多少白酒才算酒量好，喝多少酒才算喝酒

能喝有狠多说法比如喝一斤两斤的，喝多少都不倒的，漫漫喝能喝一夜的，什么样的酒都能喝的！ 你说的以数量来讲，查不多一两斤左右就算不错的了！！

《中国慢性病及其危险因素监测报告2007标准》对“过量饮酒”及“醉酒”作出了定义，其中男性一次喝酒超过5个标准饮酒单位(即2两半高度白酒，或3两半低度白酒，或3瓶/5听啤酒，或7两半黄酒，或1斤半葡萄酒)，女性一次喝酒超过4个标准饮酒单位(即2两高度白酒，或3两低度白酒，或2.5瓶/4听啤酒，或6两黄酒，或1斤2两葡萄酒)。如按此标准，本人能喝1斤黄酒，3两高度白酒，也算是会喝酒了，虽然我自己并不认为。

　　　　适量喝酒也叫“低风险性”喝酒。研究证明，适量喝酒可以大大地降低酒精对人体可能带来的负面影响。那么，适量喝酒中的“量”具体是指多少呢？　　1)对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；　　2)对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。　　为了最大限度地降低酒精的危害，最好保证每天和每周的饮用量都控制在上述范围内。　　此外，值得提醒的是，单单控制酒精的摄入量是不够的，还需要注意喝酒的方法，即慢品细饮，边吃饭菜边喝酒。　　在某些情况下，最好不要喝酒，这些情况包括：　　1)酒后需要驾车或者操作各种机器；　　2)正在服用某些会与酒精产生反应的药物；　　3)健康状况不佳；　　4)计划怀孕或者正在怀孕。

男性每天不超过28克酒精；女性不超过14克。对于50度的白酒，,28克酒精相当于1两多一点。

严格意义上说，喝多少剂量的酒都不算适量，因为酒精进入人体就会产生毒性，破坏肝细胞，造成肝细胞的炎症，喝得越多毒性越大，所以不建议大家喝太多酒。严格说起来，什么剂量的酒都不适合。因为酒精进入人体以后，就是你喝进去以后，它会带乙醇，它会带上乙醛，乙醛再带乙酸。那么乙醇带上乙醛，这个乙醛就是究竟的代谢产物对肝脏是有毒性的，它可以破坏肝细胞，造成肝细胞的炎症，所以说你喝的多，它对肝细胞的毒性就大，你喝的少，它对肝细胞的毒性就小。所以说酒精对肝脏是有毒性的，它因该是尽量的不喝酒。那么有人说喝红酒是不是对身体好酒精无论是在红酒，还是在白酒，或者是在啤酒里面，它的成分都是一样的，都是酒精，都是乙醇。就是乙醇对人体代谢成乙醛以后对人体是有伤害的。所以说无论你是红酒、白酒还是啤酒，只要含有酒精的，酒精对人体都是没有好处的。所以说尽量的应该不喝酒。

最好少喝。对人危害极大。

1 好像没有绝对的衡量界限2 看和谁比

呵呵~~~~~酒量多大无所谓，以把对方喝趴为准酒这东西，不能喝就算了，何必呢．朋友在大家高兴高兴，为什么就必须要这东西．陪领导、客户你那酒量已太小了点。朋友身体要紧，别为了一时的高兴，竟损了身体。 我也一样，高度白酒（酒精度大于52度）我可喝一斤半，但低度酒（酒精度小于38度）喝3两就头晕了，啤酒也就一瓶，感觉就有点高，上大学的时候我与同学赌过一次，在两小时内喝了一箱啤酒（12瓶）。 与朋友在一起的时候，就实行“一桌两制”吧，是哥们也不介意。 劝君少饮一杯酒，西出阳关无亲人

把别人喝趴下。

正常情况下，与大多数人喝同等数量的酒，大多数人都醉了，只有自己没有醉，这样的人酒量就是大的了。

就一句话~~~众人结醉我独醒。这就是酒量好。。。。。

按照较为科学的说法，一天喝白酒的量，男人不要超过100ml，女人不要超过70ml。不过，喝酒量的多少又与喝酒者的心情、喝酒时的氛围、喝酒的品种等有很大关系。比如，心情好时，过量喝一点也没有事。心情不好时，喝一点酒可能就醉了。而喝酒时如果现场气氛热烈、喜气洋洋，也可能会让人多喝点酒也没有。当然，和喝什么酒的关系也很大，比如喝固态纯粮酒，多一点也无大碍；如果喝的是液态酒精酒，则不可过量饮用，根据自己平时的量饮用即可，多了不仅容易醉，还对身体健康不利。

适量最好营养角度来讲，啤酒的营养好。据测定，啤酒中含17种氨基酸，其中包括8种人体“必需氨基酸”。 啤酒的发热量较高，1升 12度啤酒产热量425 大卡， 相当于250 克面包。 啤酒中还富含b族维生素拉vb1、b2、b6、pp、 泛酸、叶酸等。 这些营养物极易 被人体吸收，所以啤酒又有“液体面包”称。因此常饮啤酒对人体健康有益。 啤酒酒花还能抗癌白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠（平均约为0.7毫克／100克），铜（平均约为0.03毫克／100克），锌0.13毫克／100克），几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇（酒精）。酒中的酒精被人体吸收后，虽然也可以氧化供热，但是饮白酒后所感到的浑身发热，并非酒精供热的结果，而是在酒精的刺激下，由人体的微血管扩张，体表大量散热所致，实际上消耗的还是体内的葡萄糖。据测定，每饮烈酒500克，会使体内在一天内所摄取热量的1／3～1／2被它白白消耗掉。由此可见，要说白酒有什么营养的话，只是有很少的一部分白酒中含有极少量的锌、铜、硒等矿物质，仅此而已。白酒一次喝2两左右，因为不管一个人酒量有多大肝脏一天只能分解相当与100克四五十度的白酒含的酒精啤酒最好一次只饮一瓶左右不喝最好70公斤重的人每小时可喝48度的白酒为32毫升一日二两就行要看自己的酒量啊！喝好不喝倒啊！

喝红葡萄酒有助降低胆固醇,还可防乳腺癌(虽然用红葡萄酒中提取的原花青素B二聚体对付乳腺癌不如人工合成药物的药力大，但是适量饮用红葡萄酒也不失为预防乳腺癌的一种好方法。女性每天小酌一杯红葡萄酒，就可能让她们远离乳腺癌威胁。不过，科学家强调，喝白葡萄酒对预防乳腺癌并无帮助，因为他们从红葡萄酒中提取出的抗癌化学成分最初来自于葡萄皮中),而且对心脏和肺有益,每天饮用一两小杯红葡萄酒可以保护心脏，减少患冠心病和动脉硬化的危险.并具有抗凝血作用，可以抑制血栓形成，从而预防心脑血管栓塞的形成.而且有新的研究显示，喝些红葡萄酒也可以保护大脑免受老年痴呆症的侵害. 尽管葡萄酒对健康有着重要的作用，但这并不是鼓励人们不分场合，不加限量地喝葡萄酒。在一些特殊的场合，饮酒是不合理，甚至是不合法的。比如，酒后开车是违法的，孕妇也没有必要冒险喝酒。而在更多的场合，则是个适量饮用和正确饮用的问题。 首先，对于经常饮用葡萄酒的人，绝不能忘记喝水。每天的喝水量在1至1.5升左右。 其次，萄萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的，应配合其它食物一起食用，最好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是，葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收，特别是空腹饮用时，在饮用后30～60分钟内，人体中游离的酒精含量就达到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。而在进餐时饮用，则葡萄酒与其它食物一起进人消化阶段。这时，葡萄酒的吸收速度较漫，约需1～3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。这样饮用葡萄酒，不仅能增进食欲、帮劲消化，还可减少对酒精的吸收，血液中酒精浓度可比空腹饮用时减少一半左右。 第三，葡萄酒的饮用量。这首先是与人们的经济收入和生活习惯有关。一些人显然比另一些人能更经常、更多地饮用葡萄酒而得到保健作用；而有些人则由于不善饮，很少甚至不能享受到饮用葡萄酒所带来的健康和乐趣。据澳大利亚科学家1997年的研究结果，对善饮者，男子最好每天饮用1～4杯葡萄酒，女子最好每天饮1～2杯葡萄酒，这些饮用者的心赃病死亡率约为不饮酒者的30% .1997年3月，法国波尔多大学中央医院Dr．0rgozo等报告，每天饮红葡萄酒3～4杯的老人，患痴呆症和早衰性痴呆症的概率只为不饮酒者的25%。

酒精用量和造成的伤害之间的相关性至今仍不明确。少量的饮酒可能有助于健康，包括保护老人，避免罹患冠状动脉疾病等等。但是大量的饮酒，对于身体就有害，诸如众所周知的肝硬化、酒精性精神病等等。　但是什么叫做多？什么叫做少？到底酒精饮用的安全量是多少？理论上，实在很难评估饮酒量和伤害性的相关性，但是为了实用的目的，学者还是订定了明确的“安全量”。　这些安全量是用“酒精单位”(units of alcohol)来表示的——一个酒精单位是指八克的乙醇(ethanol)，也就是纯粹的药物酒精。当然，没有人会去喝药用酒精，但是，这只是一个替换量，你得根据酒类的浓度来代换。八克的乙醇大约相等于下列的酒精：＊一杯葡萄酒，以透明玻璃杯，专门喝葡萄酒的那种为限＊一杯雪利酒(sherry)，以喝雪利酒的专用杯为限＊一小杯的烈酒，包括：高梁酒等等＊半瓶啤酒　但是这些只是估算，因为即使是葡萄酒还是啤酒，不同厂牌、产地、年份的酒精浓度还是不一样。根据这个酒精量来算，我们一般是定饮酒安全量为：＊男性：每周最多21个单位，平均每天3单位。＊女性：每周最多14个单位，平均每天2单位。　女性的安全量较少，不是因为女性不应该饮酒，而是因为女性体重平均值较低，较轻的体重，相对应的饮酒量也应该较低。　值得注意的是：以上所规定的量并非一次饮用量，且在一周中偶尔会有不喝酒的日子。对于一些特殊族群，诸如肝炎患者等，则建议减少使用量，至于肝硬化患者、怀孕妇女等，则根本应该戒酒。　超过安全量之后，就有危险了。这称为“危险性的使用”。至于伤害性的饮用标准，表示超过这个剂量，对于身体就会有伤害（而不只是危险而已）。这个饮酒的伤害量是：　＊男性：每周超过50单位＊女性：每周超过35单位　虽然说，酒精饮用量介于安全量与伤害量之间，不一定会造成身体的伤害，但是，还是有所危险性，所以最适当的饮酒，还是低于安全量比较好。