戒白酒用什么替代，什么东西能让人把酒戒掉啊可以有个替代品吗或者一次喝多少不

酒宜喝不宜多 既然自己喜欢就要学会享受 那些想喝酒却不能喝的才是最痛苦的

糖……买很多的糖~吃糖时就吃烟不畅顺，之后就能提醒自己不吸烟~

你可以掺水 - 半斤酒 一斤水 越喝越没味 就不会怎么喝了

吃零食

怎么戒酒:取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。 怎么戒烟:槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 怎么醒酒:醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。

听说吃瓜子可以戒烟 好有一种戒烟糖

喝喝茶吧！！！

用什么方法?戒烟酒的同时，拿什么代替“烟酒”。。 吸烟有害身体 满意答案╰蝴蝶天使╮1级2010-12-111、意志法 戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。 2、厌恶法 买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时戒烟效果显著。 3、恐惧法 多了解吸烟有害的书籍、广播和资料，从而产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力。 4、代偿法 当想抽烟时，用别的东西代替，如：口香糖、瓜子等。其他回答(1)相依相偎℡習2级2010-12-11点的是烟，抽的是寂寞，有了我，你凭什么还寂寞？你心里麽我？呜呜呜呜呜…

互诫会能不能帮我解决家庭问题？酗酒常常是使家庭生活恶化的罪魁，它会把小的摩擦变成家庭悲剧、把性格中的缺陷暴露无遗、使拮据的生活雪上加霜。许多人在加入互诫协会以前已把家庭生活弄得一塌糊涂。一些新会员由于忽然意识到自己对家庭生活的混乱所负的责任，急切地希望向自己最亲近的人认错并恢复正常的家庭生活。还有一些人则由于各种原因或无缘无故地仍对自己的亲属怀有怨恨。凡是真心诚意地按照互诫协会戒酒方案去做的新会员，几乎人人都成功地修复了破碎的家庭生活，而且家庭关系比以前更加亲密。当然，有时被破坏的家庭生活是无法挽救的，这时就需要培养一种崭新的对待家庭生活的态度。总的来说，互诫协会会员的家庭生活一般都能有个幸福的结局。经验表明，如果嗜酒者求助于互诫协会的原因只是为了避免在家中发生争吵， 而不是真地渴望戒酒， 他的戒酒就会难于成功。所以，应该把真诚的戒酒愿望摆在第一位。一旦戒了酒，嗜酒者就会发现，其他生活中的问题也可以现实的方式处理，而且很可能成功地解决。

其实老人了，想那么一口也能得，只有劝劝不喝多才是最好的。。。人要精神，多运动也就好了。。。

少量红酒代替。

瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你。

喝白酒不是坏事,但你喝多了就对身体不好了,其实不用戒,每天减量就行了.

买一桶白酒回来一次性把它喝完!而且是逼着自己喝!下次你看到白酒都不想喝了

都想想将来