喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃，喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃

喝酒以前吃以下食物不容易醉，首先可以进食牛奶。牛奶具有保护胃黏膜，且能解酒等功效。同时还可以喝些蜂蜜水以及米粥，藕粉，蛋汤等，保护胃黏膜且能醒酒的食物。同时建议饮酒前，适当的进食些主食，例如面条，米饭等，避免酒精在体内快速被吸收，从而达到减轻醉酒的目的。醉酒以后建议大量饮水，促进排泄加速酒精在体内的代谢。1、喝酒前可以吃的食物有浓酸奶，浓酸奶是最好的胃黏膜保护剂，喝酒前饮用可给胃部附上一层保护膜，因此酒精通过食管到胃内会不易吸收，因此会减少酒精喝醉的几率。2、可以吃维生素C胶囊和维生素C胶丸，可以起到迅速使酒精分解的作用效果。3、可以提前吃利尿剂，如氢氯噻嗪和呋塞米片，这样饮酒后会迅速有利尿的效果，加速酒精从体内排出，而不至于使乙醇会被体内吸收。4、还可以吃浓糖或者方糖、浓蜂蜜，饮用这些饮料或口服这些制剂，可以使酒精迅速排出体外，从而使人不容易醉。

1、喝酒之前可以喝蜂蜜水、红糖水等，不容易醉又能减轻对胃的伤害。因为酒精的代谢在体内需要葡萄糖的参与，故喝酒之前喝点蜂蜜水或红糖水有利于解酒，缓冲酒精对胃黏膜的损伤。2、喝酒是肯定对胃黏膜有损伤，无论吃什么或喝什么都不能做到不伤胃，只能减轻损伤。其实吃一般的食物如饭菜、牛奶等，都可以减轻醉酒和对胃的伤害。3、建议在喝酒之前吃七分饱且喝酒一定要适量，过多的饮酒不仅容易发生醉酒事件，也可诱发心脑血管疾病、上消化道出血、肝损伤等。小酌怡情，豪饮伤身。

喝酒前吃什么不容易醉？1、西红柿平时经常喝酒的人，如果想要避免出现醉酒这种情况，适合在喝酒之前进食一些西红柿。西红柿作为生活中常见的一种食物，里面含有人体需要的营养物质，像常见的维生素，矿物质，微量元素番茄红素等都可以从西红柿中获取。如果可以在喝酒前适当食用，可以摄入里面的营养物质，保护人的胃黏膜。这样才能避免酒精物质快速被人体消化和吸收，出现醉酒的情况。因此，经常喝酒的人适合在饮酒前适当进食西红柿。2、葡萄为了有效避免醉酒，平时在喝酒之前可以进食一些葡萄。葡萄作为生活中常见的一种水果，同样具有解酒的作用。这主要是因为葡萄中含有较多的酒石酸，这种物质能够分解酒精，避免身体快速被酒精物质影响而出现醉酒的情况。因此，平时如果经常喝酒应酬，那可以在喝酒之前适当进食一些葡萄。这样既能够防止醉酒，就能够补充葡萄中的营养物质，促进身体健康。3、牛奶牛奶是生活中常见的饮品，其营养价值比较高，对于想要补充蛋白质，补充钙质的人来说，适合经常饮用牛奶。部分人有喝酒的行为，如果想要避免醉酒，同样适合在喝酒前饮用牛奶。因为牛奶中含有较多的蛋白质，这种物质可以起到保护胃粘膜的作用。如果可以在饮酒前适当饮用，可以避免胃粘膜对酒精物质快速吸收，出现醉酒的情况，而且本身牛奶保护胃粘膜之后不容易在喝酒后出现胃痛，反酸的情况。因此，平时可以在喝酒之前饮用一些牛奶。通过上述内容了解发现，喝酒前如果可以适当选择帮助解酒，保护胃部健康的食物进食，可以有效防止醉酒这种情况的出现，最大程度降低饮酒带来的身体损伤。因此，平时经常喝酒的人不妨选择这些适宜的食物进食。

喝酒前吃什么不容易醉?出外应酬，少不了要喝酒，如何才能不那么容易醉呢?首先要记得不能空腹喝酒，这样不仅易醉还会伤胃。所以喝酒前可以吃几个馒头或者喝一杯牛奶，它们会对胃产生保护，减少酒精对胃的伤害。【喝酒前吃什么不容易醉?】1、牛奶、酸奶喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。2、生黄豆据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。3、淡盐水喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。4、面类食物喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。【喝酒小诀窍有哪些?】1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。2、估计饮酒多时，提前服用vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素b族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内vb族含量。3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。8、疲倦时暂时别喝为宜。9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。【解救误区】民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。另外喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。话说回来喝太多酒对身体没好处，偶尔一次两次也没问题。碰到高兴事儿了谁不愿意举杯畅饮，切不可终日拎着酒瓶，谨此献给爱喝酒但只喝7成醉的朋友们。