如要断酒法，若要断酒法

若要断酒法，醒眼看醉人。

醒眼看醉人

戒酒有哪些方法？ 由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。但是市面上很多解酒药物都不可靠，购买需谨慎。 端正戒酒态度之后，要和家人和朋友说清楚，让你的家人监督你饮酒，不让你喝酒，还要和朋友说自己戒酒，不要让朋友强行劝酒，要让朋友在聚会和宴会上不让你喝酒，这样才能长期的戒酒。得不到朋友的理解和帮助戒酒 住院封闭治疗：多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。但缺点是：出院后即饮，治疗费用高，易新形成精神障碍。 西药治疗：医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。 生活中戒酒需要注意的 在日常生活中，如饮酒，一定要先吃一部分食物后再喝酒，同时做到少量及慢慢喝。 冥想也是戒酒的理想偏方。平静有助于保持头脑清醒并让身体镇定下来，并减少对酒精饮料的渴望和戒断症状。坐在一个舒适的地方并播放喜欢的音乐。点几只蜡烛并在浴缸中放松。此外，还可以做一些能将注意力从喝酒渴望转移开的事情。 在每次喝酒时，一定要多饮水，因酒使机体内细胞脱水前喝一部分水，醒后再补充部分水。 平时爱喝酒的人，一定要多服用复合维生素，如B1、B3。 多吃一些氨基酸药物，减少酒对机体的损伤。 饮食应均衡，常吃蜂蜜，果汁，不要吃油炸及脂肪食物。 自己一定要清楚认识到大量饮酒对身体有严重危害。。 如果在戒酒的时候想要喝酒不妨用其他食物代替，一定要坚持下去，如果想喝酒了不妨做一些事情让自己忘记喝酒的事情。想想那些因为喝酒患上疾病的人。

“如要断酒法，醒眼看醉人。”这是一句古语，时间久了可能措辞上有一点出入，很容易理解的。你可以试试让他看些酒后失态的人，比如说酒后会呕吐、骂人、打人甚至是行为怪异的人，和他一起看这样的人并且在旁边说一些类似“这样真是太丢脸了，我要是他太太我就装作不认识他”、“这样的人怎么让人依靠啊”这样添油加醋的话；如果说找不到这样的反面教材或是别人对他作用不大的话，那你就拼了，找一天你自己喝得烂醉让他看看，夸张一点没关系，然后酒醒后告诉他你为什么会喝醉，为了让他看看喝醉的人是什么样，还要和他说他喝酒你每次都是怎么的心情，我相信如果他爱你，他会有所改变的。但是如果你希望的是他马上就一滴不喝那是不太可能的，而且对身体是有害的，你可以和他一起制定一个健康的戒酒方案。衷心的祝你成功，也祝你幸福！

哪就不要喝了，人的大脑皮层在酒精的作用下，多数人会不受控的，在某些场合一定要喝就一定要控制量

少喝酒，喝酒别喝醉就好喝醉丢人还误事

加强个人修养，多反省，尽量少喝或者不喝，可以装醉，不能真醉。

那就要少喝，尽量不去应酬场合去喝，要想改掉酒后失言失态，只能是这样，因为酒后体现了人的本来品格，想有意识地改掉，几乎是不可能，很多人清醒的时候都约束不了自己的情绪和思想，还别说是酒后

“如要断酒法，醒眼看醉人。”这是一句古语，时间久了可能措辞上有一点出入，很容易理解的。你可以试试让他看些酒后失态的人，比如说酒后会呕吐、骂人、打人甚至是行为怪异的人，和他一起看这样的人并且在旁边说一些类似“这样真是太丢脸了