啤酒酵母粉，关于啤酒酵母粉

有效果啊.! 我同桌也在7.. 一個星期減嘞8斤呢.! 不過會有“階梯作用”的 意思就是下個星期不會再減8斤 最多4～5斤 建議下個星期少7 點零食

啤酒好象不能减肥 酵母粉 越吃越胖 呵呵 苹果减肥法 在减肥期间每天只吃苹果、喝黑咖啡。这是一种在模特圈内十分流行的减肥方法。

实施减肥计划中，啤酒酵母蛋白粉是富含各种营养素的天然有机食品，可作为每天基本营养素的来源，不会伤害身体，纤体营养与其他平衡的营养素将助你达到只减脂肪不减营养，不反弹的健康瘦身效果．天然，安全，无副作用。 啤酒酵母富含的诸多成份，都是维持瘦身的绝佳成份，蛋白质可使血糖维持长时间稳定，较不易产生饥饿感。氨基酸能帮助身体加速新陈代谢，维持稳定的体重。膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，排除肠道里的脂肪、毒素及重金属，预防便秘。B族维生素，帮助脂肪代谢，并加速热量的转换与燃烧。有机铬将有助于降低中性脂肪，协助胰岛素加速糖的代谢。 食用方法: 1. 每次10克,用水冲服,每天3次,饭前服用,有很好的减肥效果. 2. 也可以加入麦芽粉,牛奶,豆浆,麦片.一起用开水冲服,或加入酸奶中,口味会更好. 自己不会上网找啊~~~~这么懒~~

最好是加蜂蜜或酸奶。不知你用的是哪种早餐奶 是那种盒装的吗？那里含有糖分的 效果不会很明显的。

我也在吃～～实在难吃就是了……说明中是可以放入牛奶的，少吃点主食就是了，不过我觉得这样减肥好像效果不大……就算瘦了也是没吃主食的缘故啊。。我朋友不吃主食 不到半年瘦了10多斤了，但是一开始吃就会反弹的。PS 今天尝试喝的时候加了点蜂蜜 味道好多了 减肥的效果还没出现……

啤酒酵母粉算一种食品添加剂,你可以到卖这个的地方购买或是卖酒店用品的地方去.卖那里一般也会有食品添加剂卖 什么是啤酒酵母？ 啤酒酵母属单细胞生物,直径5-10um，在啤酒的酿造过程中酵母从麦芽汁中吸收了丰富的营养物质，这些营养物质包括了人体所不能缺少的氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维等。 食用啤酒酵母是啤酒酿造完后，经过沉淀、筛选、脱酒、脱苦、破壁、干燥等生物高新技术处理之后的营养食品。因为含有丰富的营养成分，被世界营养界称为“天然的神奇食品”。 吃啤酒酵母粉不会发胖,只会更好的塑身,补充营养,虽然啤酒酵母粉可以减肥,但那只是针对肥胖的人来说的,如果你已经很瘦了,啤酒酵母粉应该会使你的体形变得更好的.

起码都要一日三次的。我就是坚持不了，味道实在不好！

不 会的 本来就有 吃法是牛奶加啤酒酵母粉的 啊 ！ 主要是 直接吃那个实在是难以下咽呢 但是用这个方法来 减肥要 注意要少吃主食，因为啤酒酵母粉本身是没有 减肥效果的 ，只是它含的B族营养特别高，少吃东西的同时营养也不 会特别失衡，是比较健康的节制饮食而补充营养的好东东啦！呵呵 祝你减肥成功

可以减肥的，但是你要每餐前半小时喝，它是可以加牛奶或者蜂蜜的额。减肥效果因人而异，但总的来说还是很好的

啤酒酵母粉有一股淡淡的麦香味，刚喝起来有点不适应。感觉有点滑滑的，那个要每天饭前半小时取适量温开水冲服，可以每天三次，根据个人情况进行增减，针对全身进行塑身，如果楼主只对自己某个部位不太满意可以换喝其他的，不过任何东西都贵在坚持，否则还是会反弹的

一.什么是啤酒酵母啤酒酵母顾名思义，一定是跟啤酒有关啰，不过如果你以为它和啤酒一样含有酒精成分，那可就错了！啤酒酵母不但不含酒精，而且现在还是超热门的营养保健食品，对于想塑身健美的人来说，它可是很营养的天然维他命。啤酒酵母是啤酒在酿造发酵过程中，所产生的副产品，酿啤酒时，首先会淬取制酒原料小麦汁，之后再加入酵母菌及啤酒花等添加物，进行低温发酵，发酵之后，酵母菌便功成身退，成为死菌，沈淀于啤酒桶槽中。不过，这时候的酵母菌早已吸收了麦汁精华养分，将其捞起经过洗净、消毒、干燥等再制造过程，就成了啤酒酵母。可加速脂肪的代谢，提高热量燃烧啤酒酵母含有丰富的营养价值，包括蛋白质、维他命Ｂ群、天然纤维质，还有多种必需胺基酸，以及锌、硒、铬等10多种矿物质，可说是集营养之大成，因此也有人称啤酒酵母为「素食者的鸡精」，或是「天然维他命」。二.啤酒酵母粉减肥法啤酒酵母中含有很多营养素，在它所含有的众多营养要素当中，其中有一样是能让你瘦下来的关键。啤酒酵母因为很均 衡的含有人体内无法制造的必需氨基酸，所以能加速新陈代谢，自然而然就能帮助你顺利的瘦下来。啤酒酵母中也含有能释放食物中热量的维他命Ｂ群，所以能加速 身体和头脑的运作；而酵母菌所含有的大量矿物质－天然碳酸钠，能够使体内保持适当的盐份，所以能预防高血压。不仅如此，啤酒酵母所含的主要成份还能够降低 胆固醇；啤酒酵母也含有大量的蛋白质。因为所含的脂肪量很少，所以能排除中性脂肪，当中性脂肪被排除后，体内多余的脂肪也去除了，所以，就可以达到成功瘦 身的功效。三.啤酒酵母粉怎么吃？1. 每次10克,用水冲服,每天3次,饭前服用,有很好的减肥效果.2. 也可以加入麦芽粉,牛奶,豆浆,麦片.一起用开水冲服,或加入酸奶中,口味会更好四.啤酒酵母粉哪里有卖该产品可食用，医用，美容用或做饲料用，市面上暂没有次类零售店。武汉日利生物科技有限公司内有售，不过很少零售，专门针对美容的啤酒酵母粉售价：150元/公斤。地址：东湖高新开发区吴家湾滨湖花园二单元B座402室，吴先生。

你好！换积分也是有几率的。就是说你那个13位今天没有中。哈哈哈明天再试试看吧仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

1、与蛋白质粉的区别： 一般蛋白质粉都是由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂按一定的比例混合而成，其中单一一种成分并非优质完全蛋白质，该类产品属混合型完全蛋白质，非纯天然优质完全蛋白质，吸收利用率也不及纯天然优质完全蛋白质。而且一般蛋白质粉中蛋白质的含量也只有80％左右。并且蛋白质粉除了补充蛋白质外，其它有益营养成份含量较少，且脂肪含量在5％左右，普通碳水化合物含量也达5％以上。 啤酒酵母蛋白粉不仅含有45％以上的优质蛋白质，还含有完整的天然B族维生素，14种以上的必需矿物质元素以及优质的膳食纤维。而且低脂、低糖、低胆固醇（几乎不含）。 2、与复合维生素矿物质补充剂的区别： 复合维生素矿物质补充剂，这些产品都是将各种人体需要的营养元素，连同其相应载体（如、钙——碳酸钙、锌——葡萄糖酸锌、硒——亚硒酸钠及多种单一维生素等等）按一定比列混合而成，其一，该类很多产品非纯天然产品，其二，该类产品杂质成份多（相应营养素结合载体），其三，吸收利用率低（载体不同，各成分在消化吸收时会产生相互影响或竞争性抑制）。其四，该类产品一般只是补充维生素和矿物质，不含有蛋白质和膳食纤维等优质必须营养成分。 啤酒酵母蛋白粉含有14种以上以生命结合态（与蛋白质及多糖结合）的必需矿物质元素和以磷酸脂形式存在的天然完整B族维生素，还含丰富的优质完全蛋白质和优质膳食纤维，但低脂、低糖、低胆固醇。更重要的是所有营养成份都是酵母这种纯天然微生物本身具有的，吸收利用率非常高。 3、与普通补脑或抗压产品的区别： 普通补脑或抗压产品，多是以增强神经兴奋性为主要成分，只是短暂的效果，e69da5e887aae799bee5baa631333234316162经常使用甚至有一定副作用，因为这些产品大多并非人体必须的营养补充剂，长期食用会改变人体的正常生理机能。 而啤酒酵母蛋白粉能缓解疲劳，增强记忆，完全是通过补充人体必须的相应营养而实现，比如疲劳的人都会缺乏B族维生素，而天然酵母中有天然完整的B族；另外，血糖不恒定持续也影响人的精神状态，而酵母中的蛋白质、维生素及矿物质则能很好地维持血糖的恒定持续。另外，酵母中的锌、铁等元素对儿童来说，还能促进大脑发育，增强记忆能力。但这些作用都是通过补充人体必需营养而实现的。 4、与一般减肥产品的区别： 一般减肥产品的减肥机理无非是两方面：一是通过抑制食欲中枢神经，使人对食物不感兴趣，从而减少食物的摄入，控制营养的摄取；二是通过润肠通便，甚至导泄，使食物在未经消化的情况下就排出体外，从而减少人体对食物的消化吸收。这两种机理的共同之处就是控制所有营养的摄入和吸收，减肥（脂肪）的过程中减掉了所有营养，而且使人在减肥过程种有很多痛苦（腹泻、饥饿、困乏、营养不良……）。一旦停止服用，一般会很快反弹。 啤酒酵母蛋白粉塑身的机理是控制脂肪的摄入、吸收和储存，而均衡补充其它人体必须的营养物质，只减脂肪，不减营养，使人在轻松快乐，营养均衡的过程中实现塑身养颜的梦想。其塑身养颜有三重功效：参考资料：http://ks.cn.yahoo.com/question/?qid=1406022000560&source=ysearch_ks_question_xg

每次喝一勺的分量``就是罐装奶粉里面的勺子那个大小就OK了``一天3次``吃饭前喝和吃饭15分钟后喝都可以``还可以加点蜂蜜`效果会更好`！！

啤酒酵母粉基本使用方法：　　一、用豆浆（自制不加糖），加上啤酒酵母粉15克相当于（二汤匙），充分搅拌均匀即可，想减肥的话商场加糖的豆浆不可用。　　二、将啤酒酵母粉加入饮料、鲜奶、果汁、汤、面、粥、生菜沙拉中一起吃，也可用温开水（千万不要用开水）食用。　　啤酒酵母粉减肥使用方法：　　一、酸奶约90克，将啤酒酵母粉15克加入酸奶中，充分搅拌均匀即可。也可加水果切片增加口味。以啤酒酵母酸奶与一些蔬菜水果一起当做代餐，每日食用1 – 2次。切记一天中至少仍要有一餐是营养均衡的正餐，最好把代餐定在晚上。　　二、卵磷脂1小茶匙、啤酒酵母1小茶匙、小麦胚芽1小茶匙、薏仁粉1小茶匙(以上配料健康食品店有售)、苹果(连皮)1/2个、菠萝(去皮)1片、西红柿(连皮)1/2个、酸奶1瓶。将需洗材料清洗干净，所有材料一起放入搅拌器内打细成浓稠状倒出，马上饮用以免氧化。

说实话没效果而且味道很差根本和不下去~~！你可以试试别的方法呀现在也是夏天 比较好减肥~~！你是减全身的话我觉得那个木耳粉不错我用过~~！黑黑的跟芝麻糊一样~！效果也不错~其实减肥产品有的也是因个人体质而异的找对适合自己的就好不过呢 还是要节食~~！要管住自己的嘴巴哦~~~！

说实话没效果而且味道很差根本和不下去~~！你可以试试别的方法呀现在也是夏天比较好减肥~~！你是减全身的话我觉得那个木耳粉不错我用过~~！黑黑的跟芝麻糊一样~！效果也不错~其实减肥产品有的也是因个人体质而异的找对适合自己的就好不过呢还是要节食~~！要管住自己的嘴巴哦~~~！

和在酸奶里，试试哦，我就是这么喝的这是网上推荐的食谱 可以参考一下 早餐：啤酒酵母+豆浆或酸奶 中餐：正常餐或餐前喝一杯啤酒酵母 晚餐：啤酒酵母+清淡食物+水果其实减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.不伤害身体,效果非常好下面有几个建议，呵呵 你可以试一下一是控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。 二是少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合 物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我 们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐 后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪。 三是要减少精糖的摄入 精糖容易代 谢，但是如果在人体内不消化，就很客易 转化为脂肪。 四是晚餐之后不吃零食 特别是花 生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话， 最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白 质，人吃过后可以有一种饱腹之感。 五是不吃夜宵 如果晚上饿得不行， 可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提 供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、 糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品 如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的 油。 另外，早餐最好是吃一 些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶 酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则 应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克 为最佳。然后可以吃250克青菜，吃点瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮kk

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

最简单的就上少吃多运动 回答完毕，希望采纳！

蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。

减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐