或者戒酒对健康和公众群体都是有害的。虽然大部分都是固态法酿造，但是因为浓香型白酒需要勾兑，所以很多小酒厂都是买原酒作为基酒，勾兑后在市场上销售。厂里根本没有发酵池，所以老百姓都认为这些酒是勾兑酒，不好喝。对于收入不高的人来说，只有小酒是他们的首选。
中国的小酒为什么越来越火了？
各地小酒坊酿的酒物美价廉，经济实惠，倍受普通百姓的青睐。众所周知，无论是城市的普通市民，或是农村的农民年收入并不是很高，让他们花钱买中高端酒喝，那是完全做不到的事。对于收入微薄的他们，唯有小酒是他们的首选。每天喝个三五两，经济上能承受得起，一年喝到头也花不了多少钱。特别是对酒瘾大的，一天喝斤把的人，全年更是能节省不少钱。
酒到底需不需要戒呢？为什么？
酒到底需不需要戒的问题？这是个私人问题，由自已选择决定。如果是社会要戒酒，不允许生产，或者限制生产。甚至禁止生产，那是个社会问题。如果社会没有限制生产酒，哪么，如果要戒酒，就是戒乱酒，戒穷吃饿吃烂酒。戒酒后闹事罪酒，戒酒后开车害酒。戒超乎寻常的办酒，戒不尽人意的醉酒。戒或者是有损健康，有害公共群体的糊酒。
我戒掉了13年的烟瘾，还戒了酒和游戏，每天健身却发现自己得了抑郁症，该怎么办？
你好，首先作为一名医生，我想先对你表示敬佩，你是一个自律的人，不然绝对不可能通过自己的努力戒掉13年的烟瘾，还戒掉了游戏和酒，而且每天坚持健身。虽然你说发现自己得了抑郁症，我还是想问一下你是在医院确诊的抑郁症，还是关于自己的一些表现在网上自己对照百度下的诊断呢？没有别的意思，只是想真正的帮助你。如果已经确诊抑郁症，接下来你应该如何应对首先告诉你，抑郁症并不少见，甚至我们身边平均每15个人就可能有一个抑郁症患者，所以，你并不孤单。
然后，负责任的讲，抑郁症确实有很多消极的和悲观的观念，但绝对不是某些人嘴里的矫情小心眼闲得等等鄙视性描述。抑郁症只是再普通不过的一种医学疾病，只是表象为影响整个人的思维和行为，所以很多人还是不会将一些负面的语言和行为理解为疾病的结果，而还是会认为是抑郁症患者主观的选择。抑郁症没什么好怕的，能治好，尤其是你这样自律的人，我觉得你的治疗效果会很好，希望你一定不要轻易的放弃，要鼓足勇气去和抑郁症战斗，就像你之前战胜烟瘾，酒瘾，游戏成瘾一样，就像你坚持健身一样，真的，从我这个医生的角度，你是天生的战士，同抑郁症战斗并最终胜出的战士。
你需要的功夫早就无师自通，只要医生把战胜抑郁症的武器给你就会无往而不利了。千万不要听信周围夸夸其谈的人，我们的社会太多道听途说的人，他们有一个共同的特点，不会负责任，但医生不同，医生说的每一句话必须负责任，这应该是整个社会的整体认知了吧。不管别人怎么告诉你，对于你的抑郁症，帮助最大的应该是药物治疗，医生也会针对性开展心理治疗，但只是药物治疗的辅助，根本问题可以等抑郁症状缓解后再想办法解决。
未来的路，你可能感受到悲观，可能感受到绝望，但这些不会是打败你的最终boss，打败你的只能是选择放弃的你自己，只要你不选择放弃，就一定有办法战斗下去，记住，你不是一个人，你身边有数千万的病友，有医生，有家人，有一个个关心你，爱护你的人，我们都希望能够给你力量。如果你的抑郁症只是根据网上推断，或是来自某些抑郁自评量表，还是去看医生抑郁症只有一种确诊方式，就是由专业的精神科医生对患者进行面诊，并进行详细的精神检查，以判断患者的精神状况以及情感反应，最终根据疾病诊断标准判断患者是否满足抑郁症的诊断标准。
不管你感觉如何，可能都是一段抑郁期而不是抑郁期。两者有本质区别。抑郁症可能发生在任何人身上，抑郁症就是疾病。作为医生，我还是希望你抑郁，因为没有人愿意面对抑郁。人们最喜欢用黑暗、无助、绝望等悲观词汇来形容抑郁症。虽然我们无法避免抑郁症的影响，但我们仍然可以继续与抑郁症作斗争。无论是抑郁症还是抑郁症，任何人都可能遇到，它已经被人打败无数次了。
