吸烟和喝少量白酒哪个危害，抽烟和喝酒哪个危害性大

抽烟大些，喝酒只要适量就没事

科学证明，抽一根烟会减少寿命7秒 喝少量的酒有助于身体健康。 抽烟百害无一利

一个伤肝一个伤肺，你选吧

同样大，烟伤肺，酒伤肝

抽烟大一些 酒量如果控制好，有助身心健康的

抽烟伤害大些，喝酒如果是少量的对身体无大碍，但是抽烟是有百害而无一利

抽烟对身体危害更大一些

抽烟

抽烟对人的身体危害更大，不紧你自身有危害连在你身边的人也会受到影响。 少量的喝一些酒还是对人体有益的。在睡前喝一小杯葡萄酒有益于睡眠.

吸烟

抽烟！

喝酒！

当然是抽烟了，容易引起呼吸系统相关疾病，而适量饮酒是有益身体的，只要不要醉酒就好

不能一概而论，少量喝酒对人体有益，但经常醉酒比抽烟对人体的伤害更大。

抽烟

抽烟可使肺部负担加重，增加肺的耗氧量，长期抽烟可能导致高血压、精神失常、早衰、甚至肺癌，可以说，抽烟百害无一益；喝酒的话，如果是啤酒（度数低），倒不会对身体有重大影响，如果长期饮用高浓度的白酒之类的，而且剂量没控制好的话，会导致酒精肝、酒糟鼻、酒精中毒、高血压、精神衰弱、抵抗力下降，最厉害的将导致脑溢血引起休克甚至死亡。总之，建议喝酒看年龄，青年-中年朋友适宜喝啤酒，啤酒无多大伤害，而且食量饮用有益身体健康，中年-老年适宜喝药酒（中药浸泡），药酒具有强身健骨、活血化瘀、祛风除湿、延年益寿之功效！

抽烟对人体的伤害更大

吸烟会对咽、喉、气管、肺、心血管等引起不同程度的伤害！ 喝酒会伤害胃黏膜、肝、大脑和神经中枢。酒精对大脑和神经中枢的影响最大！ 因为酒精不需经过消化系统而被肠胃直接吸收。酒进入肠胃后，吸收入血管，饮酒后几分钟，迅速扩散到全身。酒首先被血液运输到肝脏，在肝脏代谢后，到达心脏，再到肺，从肺又返回到心脏，然后通过动脉到静脉，再到达大脑和高级神经中枢。所以酒精对大脑和神经中枢的影响最大。

当然是喝酒危害大了

吸烟

我觉得应该喝酒危害大些，酒喝多了会酒精中毒。

我觉得是吸烟，因为吸烟会使人体里的器官受到危害，过量的吸烟，会使身体受到影响，而且，吸烟，害人又害己，给别人制造二手烟，是别人的身体也受到危害，真希望那些吸烟的人可以赶快戒掉烟，不要在借烟或酒消愁，像这样，只会伤害自己的身体……

吸烟和喝酒都好，男人不抽烟，白活在人间。男人不喝酒白在世上走。两者都好。哈哈。

吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。 一、 肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。 二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 三、 吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢 饮酒对身体有哪些益处和害处? 近年来，科学家经过大量的调查研究，发现经常适量饮酒的人，患心血管疾病的人远比从不饮酒的人少。因此得出结论：适量饮酒有预防心血管疾病，特别是冠心病和动脉粥样硬化等疾病的作用。为什麼适量饮酒可以减少冠心病和动脉粥样硬化发病率呢? 科学家发现，经常少量饮酒的人血中高密度脂蛋白比不饮酒的人高，高密度脂蛋白是人体血液中一种具有预防动脉粥样硬化作用的物质。此外，适量饮酒的人血中胆固醇也较低。目前关於适量饮酒预防动脉粥样硬化的问题仍然是国内外医学研究的热门课题之一，各项研究仍在深入进行。 另外，适量饮酒可增进食欲；在冬季，还可以保暖肠胃，御风寒，活血通络的作用。但是，饮酒过度甚至酗酒对身体有许多危害。大量饮酒可以使酒精经常刺激食管及胃黏膜，使这些部位产生炎症和溃疡。由於酒精都要在人体肝脏代谢，大量饮酒加重肝脏负担，长此以往，便产生脂肪肝，进一步发展便导致酒精中毒性肝硬化。据医学调查报告，因酗酒导致的肝硬化仅次於因B型肝炎导致的肝硬化。 大量无节制饮酒常使正常食欲受到抑制，影响人体从正常饮食中获取营养素。同时酒精加速维生素B1缺乏症，如神经炎，手足麻痹颤抖。西方国家由於酒精中毒而导致的神经炎占各种原因引起的神经炎的首位。可见无节制地饮酒对身体会产生许多有害作用。 酒，多少的英雄好汉称臣於它，多少人为了它倾家荡产再所不惜，多少人为了它神智不清伤害别人。酒，真是百害而只有一利。其实酒适度的饮用并不会对身体有不良的影响，但是大量长期喝酒成瘾，慢性酒精中毒的人，已经对身体造成了伤害。这些饮酒过量的人，会有食欲减退的情况再加上不正常的摄食或伙食费花在饮酒上，无力购买食物，造成营养素的摄取减少而引发营养素缺乏。加上酒精要代谢时，需要维生素B1、菸碱酸，大量消耗这些营养素而没有补充，容易造成神经病变。此外酒精会干扰肠道对营养素的吸收，使维生素、矿物质从尿液中流失，使营养素缺乏的情形更形严重。 酒精1克有7大卡的热量与脂肪1克9大卡差不多，所以酒喝多了是会使身材变形的。 总之，「水可行舟也可覆舟」。饮酒也一样，适量饮酒会对身体产生良好作用，具有保健效果。如果不节制，饮酒过度，则会产生有害的影响

要我说害处都不小 心情郁闷不妨去打游戏 心情不好不妨放声歌唱 有知心朋友不妨对他们说说...

吸烟最严重的是导致肺癌，饮酒伤肝，是导致肝硬化、肝癌的诱因之一再看看别人怎么说的。

吸烟的害处更大！ 烟里含有焦油和尼古丁~主要有害物质是焦油，它会破坏支气管的纤毛，使其排痰功能受损！尼古丁主要是起让人成瘾的作用 喝酒少和可以促进血液的循环！过量就会导致肝脏的解毒功能更旺盛，肝脏就会不停的增生。然后成肝硬化肝癌！！

喝酒偶而喝一点对身体也是有好处的，但吸烟是肯定有害处的，所以千万不要吸烟，吸烟有害健康。

吸烟对人的肺不好 喝酒对人的胃不好 但是少喝酒对身体又有好处