白酒排铅怎么排，怎样排铅

在饮食方面，要多吃酸性食物，鱼、肉、蛋、禽及富含维生素Ｃ的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。保证膳食中有足够的钙、铁、锌来维持平衡，有效降低铅吸收。不吃或少吃高铅的食品，如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐饮料。不用彩釉餐具，以白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜。幼儿是铅中毒高危人群，最好每隔半年做一次血铅检测。 钙、维生素C、海藻提取物、沙棘提取物。排铅原理，由于铅是二价离子，会于钙、锌、铁争夺，所以补钙会促进铅的排出。维生素C能促使铅生成不融于水的化合物排出，这也是猕猴桃驱铅的原理。 所以日常生活中我们要多吃含钙丰富的奶制品、豆制品，蔬菜、水果。由于每天的射入量毕竟比较低，吃驱铅保健品能一次性大量补充钙和维生素C，促进铅在短期内排出。另外提醒mm不要乱吃驱铅药，因为在铅中毒三级以下主要靠食品和保健品驱铅，三级以上才有用药的必要性，驱铅药品的副作用很大。 只要我们隔断铅的来源，随着新陈代谢，铅含量是会逐渐降低的。

应采取非药物驱铅，方法包括经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。其次是使用一些具有排铅功能的保健品，海参、海带、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃等，膳食纤维等食品也具有排铅作用。 不要盲目使用药物排铅，这是因为排铅药物具有较大的毒副作用，在治疗过程中还会排出钙、铁、锌等微量元素，甚至会出现严重低钙，导致惊厥甚至死亡，所以儿童铅中毒一般采用非药物治疗，一般情况下，只有在职业性中毒的情况下才进行药物治疗。 防止铅中毒： 不用清晨第一滴自来水 ●儿童通过肺吸入的大气中的铅，有50％来源于汽车尾气。 ●儿童的血铅水平和铅中毒率随着家庭中吸烟量的增加及吸烟时间延长而升高。 ●清晨起来第一滴自来水最好别食用，也不要用来煮东西，虽然自来水中的铅含量不高，经过一夜的积存，大量的铅就会聚积起来，因此，清晨起来，把自来水放掉3~5分钟也可预防铅中毒。 ●含铅量高的食物少吃，如皮蛋、添加了不良染色剂制成的油炸薯条、爆米花，不良月饼（因生产工艺不过关，在压模制作过程中会导致铅含量超标）。 ●不要饮用含铅容器（如酒杯、碗碟等）中放置过久的酒或饮料。少接触含铅的物质（如油

说实话,我还真不知道,不过我知道现在小孩子铅重毒的特多,我因为工作关系,接触的都是七八岁的小孩,很多孩子检查出来铅超标,甚至铅中毒,我记得一位孩子的妈妈告诉过我,医生介意孩子早吃零食,特别是一些小店里的零食,因为这些零食很容易让孩子铅中毒,从而让孩子产生多动症

您好！血铅高治疗的原则是：临床治疗、健康教育和环境干预三者结合。 药物治疗常用：维生素类药物疗法。铅被体内吸收后，主要与细胞里的蛋白结合，从而干扰细胞器功能，抑制酶的活性，维生素B1是辅化酶的组成部分，可增强酶的活性，影响铅在体内的代谢。维生素C被证明可减轻体内铅的蓄积。 非药物驱铅：降铅保健液以氨基酸维生素，矿物质，微量元素为基本原料，它进入体液循环及组织细胞中，在给营养的同时，特异性地激活体酶，促使组织结合铅离解，加速体铅转动，最后经大小便迅速排出。在肠中，阻止肠道铅的重吸收，以达到排除体铅消除危害尤其是排出脑及骨中的铅。 食品辅助防治：如金针菇、大蒜、胡罗卜、海带、绿豆、牛奶、茶叶等。 预防措施 不要让孩子吸吮手指；将异物放入口中，养成饭前洗手的习惯；用食品时，防止塑料袋上的字、画或商标与食品特别是油脂类食品和酸性食品(如油条、山楂糕等)直接接触；避免使用陶器或碗内绘有彩色花纹的器皿盛装食品特别是酸性饮料；不要在家中用油漆美化墙壁，教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具放入嘴中啃咬；不要携带儿童在汽车来往的马路附近玩耍和长时间停留；不要给儿童吃含铅较高的食品，如松花蛋。 在膳食中供给充足的钙、锌、铁、维生素C、维生素B以及蛋白质，有益于减少体内铅的负荷和危害。

请问是静脉取血检测的吗？铅的检测非常有讲究。首先不能通过扎手指获取血样进行检测。因为消毒手指的碘酒、酒精都是工业化的医用产品，都含有一定的铅。消毒手指后，虽然消毒局部已干燥，但是消毒剂中的铅会随着挤血过程混入血样内，造成假性血铅增高。只有静脉血才可能说明问题。而且微量元素检测行业内并没有标准，所谓缺锌缺钙只要正常饮食即可。平时注意少给孩子吃油炸的东西，以减少铅的摄入，重金属进入身体很难排出

排铅药物应在医生指导下使用。对于小宝宝来说，防铅比排铅更重要。要从细微处着手替宝宝防铅： 1、帮助宝宝养成良好的卫生习惯。不边玩边吃零食，不吮手指，吃东西前洗手。教育宝宝不要将涂有油漆的玩具或用具（如铅笔杆）放入嘴里啃咬。 2、为婴儿选购奶瓶、水杯时不宜用印有鲜艳图案的制品。避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器装食品，特别是酸性饮料，如橙汁等。用食品袋装食品时，要防止塑料袋上的字、画或商标与食品直接接触。不用报纸、印刷品包装食物。看过报纸要洗手。 3、少吃或不吃松花蛋，机械加工的爆米花，炭火或煤火烤制的肉串。不要长期服用中药制剂。 4、不要在家中用油漆美化墙壁。避免在有宝宝的房间中吸烟。 5、不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间停留。 6、注意宝宝的营养状况。合理、平衡的饮食，特别是增加膳食中充足的钙、锌、铁、硒、含硫氨基酸及B族维生素的供给量，有益于减少体内铅的负荷和危害。 在饮食方面，可以多吃一些含钙、铁、锌多的食物以及多吃橙绿色蔬菜、粗粮，例如小米、白薯、玉米等。少吃含铅食品等。其次是使用一些具有排铅功能的食品，海参、海带、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃等，膳食纤维等食品也具有排铅作用。

排铅治疗并不贵 专家指出，进行排铅治疗必须正规，不能随意服用排铅产品，以免对孩子产生不利影响。 小每8岁查出体内铅超标后，买了排铅产品，吃了大概12天后，经常出现腿部抽筋，这是因为在排铅的同时没有补充其他微量元素所致。 铅检测结果Ⅰ度以下的算做铅超标，通过饮食调理就可恢复，不需服用排铅药物。Ⅱ度以上就可视为铅中毒，需要排铅。目前，市面上的排铅产品林林总总，在选择时要注意，最好是选择有卫生部保健食品批文的正规厂家产品。现在的市场很乱，虽然很多声称具有排铅功能的保健品层出不穷，但是有卫生部批文的很少，一般都是食品，而不是保健品。 在排铅到第12天左右时，一定要全面补充铁、锌、钙等微量元素。这是因为，排铅的同时，也排出了铁、锌、钙，孩子缺少铁、锌、钙，就产生了抽筋、疲乏、贫血、精力不集中、不爱吃饭等症状。不少正规产品经过改良后，里面加了充分的铁、锌、钙，能够有效预防出现上述情况。 排铅后3-4个星期再复查，不必立即复查。这是因为，排铅产品把血液中的铅排出以后，沉积在骨骼中的铅会大量释放到血液中，所以，吃完排铅产品立即复查会出现反弹的假象。 现在需要重视的是孕妇的铅毒危害。胎儿是最容易中毒的，90%的铅可通过胎盘进入胎儿，因此妈妈需在孕前3个月排铅，能有效保证宝宝的健康和安全。胎儿铅中毒会发育畸形，智力受影响，而且很难恢复。“要让孩子远离铅的危害，得从妈妈做起。” 据了解，医院开的排铅产品一个月200元左右，Ⅱ度铅超标者服用30-45天即可恢复正常。 哪些食物能够排铅？ 铅过多会使孩子智力低下，学习成绩下降，产生多动症，注意力不集中，冲动任性。 食物排铅：牛奶、绿豆、海参、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃、钙、锌、VB、VC、VE、膳食纤维。 防治铅中毒原则 少进多排、定期检测、不超标准、尽早排铅。不饮用含铅容器(如酒杯、碗碟)盛装过久的酒或饮料。少接触含铅的物质，如油漆、电池、含铅汽油、彩色蜡笔等。少到交通繁忙区及工业生产区逗留。养成良好的生活和饮食习惯，餐前洗手，不咬玩具和学习用品，少用化妆品。 铅中毒可分4种：(单位：ug/L) Ⅰ度(<10)没有症状表现，一般只要3个月或半年复查一次，养成良好的卫生习惯，食物排一排铅就可以了。 Ⅱ度(10-19)表现为小孩吃饭不好，缺乏钙、铁、锌，需要吃具有排铅功能的保健品，95%以上的1个月或45天后可降到正常或安全范围内，即6以下。 Ⅲ度(20-44)明显症状，如多动症，贫血，腹痛。 Ⅳ(45-69)和Ⅴ度(>70)一般是职业性铅中毒，不会发生在日常生活中。s

众所周知,铅是用途广泛的有毒金属,多用于冶金,蓄电池,印刷,陶瓷,油漆制药等行业.主要以蒸汽,尘粉和烟雾等形式通过呼吸道消化道进入人体的.人体如铅含量过多,不仅会导致记忆力下降,思惟和判断力迟钝,贫血,消化功能紊乱,精神麻痹,还可绣发癌症等.那麽,怎么样才能降低体内铅的含量呢?这就是我要说的,也就是多吃排铅食物是有效办法之一. 1:富含蛋白质物的食物.人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢,引起体重减轻,蛋白质摄入量的不足,可使组织中铅蓄积明显上升.若增加蛋白质及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量,可以有效的阻抑和减轻铅中毒的症状.富含蛋白质的食物有:牛奶,鸡蛋,鹌鹑蛋,牛肉,豆制品等等. 2:含高钙的食物有:虾皮,奶类,豆类及其制品.蟹,芝麻,荠菜,芹菜叶,萝卜叶,莴苣叶,杏仁,瓜子,核桃仁,柑橘,马铃薯,骨头汤. 3:含铁丰富的食物有:猪血,猪肝,猪腰,黑木耳,红枣,蛋,紫萝卜,芹菜,胡萝卜,西红柿,山楂,桃子,草莓,桂圆等维生素c也能促进铁的吸收.此外,茶叶含鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质随尿液排出体外.大蒜也有解毒的作用.如果体内含铅量很高,已到中毒的程度,那就不是靠食物排铅所能解决的了,一定要在医生的指导下服用排铅药物.如:二硫丙醇,千果花,千聪等.

这个要到医院去检测，如果确定体内血铅超标，要按医生指导服药，并按时检查。

关于排铅食品有那些？您好：俗语说"病从口入"，这句话用在铅对婴幼儿健康的危害方面，基本上也是正确的。因此，预防婴幼儿受到铅危害的最主要的办法就是防止铅进入婴幼儿体内。为达到此目的，家长应知道在日常生活的小环境中铅的来源以及预防办法。为减少婴幼儿对铅的摄入，下面给家长提几点建议:1．培养良好的卫生习惯，特别要养成婴幼儿不吸吮手指、不将异物放入口中和吃东西前洗手的习惯。婴幼儿在玩耍中手上粘有大量尘土，而尘土中含铅量极高。家庭其他成员也应建立良好的卫生习惯。如：要经常用湿法打扫室内卫生，保持幼儿生活环境（空气、游戏场所、桌面和地面）的洁净，以减少浮尘量，食品要随时盖好，以免尘土落入。另外如家中成员从事接触铅的工作，不要将工作场所的衣物带回家中。2．用食品袋盛装食品时，防止塑料袋上的字、画或商标与食品特别是油脂类食品和酸性食品（如油条、山楂糕、泡菜等）直接接触。印刷字、画的彩色油墨常常含有大量铅，我们检测了市售食品包装袋和食品袋的可溶性铅的含量，每个印有花纹或字的塑料袋其可溶出性铅是2岁幼儿每天最大允许摄取量的82％。其中一个印有白色花纹和字的面包包装塑料薄膜，其可溶出性铅相当一个2岁幼儿每天最大允许摄取量的220％。3．避免使用陶器或碗内绘有彩色花纹的器皿盛装食品特别是酸性饮料。如桔子汁。某些生产陶器和绘制彩色花纹的原料含有铅，它会被其盛装的食物，特别是酸性食品溶出。我们按国家规定的方法用酸性溶液浸泡内有彩色花纹的碗，其可溶出性铅全部低于国家标准。4．不要在家中用油漆美化墙壁。一般油漆中含有大量的铅。涂在墙壁上的油漆经过一段时间后会粉化变成细微的漆屑脱落。生活在这样环境中的孩子，往往通过食入漆屑而摄入过多的铅。5．教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具（如铅笔杆）放入嘴中啃咬。国家规定儿童玩具油漆的含铅量不得大于0．25％（2500微克／克）。假如儿童玩刚刚符合国家标准的玩具时啃咬、吞入5毫克玩具上的漆层，其摄入的铅量（12．5微克）仍相当每天允许摄取量的35％，是不安全的。6．不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间停留。汽车行驶中排出的废气往往含有大量铅，使道路两旁空气和尘土中铅含量明显增高。7．不要给婴儿吃含铅可能高的食品，如松花蛋。按传统方法生产的松花蛋，在其生产过程中加入大量的含铅原料，即使只吃八分之一个松花蛋，就使铅的摄入量达到2岁幼儿每天允许摄取量的5倍。8．注意婴幼儿的营养状况。合理、平衡的饮食。特别是膳食中供给充足的钙、锌、铁、维生素C、维生素B族以及蛋白质，有益于减少体内铅的负荷和危害。如果家长做到以上几点，一定可将铅对你宝宝的危害减少到该环境水平的最小值。如果你想知道你宝宝现在是否正受到铅的危害，可到能准确测定铅的研究机构或省卫生防疫站取血检验。

我们目前所处的环境已避免不了铅接触，合理的饮食完全可以抵御铅损伤。首先，国家有正式批准专门用于“促进排铅”的医药产品供您选择,对于年龄小、血铅不是太高的孩子，应该尽量选择“排补结合”的保健食品更加安全可靠，如“益童成长”和“力德希”排铅口服液；其次，日常饮食应提供丰富的蛋白质和优质氨基酸（如牛奶、鱼虾、蛋类、豆制品、红肉等），应多种颜色的蔬菜搭配（如海带、西红柿、洋葱、大蒜、胡萝卜和绿色蔬菜等），每天保证两种以上的水果，尤其是富含维生素C的野生水果（如猕猴桃、刺梨和沙棘等），定时吃些含矿物质、磷脂、微量元素丰富的贝壳、坚果和果仁类食物。 此外，要养成良好的卫生习惯： ①餐前洗手、勤剪指甲；②少食松花蛋、膨化食品、铁皮罐头、街边小吃；③水果要削皮吃，青菜应清洗干净； ④不吸香烟；不在交通繁忙的马路（汽车尾气含铅高）和工业厂区（冶金、化工、煤焦等）玩耍；⑤不把涂有油漆、颜料和油墨的玩具和学习用品放如入口中。不玩弄电池、钥匙、弹壳、钱币，控制接触电脑和电视的时间； ⑥少接触化妆品和染发剂。

实际上，并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅。改变不良生活或饮食习惯也可以辅助排铅，例如经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。此外，调整膳食结构，也能抵御铅的毒性危害。吃富含维生素丰富的食品，如枣、黑枣和海带等海产品，像蔬菜，一些叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助把铅排出。专家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅的毒素。比如牛奶、豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和一些营养素，也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。传统工艺制作的松花蛋、爆米花等含铅量高的食品尽量少吃。 营养专家介绍，蔬菜、水果之所以能排铅，是因为这些自然植物中除了含有丰富的基本营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质之外，还有种类繁多的非营养素类生物活性物质，这些物质使植物免受阳光的摧残而保护植物的生存。学术界称之为植物化学物质，安利纽崔莱称之为“植物营养素”。营养专家们认为多吃植物营养素可增进抵抗疾病的能力。 五道食物热让你排铅 胡萝卜牛奶 胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。 金菇虾皮饺 金针菇100克（煮熟去汤），虾皮50克（温水略洗），瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子（或馄饨）煮食，可分数次食用。 蒜泥海带粥 大米50克，海带15克，切碎，大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和调味品，稍煮片刻即成，可分数次食用。 金梅饮 金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升分3次饮服。 甘草绿豆汤 甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。 上述食谱可交替服食，需持续较长时间才有效，通常是1－2个月或更长，有铅中毒症状的人不妨一试。

先到医院测是否铅含量过高，在吃排铅的药

喝牛奶 可以排铅

多吃含铁、钙、锌食物。

铅对儿童的危害如此广泛而严重，应引起人们高度重视，制定强化防治措施。可供施行的措施为： 　一、帮助孩子养成讲卫生的习惯。教师要督促孩子饭前便后、玩耍后洗手，勤剪指甲。据统计，孩子体内的铅80~90%是从消化道摄入的，孩子常有将手指放到嘴里的吸吮及咬指甲的坏习惯，铅正是通过这一途径进入体内的。科学家还发现孩子玩耍一天后手上沉积了一定量的铅尘，如不洗手，进食时将铅带入体内，久而久之在体内造成蓄积。 　二、勤洗玩具，绿色装修。玩具与其他物品上常沾有铅尘，木制玩具表面的油漆层中也含有铅，因而经常清洗玩具十分必要，要告诉孩子不能把玩具、铅笔放在嘴里。幼儿园园舍、家居装修要科学，材料要符合环保标准。要经常保持教室、卧室清洁，常开窗通风。 　三、远离高铅环境。铅作来工厂附近及交通繁忙的马路周围铅含量明显高于其他地区。有资料表明，每日在马路边逗留时间较长的孩子血铅水平较高，所以不要带孩子去车流量较大的马路边及铅作来工厂附近散步和玩耍。幼儿园要远离高铅环境。直接从事铅作业、接触铅环境的工人、交警、公路收费处的收费员、停车场的管理人员在下班前应洗手更衣，不要把铅尘带回家，更不要将工作服与家人的衣服放在一起洗涤。专家还提醒大家;经常接触含铅电池对人体健康不利。教师组织孩子收集废旧电池，这是一件非常有意义的环保公益活动，但是在收集时一定要注意;要有收集的容器，如塑料桶或纸袋，千万不要把废旧电池直接放在衣袋里;接触完废旧电池后一定要及时洗手;不要在家中长期放置废旧电池。 　四、不吃高铅的食品。松花蛋、爆米花等都是含铅量较高的食品，孩子不宜吃。松花蛋在制作过程中需加入氧化铅粉剂，导致蛋内含高浓度的铅;爆米花的炉膛和炉盖都由含铅量高的生铁制成，在加热过程中铅会从生铁中释放到爆米花中;罐装食品、饮料也含铅，吃得越多，体内铅含量越高;清晨不能用隔夜第一段自来水煮饭烧菜，因前一晚沉积于管内的自来水含铅量高，应放掉一分钟后再使用。此外，应少吃过分油腻的食物，因油腻食物可促进肠道对铅的吸收。 　五、多吃含铁、钙、锌食物。在肠道里，铁、钙、锌、铅的吸收是互相竟争的，铁、钙、锌吸收增加了，铅的吸收就相对减少，因此在儿童的膳食中保证足够分量的铁、钙、锌也可减少铅危害。含钙丰富食物有乳制品、豆制品、动物骨头、虾皮等;含铁丰富的食物有绿叶蔬菜、茄子、葡萄干、枣等;含锌高的食物有花生、豆类、海产品等，有些食手还具有排铅功效。幼儿园在制定菜谱时应注意这方面的膳食平衡。 　六、定期检测孩子的血铅。教师如在班里发现“问题儿童”，应建议家长带孩子去医院检测血铅，一旦发现血铅升高，可以在医生指导下进行驱铅，以保持血铅为零的最佳状态。 只要我们对儿童铅中毒高度重视、充分认识、积极防范，随着医学科学知识的普及，铅对人类的危害一定能够得到有效的控制。