喝了白酒运动不出汗怎么办，为什么喝点酒晚上就不盗汗了

酒能助阳化气 使卫气充盈 卫气有固表的作用 即止汗

喝酒以后最好不要再运动，因为会加重心脏的负担，对身体有弊无力。

喝酒了就不要运动了，睡觉吧还是

都可以，出汗就可以

我们出汗是因为体内水分太多，改变血液渗透压。喝啤酒应该不会有太大影响，但白酒就会了，每次喝完白酒后会口渴，尤其是半夜里，所以这时候体内水分不够用的，更不会出汗了

我认为不会，因为我爸喝酒现在都不喝白酒了，他说大热天的喝不下，估计会出汗把

不能，反而会越出越多，我就是希望采纳

喝酒只会让你出更多的汗

一般中暑可以喝点藿香正气，但喝了酒又中暑建议去医院看下

尽快吃中暑宝，2小时见效。

酒精轻微中毒加上周边环境影响导致身体不适中暑，这种情况建议抓一抓背部的膀胱经，如果还没有好转，建议去一下医院就诊。

刮痧或者去医院。中暑的人本来心率就快，酒精会使血管扩张，进一步加快心率，喝啤酒后中暑症状反而会加重。高温天气里喝醉酒非常容易出现中暑症状，还是去医院看下比较妥当。

你好！1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）如有疑问，请追问。

你好！继续坚持，没事的，你肯定会瘦下来的如有疑问，请追问。

21天的方式来自于欧美国家，欧洲人喜欢健身、跑步等等，所以在真正的21天的课程里，还有注意事项：?（1）每次上称穿着一致；?（2）早晨起床后空腹称重，减重期间称的体重以哪个时间为准：人体在早晨起来空腹时是一天中体重最轻的时候，随着时间推移体重逐渐增重，到了晚上是一天中最重的，大约相差1公斤左右。（3）始终选择同一台体重秤，（避免称与称之间的误差）?（4）每天坚持2O-5O分钟的基础运动，无需大量出汗，正常的慢跑，快走、爬楼梯、逛街等简单运动即可。（5）口服七日攻略7DAYSLOST脂肪分解因子，—天I次，—次I粒，同时清除体内脂肪，彻底清除体脂，杜绝反弹。?（6）每天—根胡萝卜，生熟即可，胡萝卜可以分泌β胡萝卜素，可以加快液体脂肪的代谢速度。每天测试体重，7天做一次体重对比。

喝青汁减肥，不反弹

现在喝酒不流汗说明吸收了。建议你年龄大了还是少喝酒，每天可以有节制的喝点，不要酗酒。

还没喝透，再加上天气冷了。得再多喝点，在吃着火锅就汗来了。

及早发现的话，及早戒除，一旦酒精上了瘾，对健康不好，还容易误事。

以前是只夏天喝酒吗？冬天喝酒可能要喝烈性酒估计才会流汗，稍微喝点酒不会流的，天气冷了，汗都难出了。

对于身体来说不好，出汗不仅会流失水分，更会使钾钠等元素流失，出汗过多后人肯定会口渴，但一般人只会盲目的喝水，不知道补充电解质，很容易造成电解质紊乱。容易出汗的人都应该多注意这个，钠很好补充，喝盐水都行，补充钾可以吃些水果，像香蕉、橙子、西红柿都含有比较丰富的钾。还可以喝些补充电解质的运动饮料，比如健力宝和宝矿力水特，这两种是补充电解质用的，健力宝比较奇葩，充了二氧化碳，喝前摇一摇放出二氧化碳比较好。至于其他的运动饮料，像红牛、乐虎、脉动、尖叫等对补充电解质毫无用处，这些东西的主要成分都是维生素、牛磺酸和咖啡因。

运动，特别是剧烈运动后，有很多禁忌。运动后不要大量喝水——在运动量加大时，消耗的能量增加，心跳和呼吸的次数都会有明显的加快。此时，大量带有氧气的血液流向四肢和体表，供肌肉活动的需要。胃肠道的血液量就相对减少了，对水的吸收能力也相应降低。如果运动后即喝很多水，胃内的水分不能及时送到小肠进行吸收和利用，水就贮留在胃里，会感到不适。而且胃内水分多过，胃酸被冲淡，减弱了杀菌和消化的能力。更不能饮用凉水，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。这就是俗话所说的“炸肺”。 运动后不能急喝冷饮——剧烈运动能使体温上升到39℃左右,这时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激,会引起消化道强烈蠕动,产生腹痛、腹泻。同时,冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩,次数多了就会引起消化吸收功能失调.运动后不能吃大量高脂高蛋白食物——这些食品不但不利于解除疲劳,反而增加胃部和身体的负担，反而感觉肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏加重。应该食用碱性食物，比如豆类及豆制品；菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、苹果等瓜果蔬菜海菜类；牛奶及奶制品类等。剧烈运动后少吃甜食——运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，使人感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。运动后不能马上洗澡——运动时由于肌肉要用劲，流向肌肉的血液增加，心率加快。运动停止后， 血液的流动和加快的心率虽有所缓解，但仍会持续一段时间。如果这时立即洗热水澡，血液往肌肉和皮肤的流量会继续大量增加，剩余的血液可能不足 以供应身体其它器官的需要，尤其是心脏和脑部的需要，以致心脏病突发或 脑部缺氧。运动后半小时不能吃东西——运动后不要马上进食，因为运动时血液集中在肌肉，吃饭会使血液流向胃部，会影响心脏功能，对胃也不好；运动以后人的吸收特别好，很容易长胖。运动后为什么不能喝酒——运动中情绪激动,呼吸加深、心跳加速，喝酒的不良刺激加剧了这种生理反应。空腹或剧烈运动后不能游泳——剧烈运动后不能立刻下水，易引起低血糖而昏倒。运动后不能立即睡觉——运动使肌肉紧张，神经兴奋，容易失眠。

不用治疗，如果感觉不好的时候可以用洗脸、湿毛巾冷敷