高档水果排行榜，草莓的哪个品种口感最好

草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，有光泽，果肉多汁，味道酸甜可口，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。 而且营养价值高 1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用； 2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理功效； 3. 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效； 4. 草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用； 5. 草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。它属于高档水果。

最有效的减肥方法有哪些减肥茶：减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢与分解,维持正常的生理机能,克服了替食型,排汇型,神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点.比较好的减肥茶产品有韩国巧克茶,其无反弹,无腹泻,无乏力,无饱,无厌食,无毒副作用,是真正绿色高级减肥茶产品,还具有排毒养颜,美白皮肤,降低胆固醇,防止动脉硬化,减肥,抗炎,抗衰老等药理作用.内含大量活性清脂因子,能促进脂肪代谢与分解,加速了燃烧体内多余脂肪,保持脂肪代谢平衡,从根本上杜绝了人体腰,腹,臀部的脂肪堆积.适量饮水或喝汤：饮水是人们日常生活中必不可少的需要.夏季可食用西瓜,西红柿等解渴.西瓜汁,冬瓜汤且能利尿.过分限制水,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩,代谢残渣不易排净,还可引起烦渴,头痛,乏力等症状.适量饮水,可以补充水分,调节脂类代谢. 喝汤对人体健康有好处.研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂.因此,一些肥胖者就采用喝汤来减肥.在平时就餐时多喝些汤,以减少主食的摄入量,从而达到减肥目的. 减肥要注意什么科学安排一日三餐：在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐.人体最大消耗是在一天中的上午.由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要.中餐在饥不择食的情况下,吃得又快又多,摄入的量往往超过早,中两餐的总和反而使热量过剩,多余的热量以脂肪的形式贮存于体内,使身体发胖.许多肥胖人为了减肥往往不吃早饭,尤其是女性居多.这样长期下去容易引起急性胃炎,胃扩张,急性胰腺炎,冠心病,心肌梗塞等.如果吃夜点就会产生超额能量,剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖.所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒,肉类食物.

食物名称 每100克食物含蛋白质 燕麦 15.6 莲子 16.6 黄豆 36.3 蚕豆 28.2 猪肉(瘦) 16.7 猪心 19.1 猪肝 21.3 豆腐皮 50.5 猪肾 15.5 猪皮 26.4 花生 26.2 猪血 18.9 核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 羊肉(瘦) 17.3 鲢鱼 17.0 兔肉 2l 2 鸡肉 21.5 鸡肝 18.2 鸭肉 16.5 海参(干) 76.5 鸡蛋 14.7 龙虾 16.4 蛋白质是构成人体结构的主要成分,其含量仅次于水,约占人体重的五分之一。肌肉、神经组织中蛋白质成分最多,其他脏器及腺体组织中次之,但含量亦相当丰富。食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少。人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量,而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要,所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。在植物性食物中,米、面粉所含蛋白质缺少赖氨酸,豆类蛋白质则缺少蛋氨酸和胱氨酸,故食混合性食物可互相取长补短,大大提高混合蛋白质的利用率,若再适量补充动物性蛋白质,可大大提高膳食中蛋白质的营养价值。常见蛋白质的含量(每100克食物)如下:大米7克、面粉9克、黄豆36克、绿豆24克、豆腐7.4克、白菜2克、茄子2.3克、苹果0.4克、花生27克、猪肉9.5克、牛肉20克、人乳1.5克、牛乳3.3克、鸡蛋15克、鲤鱼17克、对虾21克。虽然人乳、牛乳、鸡蛋中的蛋白质含量较低,但它们所含的必需氨基酸量基本上与人体相符,所以营养价值较高,是膳食中最好的食品。

肉类蛋白:鸡肉,瘦肉,鱼肉为佳,然后,纯牛奶与高端奶蛋白比较高,豆类蛋白比较差。

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猫咪可以吃的水果排名：榴莲、苹果、西瓜、蓝莓和草莓、木瓜。榴莲的蛋白质含量非常丰富，还含有多种维生素和矿物质，是一种非常适合猫咪的水果。猫猫可以吃的水果排名如下：1、榴莲大家可能想不到，榴莲对猫来说，是营养价值最高的一种水果，猫是纯肉食性动物，它们对于蛋白质的需求非常高，据统计，猫对蛋白质的需求是狗的6倍（肉类里有丰富的蛋白）。榴莲这种水果里的蛋白质非常丰富，所以如果论最适合猫的水果，非榴莲莫属，除此之外，榴莲里的脂类跟多种维生素，以及矿物质都非常适合猫咪。但想要给猫吃榴莲可不是一件容易的事情，从生活中的实际情况来看，愿意主动吃榴莲的猫不足20%，因为榴莲的味道对猫来说实在是太臭了。2、苹果苹果是生活中最常见的水果，因此如果家里猫喜欢吃苹果的话，可以给它吃一些。苹果里含有丰富的蛋白质跟脂肪，以及粗纤维，甚至有各种钙、铁、锌、硒等微量元素，还有猫身体必须的维B跟维C。最重要的是，苹果里的粗纤维，能很好的帮助猫咪调理肠胃，促进消化！但要注意的是，苹果核对猫咪来说有害，如果想给猫咪吃苹果，只给猫咪啃果肉就行，千万不要让猫咪吃苹果核。3、西瓜部分猫咪非常喜欢吃西瓜，这其实是好事情，尤其是对不爱喝水的猫咪来说，西瓜里含有丰富的营养，和大量水分。猫咪吃西瓜，不但能吸收营养，还能帮猫咪补充水分，尤其是夏季天热的时候，给猫咪适当吃一些西瓜是非常好的选择。4、蓝莓和草莓蓝莓跟草莓从本质上属于野果类，猫咪在野外时，如果碰到了这两种水果，它们会主动去吃，因为蓝莓跟草莓里富含丰富的维生素C，和抗氧化剂，对猫咪的身体极为有益。并且就目前高端猫粮市场来看，大部分高端猫粮里都会主动添加一些草莓，跟蓝莓，甚是会寻找野生蓝莓跟草莓添加。所以如果您家猫咪喜欢吃草莓跟蓝莓，可以给猫咪吃一些，而且猫咪吃蓝莓跟草莓是一件非常好玩的事情，因为猫咪的嘴毛茸茸的，草莓跟蓝莓的汁水粘在猫咪嘴上，就像画了口红一样。5、木瓜木瓜也是生活中较为常见的水果，有些铲屎官发现家里的猫咪非常喜欢吃木瓜，弄的铲屎官哭笑不得。其实猫咪是可以吃木瓜的，木瓜里含有丰富的多酵素，对猫咪的新陈代谢有神奇的功效！