散装白酒，这种白酒都是被酒精勾兑而成，不是属于那种纯粮食，酿造的白酒，这种白酒喝了之后就会上头，对我们的身体会产生巨大的影响。所以平时喝酒的话我个人建议，不需要天天喝，一个星期喝两顿，每顿喝二两就可以。我们每一个人都应该把握一个度量，毕竟身体是自己的不要不在意，如果当病症找上门来，你再去治疗，到那个时候真的是治标而不治本。

酒几乎是现在社会逢年过节走亲访友的必备佳品，很多酒品还特备名贵，也有很多关于饮酒的行酒令，比如说，感情深，一口闷，感情浅，舔一舔之类的。很多人自酒场上喝起酒来就忘记饮酒过量的危害了。过量饮酒会导致乙醇中毒，严重的酒精中毒甚至有生命危险。所以，大家一定要注意不要饮酒过量。适当小酌还是对身体有好处的。 白酒有的是勾兑而成，有的是以谷物为原料，加酒精发酵后蒸煮，蒸馏而制成的蒸馏酒。一般来说，每天喝25克到60克白酒对身体有一定的好处，白酒首先能够促进血液循环，大家都知道，喝酒后人容易脸红，眼红就是血液循环加快的缘故。适当饮酒还可以调节新陈代谢，预防动脉粥样硬化和心血管疾病。有时候喝点酒就有食欲，这说明适量饮酒也可以增加食欲，帮助消化。常言道，借酒消愁，酒会暂时麻痹神经，适当饮酒有缓解紧张，放松神经，暂时减压的作用。正因为如此，市场上有很多的药酒售卖，据说有养生 作用。很多爱喝酒的老年人都买来适当饮用养生。 但是，有些有特殊疾病的人是不能饮酒的，少量也不行。比如说肝病，胃病的人，都不适合饮酒，他们饮用白酒会加重病情，因为酒精会刺激为黏膜，也要经过肝脏排出体外。另外孕妇，处在经期的女子，或处在发育期的男女，失血等这一类人群不适合饮酒。以免影响生长发育和身体健康。就算是适合饮酒的人群，也最好少量饮酒。白酒一天酒精的摄入量不建议超过14克。适当的饮酒虽说可以养生，但是如果掌握不了标准，还是不要每天饮酒为好。毕竟养生的方法很多，有的比这个方法安全的多。如果对酒精过敏就更不建议饮酒了。 所以，酒虽然科学上有养生的好处，但是，有些人不能准确把握饮酒量，还是非必要不要喝酒为好。大家在一起聚餐，小酌一下，也要根据自己的身体状况综合考虑，一定不要因为饮酒损害自己的身体健康。