如何帮老公戒烟戒酒，用什么方法才能让老公戒掉烟和酒呢

戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。 戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

老公爱喝酒，总是喝的醉醺醺，很晚才回家，回去后表现好的马上睡觉，表现差的大吵大闹，遇到这种事妻子往往很无助。这时候该怎么办呢？一、弄清楚老公爱喝酒的原因。男人爱喝酒，有的是应酬需要，有的是借酒消愁，只有了解到老公喝酒的原因才能帮他慢慢改掉喝酒的习惯。一个男人在事业和家庭中需要扮演重要角色，如果负担太重又无处诉苦，就会借助喝酒抽烟等行为发泄，作为妻子能让他将心中不舒服的事情说出来，和他一起积极应对，他就不会恋上喝酒。二、老公喝酒回家后不要和他争论。人喝酒后，喝少了神志会处于兴奋状态，喝码毕多会处于不清醒状态，迟弊芹这个时间一定不要和他理论，争个高低，应附和他的说法，让他尽快安静下来，以免两人争执起来酿成大祸。三、隐蔽录下他醉酒后的丑态。趁他不注意的时间，录下他喝醉后的胡言乱语，当他清醒时，让他看看自己多么不成熟，人往往在自尊心的作用下会改变。四、带他去医院做体检。爱喝酒的人一般人对他劝说无效，除非医生告诉他不能再喝。当他喝酒喝出现一些身体的毛病，比如啤酒肚或者肚子不舒服，要及时去医院检查一下，让他明白不能—直糟蹋自己身体。五、维持一个好的家庭氛围。男人如果觉得家庭卜虚不美满的话就会选择喝酒来发泄，这会让他暂时忘记心中的不快，逃避现实。此作为妻子需要维持一个好的家庭氛围，他才会觉得幸福，不会借酒消愁。六、培养老公其它爱好。一个人没有这样的爱好，就会有那样的爱好，爱喝酒的人除非他自己因为喝酒闯祸或者有了其它爱好才可能改变。因此要培养老公其他爱好，他专注做别的事，喝酒就会减少下来。

烟瘾太大了 一般这样的人靠自己毅力戒烟很困难，不如用戒烟产品帮老公戒烟，这样比较轻松一点，戒烟就没那么难了，瑞媄戒烟贴就可以，我朋友就在用，效果还是挺好的，已经开始不抽烟了。

问专业的华泰戒酒最好

需要检查对症干预

这个有难度哦，和他讲清孕前戒烟禁酒的利害关系。只能慢慢戒的感觉，控制量，当干什么的时候最不会想起要吸烟啊。

告诉他不戒酒会生婴儿，不戒烟会生烟二代。

面对戒烟失败的男朋友，小王用这些招数让他戒烟。我们来看看她用了什么方法：1.设定迅厅丛戒烟的时间限制有句话叫断了就会被打扰，戒烟也一样。拖延症的结果可能是你一直戒不掉，在戒烟和复发的道路上来回徘徊。所以小王用的第一个方法是给小张的戒烟定个期限，让父母朋友配亩樱合。对于老烟枪张来说，前5天应该是戒烟最难熬的时候，所以前5天可以这样。两餐之间多喝水，6-8杯水可以促进尼古丁的排泄，饭后在户外散步，多吃维生素B组，对于安神和去除尼古丁非常有效。前五天之后，可能会好很多。这个时候我们可以继续以14天为阶段进行巩固和维持，直到戒烟。2.心理暗示小王用的第二个方法是心理暗示。每当小忍不住抽烟的时候，她都会温柔地告诉他，请你思考这两个问题：第一，如果你因为经常抽烟而发生意外，你的父母以后会怎么做？第二伏粗，你还想娶我吗？这两个问题其实击中了他的痛点。父母或妻子是一个人一生中最重要的人。大家都很熟悉吸烟有害健康，但很多人根本不这么认为。如果真的因为长期吸烟得了重疾，对年迈的父母来说是多么痛苦。还想要漂亮的媳妇，可爱的孩子？那就更不用说了。心理暗示后，小张每次抽烟前都会停顿三秒钟。想到这种行为会给自己和家人带来的伤害，他没有吸烟的欲望。3.给他一些适当的奖励小王第三次使用方法是给予适当的奖励。不得不说，抽烟其实占了很大一部分费用，而且有的烟特别贵，有的人一个月光抽烟就能花几百块钱。如果你戒烟，你也可以节省很多钱。因为小张的戒烟比较有效，小王给了一些奖励，比如给他买了一双限量版的鞋子，两个人也出去旅游，过着甜蜜的两人世界，另外两个人也同意半年后去马尔代夫办婚礼，真的很羡慕别人。每个人都知道吸烟有害健康，但是这个社会有很多吸烟者，但是大多数人讨厌吸烟。如果看到吸烟者，就会远离，因为不仅气味不好，而且对身体的伤害比一手烟还要严重。有报道说有人患肺癌是因为经常抽老公的二手烟，挺尴尬的。

可以给他买点戒烟贴 我用的戒烟贴是瑞美的，效果很好 关于帮他戒烟，你一定要支持他，时不时的督促他 让他知道你很关心他的健康，这样他就有信心跟动力了 这个贴也能帮助他戒掉烟瘾，一点一点的消除掉，烟就自然少了效果很好，我两周多快三周就把烟戒掉了。

克蒂而电子烟倡导无痛苦戒烟、科学戒烟、合理戒烟，最终彻底戒除烟瘾。可以给你老公选择这个牌子帮其戒烟

戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供吸烟者一试。 　　(1)、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 　　(2)、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。 　　(3)、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。 　　(4)、将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。 　　(5)、同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。 　　(6)、不整条买烟。 　　(7)、不随身带烟、火柴或打火机。 　　(8)、每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。　　(9)、经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。 　　(10)、观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。 　　(11)、考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。 戒酒的方法 1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。 5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。 6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。 7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。 为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。