没喝多少白酒浑身疼怎么办，每次喝白酒之后都会全身酸疼肚子疼头晕全身无力不想吃饭偶

问题分析：你好，你的这种临床表现很可能是对酒精过敏产生的，肯定是过量饮酒造成的，酒精对于神经、血管、胃肠道等刺激引起的一种综合症状。意见建议：这个问题解决其实很简单，就是以后不要再饮酒了，身体的健康为最重要，自己加以克制吧。

喝酒后肌肉酸痛缓解方法：(1)食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。(2)豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。(3)醒酒茶解酒据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷醒酒汤秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--醒酒茶，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。(4)糖果解酒河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。(5)酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。(6)绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。(7)生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。(8)葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。(9)糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。(10)芹菜解酒芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。(11)绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。(12)甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。(13)食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。(14)柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。(15)白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。(16)鲜橙解酒鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。(17)橄榄(青果)解酒橄榄10枚，取肉煎服。(18)甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。(19)鲜藕解酒鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。(20)生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。拓展资料：酒后四肢酸痛酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒，尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有肿胀的感觉很无力很难受。原因：1、关节风湿;2、过多饮酒会导致血液加快，酒精驻留在关节等部位引起暂时性炎症;3、身体免疫性抵抗结果。参考资料：酒后四肢酸痛百度百科

清醒戒酒4年零5个月零12天【戒酒六个字-接受-付出-改变】-【戒酒四忌-饥饿-独单-愤怒-劳累】通过做步骤和自己的感悟中得到-以下十二点1-学会怎样慢慢适应做到谦卑。2-此时此刻看不到阳光，也要面向阳光。3-只要做错了事情，就立即承认改正和自我反省。4-不管发生什么事情，首先找自己的原因。5-看人要看优点，不能看缺点。6-不要把自己太当回事，也不要把自己不太当回事。7-自己生活，也让别人生活。8-不能活在别人的眼中，过自己的生活方式。9-我只能改变自己，无法改变别人的思想与行动。10-抛开一切虚荣心。11-精神财富与物质财富同步，才能过正常人的生活。12-感恩-爱心，能改变现状。使用“24小时”计划在我们喝酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候发誓，“再也不喝了。”我们发誓要一年不喝，或对别人说我们要三周或三个月不再去碰那个东西。当然，我们也真的多次去试图做到。当我们咬着牙宣布我们的决定的时候，我们是很严肃的。从心里说，我们真的是不想再喝醉了。我们下了决心。我们发誓彻底戒酒，将来永远不再沾酒。然而，除了愿望，结果总是毋庸置疑的一致。最后，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们又开始喝酒了，我们被更多的麻烦所困扰。我们的“永远”总是不能持久。有些人这样发誓的时候会有所保留：我们告诉自己，这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。关于这一点我们需要明白——啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多就会达到与烈酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害如同我们原来喝烈酒一样。是的，我们中的其他一些人确实信守诺言戒了很久，直到时间到了……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。由于这样反复挣扎的经历，在A.A.里，我们试着不去说“永远戒酒”和“发誓戒酒”。它们提醒我们过去的失败。我们意识到，酒依赖是一种永久的、不可逆转的疾病，我们的经验已经告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。我们已经发现了更实际、更有效地说法：“我只是今天不喝酒”。也许我们昨天喝酒了，但可以今天不喝。我们可能明天喝酒，谁知道那时候我们是不是还活着呢？但我们决定这24小时不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们下定决心尽我所能避免今天喝第一杯酒。我们的朋友与家人已经厌倦了我们的誓言，这可以理解——“这次我说了一定算”，却只能看见我们蹒跚走回家。所以我们不对他们，甚至在彼此之间发誓，这种誓言已毫无意义。我们只对自己保证，毕竟，我们的健康与生活面临危险，我们（而不是家人或朋友）需要采取必要措施来保持自己良好的状态。如果饮酒的愿望过于强烈，我们中的很多人把24小时分成更小的单元。我们决定不喝酒，至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们很多人初期阶段的康复就是这样开始的。事实上，每一个从嗜酒中康复的人都是从一小时的清醒开始的。这就是一种简单的不去端下一杯酒的方法。（怎么样？还在喝汽水吧？你是不是真的没去端我们第一页中提到的那杯酒？如果做到了，这就是你康复的开始。）也许你会去喝下一杯酒，但现在我们不去沾它，至少今天，或现在。（你说呢，接着再看看本章余下的部分？）“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在酒吧或在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始，在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。不断更新这个计划会避免“永远戒酒”和“发誓戒酒”的弱点。当戒酒誓言成真时，我们以为到了我们所期望的终点，我们觉得又可以自由喝酒了。但“今天”永远在，生命是一天一天组成的，今天是我们的全部，任何人都可以做到一天不喝酒。刚开始，我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒——它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。