牡蛎秋葵功效与作用，黄秋葵牡蛎有没有效果

秋葵有滋阴润燥的功效，牡蛎有补肾壮阳的功效，肾虚的人可以多吃这两种食物。

补肾！

食用价值补肾养血 滋阴润燥健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高