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睡前喝点多少白酒才好,晚上睡觉前喝二两白酒好吗

1,晚上睡觉前喝二两白酒好吗

这个问题的答案不能一概而论,一要因人而异,二要因酒而异,三要因身体而异。先讲因人而异。如果您酒量大,二两不在话下,如果您酒量小,一两也多。这就要看喝酒人的感觉,微醺即可,这个微醺是指,微微有点酒意,不要有醉意的感觉,要尽量控制自己喝酒的量。我这个人也有酒瘾,在家里一个人喝酒,每天午餐、晚餐必喝一杯。我用的是二两的杯子,不倒满,大概是一两半左右,倒了第一下,绝不倒第二下,就这样控制着自己的酒瘾。在酒场上同朋友喝酒,就控制在半斤左右,绝不大醉,因为我知道大醉呕吐对身体伤害是很大的。到了我们这个年纪,只要自己能控制住,劝酒的人也不会过分劝酒。

晚上睡觉前喝二两白酒好吗

2,白酒每天喝多少对身体好

通常成年男性饮用酒的酒精量不超过25g/天,成年女性不超过15g/天,每天喝白酒最多不超过150g,度数高的白酒每天最好不超过100g。喝少量的白酒对人体可能有好处,适量饮酒可缓和忧虑和紧张的心理。有失眠症的患者,睡觉前饮少量白酒有利于睡眠,并能刺激胃液和唾液分泌,起到健胃作用。当过量饮酒,对人体的危害很大,尤其是高血脂、高血压、冠心病的患者应该忌酒。研究发现,成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,相当于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般饮用酒的酒精量不超过15g,相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml。患者应注意,长期过量饮酒对人体健康不利,也可引起心脑血管动脉硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的发生。喝酒时不能与感冒药、头孢类抗生素、解热镇痛药、安眠药等同时服用。

白酒每天喝多少对身体好

3,白酒喝多少对身体好

每日1.5—2两较安全。白酒的主要成分为酒精和水,乙醇含量愈高,酒度愈烈,对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡,饮适量的白酒,使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用,如红花酒治血瘀性痛经症,龟肉酒治多年咳嗽,蛇血酒补气养血等。但长期大量饮用白酒易发生肝硬变或肝癌或偏瘫。据病理分析,60公斤体重的人饮60%白酒每日1.5—2两较安全,空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料,吸收速度会降低,但如饮碳酸饮料,则加速乙醇吸收。扩展资料:喝酒注意事项:1、不要多种酒混合饮:因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。2、饮酒后切不要洗澡:人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。3、不要大口猛喝:要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。4、最好的醒酒物不是茶水:更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。参考资料:人民网-酒怎么喝才健康?教你健康喝酒的三法则

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