白酒尺用什么品牌，黄壳机油 5W30 和10W40 能混合加吗

只要是同一品牌的同一系列的润滑油我认为是可以的。5W30和10W40都是合成油，粘度等级差不多，只是使用的环境范围的些许差别，只要是同一品牌的同一系列的润滑油，其基础油和添加剂都是一样的，混加不会产生任何化学变化，不会影响在金属表面保护油膜的形成。润滑油厂家对润滑油的研究项目很多，远比这两种油品混加复杂得多，而且能提供给汽车发动机厂家做各种对比试验，比如哪个级别的机油最适合，更换的周期多长，若级别低的机油更换周期又是多少等等，所以不必担心只要是同一品牌的同一系列的润滑油混加会有沉淀物或变质。我在野外施工条件很差的情况下，曾经用齿轮油代替机油给柴油发动机使用，只是更换周期缩短。使用一个三保周期后，经拆检，发动机各机件的表面磨损与用正常的机油一样。我使用了不同品种的油品，你这只是只要是同一品牌的同一系列的润滑油的混加，不要担心，若心里老放不下，可以缩短换油周期，平常也可拉起油尺检查一下油的品质，如看油有没有异味，有没有发黑，有没有颗粒等等。看得出你非常爱车，也非常细心，只要按车辆的保养手册要求用油和换油，使用好的滤清器，养车良好的驾驶习惯，按时仔细保养，不会有什么问题的。

机油上面的标号10W-40，表示是适合气温10度至40度范围的地区使用，前数字越小机油的黏度也小，减少内部摩擦，降低燃油消耗，数字大黏度就大，油耗也相对增加。同样的油可以，还有粘度计算器，两种粘度调和成需要的粘度

不会有任何问题！首先一个误区是10W40和5W30只是机油的使用温度区间，就是夏天的还是冬天的。这点所有机油都一样。机油的品质好坏只跟这没关系。品质指的是比如黄壳和红壳不可混加！希望对你有帮助！

虽说没什么问题，不会出现沉淀和变质，但是尽量不要这样，这样会影响你机油的性能。如果你是全合成机油，比如美孚一号，官方认为其可以融合所有机油，但是实际使用中，可定会出现标号降低性能降低这样情况。

建议：不同类别的机油最好不要混用，10w-40和5w-30他们的黏度级别就不是一样，同样如sn 10w-40 和 sl 5w-30 他们的等级黏度级别不是一样，就不能混用，影响机油在发动机的使用效果。如果混用，可能会产出化学作用，使机油提前失效。补充：如果是同一级别的，可以混用，如 莱茵有机钼机油 sm 0w-50 和美孚 sm 0w-30的这样是可以混用，不过不建议这么做，在特殊情况下到是临时用下。

全世界最有名的意大利葡萄酒红勤酒就是在佛罗伦萨诞生的。其中带有黑鸡标志的古典红勤酒是用佛罗伦萨与锡耶纳之间的古老的葡萄园里的葡萄酿成的，托斯卡那共计有5中意大利最高级别的D.O.C.G葡萄酒，是爱好葡萄酒人向往的地方，另外，白葡萄酒也很适合现代人的口味。 特产推介三：范思哲时装 特产简介 Gianni Versace曾被美国时代杂志誉为结合了时尚与艺术的设计师，同时也被冠上米兰最年轻的流行暴君，Gianni Versace生于1946年，18岁起在母亲的工作室帮忙，他常常飞行在伦敦与巴黎负责采购等工作，因此培养出他对服装市场的供需与趋势，1972年，他开始正式从事设计的相关工作，似乎天才并不需要太长的沉潜，6年后，Gianni Versace 便在米兰的美术馆发表他的第一次作品，同年9月他的男装系列也顺利推出。 特产推介四：橄榄油 特产简介 橄榄是意大利的特产。在意大利，到处可以看到成片的有着油亮叶子的橄榄树。榨油的过程可分不加热的“冷榨”和随后加热的 “热榨”两步。“冷榨”出来的橄榄油质量当然更好。最好的橄榄油是未经过滤，有些浑浊的。除了做菜，拌沙拉外，意大利人还可以在面包上浇些橄榄油当早餐吃。水浸的橄榄是一个下酒零食，橄榄还可以入沙拉，上Pizza。 特产推介五：西红柿酱 特产简介 西红柿是从美洲传来的，但在意大利落户后，长得又大又红， 特别多汁。捣烂的西红柿拌着洋葱末、橄榄油，常用来作为 意大利面条或通心粉的调料。有一种简单但很受欢迎的Pizza 叫 Margherita，就是奶酪加西红柿。在意大利，Margherita上的 西红柿是切成一片片的，传到外地，就变成西红柿酱了。 特产推介六：巧克力 特产简介 意大利的佩鲁吉亚，素有“巧克力城”之称，自然就成为举办巧克力节活动的好地方。每年，大约会有20万名观光客涌进此地参加巧克力节。在这段期间，提供各式各样、令人垂涎三尺的巧克力让大家品尝，对喜欢吃甜食的人们来说，真是人世间难得的享受。 特产推介七：奶酪 特产简介 意大利的奶酪品种，说实在话比法国的略有不如，出口量还不及荷兰，但有几种奶酪名气很响，西餐中必不可少。其中首推PARMIGIANO，它是一种干酪，因原产自PARMA而得名。PARMIGIANO里还分很多档次，最好的叫PARMIGIANO REGGIANO，只产于REGGIO EMILIA大区里特定的几个地方，和葡萄酒的特定产区是一个意思。

意大利

意大利面

意大利的咖啡最好喝了

意大利面 罗马斗兽场

您好!车有点老没关系,注意检查一下刹车系统,轮胎,发动机工作是否良好?底盘,回去前最好进行一次保养。 希望帮到你

按照老司机中流行的口头禅，开车要做好六件事，即“汽油机油水，刹车喇叭灯”。　　汽油：　　长途旅行之前，首先要做好油路的检查。油路的检查方法是发动车后，看看从油箱到化油器之间的连接管子有没有湿的地方，如果有，一定要查清是否在漏油。　　跑远途要在出发前给油箱加满油，如果去的景点比较偏僻，可能没有加油站，车主可考虑自备一些汽油，但一定要装在全密封、金属外壳的安全容器里。目前油价飞涨，出门时会发现高标油非常紧缺，加油时一定要选择大的加油站，谨防加到品质不好的汽油。经常跑长途的车主，可以考虑购买一个备用油箱，或者准备一些汽油添加剂，在遇到只能加低指标油的时候，向汽油中添加一些燃油添加剂，可以有效保护发动机不受伤害。　　机油：　　用机油尺测量察看，最好达到机油尺刻度的上限，平时保持在中上限比较理想。机油要尽量使用同一品牌和同一型号的。在长时间去寒冷的地区或者炎热地区时，也要考虑到机油的粘度，是否需要更换以保持最佳的润滑能力。　　水：　　水箱上有刻度，水量应保持在上限，以确保良好的降温能力。如果要去的是寒冷的地区，夜间温度低于冰点，务必要提前换好防冻液。实在万不得已没有换防冻液的话，也有一个土办法：...按照老司机中流行的口头禅，开车要做好六件事，即“汽油机油水，刹车喇叭灯”。　　汽油：　　长途旅行之前，首先要做好油路的检查。油路的检查方法是发动车后，看看从油箱到化油器之间的连接管子有没有湿的地方，如果有，一定要查清是否在漏油。　　跑远途要在出发前给油箱加满油，如果去的景点比较偏僻，可能没有加油站，车主可考虑自备一些汽油，但一定要装在全密封、金属外壳的安全容器里。目前油价飞涨，出门时会发现高标油非常紧缺，加油时一定要选择大的加油站，谨防加到品质不好的汽油。经常跑长途的车主，可以考虑购买一个备用油箱，或者准备一些汽油添加剂，在遇到只能加低指标油的时候，向汽油中添加一些燃油添加剂，可以有效保护发动机不受伤害。　　机油：　　用机油尺测量察看，最好达到机油尺刻度的上限，平时保持在中上限比较理想。机油要尽量使用同一品牌和同一型号的。在长时间去寒冷的地区或者炎热地区时，也要考虑到机油的粘度，是否需要更换以保持最佳的润滑能力。　　水：　　水箱上有刻度，水量应保持在上限，以确保良好的降温能力。如果要去的是寒冷的地区，夜间温度低于冰点，务必要提前换好防冻液。实在万不得已没有换防冻液的话，也有一个土办法：在水箱里倒两瓶高度白酒，并打着发动机转十分钟，亦可以有效降低凝固点，零下5-10度内的气候基本可以对付。　　行车在外，有时会碰到水箱出问题，这可是大事！

…肖邦的钢琴曲

中国石油为一本，其他都为2本；山科大为山东省重点；其他为山东一般学校。你可以到各个学校的网站上看有没有金融专业，或者到他们的招生就业网上看他们今年的本科招生计划。但是这几个学校都在一本招生，那是因为如果严格按照211在一本招，其他在二本的话，山东的高分生外流太多了，省教委这才出此计划。如果你过了一本线，最好报个外省的211，也别报省内的这些学校，二流的学校不配一流的学生，或许高考分数很高，但大学毕业也就糟蹋了这个人才了

明代才子解缙就是其中的一个。 关于解缙的死，毛佩琦先生在《百家讲坛》节目中只是简单地说：“学士解缙被关在监狱里头致死。”在《毛佩琦细解明朝十七帝》（第一部）里，毛先生说得详细一些：“至于解缙，有一天他被士卒灌醉，然后扔在雪地里，结果一代才子被活活冻死了。”（188页）可惜，这个说法并不准确。 《明史·解缙传》载： （永乐）十三年（1415年），锦衣卫帅纪纲上囚籍。帝（明成祖）见缙姓名曰：“缙犹在耶?”纲遂醉缙酒，埋积雪中，立死。 从这段记载中可以看出，揣摩上意、灌醉解缙并将其害死的人叫纪纲，他的官职是“锦衣卫帅”。锦衣卫是明太祖朱元璋开始设置的护卫皇宫、掌管皇帝出入仪仗并兼治刑狱的机构。“锦衣卫帅”即“锦衣卫指挥使”，是主管锦衣卫的头头，官列正三品。这个人物能够将登记囚犯的簿籍直接呈送给皇帝御览，显然并非普通人，毛先生却把他说成是个“士卒”。此外，解缙既不是“被关在监狱里头致死”，也不是被“扔在雪地里”活活冻死，而是被埋在雪中立即丧命的。这虽然只是个别情节上的出入，但考虑到解缙不是个“无名之辈”，他的死既然史有明文，还是说准确点好。

会变质。不同品牌的厂家给旗下的车型制定了相关的保养周期间隔，其中更换机油周期有5000公里（目前为主流做法），7500公里（较少），10000公里（较少）。由于使用汽车的环境比较恶劣，另外在拥堵或者经常短时间用车的环境下，需要养成检查经常查看机油尺上粘附的机油变质情况，每当出现杂质过多，异味，粘度下降之后，应当更换机油。扩展资料：预防机油变质重在保养：1、经常清洁空气滤芯机油变质的第一点就已经提到，空气滤芯好坏与破损都会导致灰尘进入发动机内部而产生各种问题，所以，定时清理或者更换空气滤芯才是关键。2、经常检查冷却液的存量或发动机周围密封程度通过观察冷却液罐的冷却液高度可以看到冷却液的容量，在发现冷却液减少的时候，立即检查冷却液管道以及散热器有无液体渗出。冷却液体颜色较为鲜艳，这些都是着色剂缔造的不同颜色效果，为的是在冷却液发生泄漏时，可以更为醒目的被人所察觉。3、按时更换机油不少汽车品牌规定每隔5000公里换机油，但机油滤却规定在1万公里更换。机油滤价格不贵，个人建议每次更换机油的同时，一同更换机油滤。机油滤对机油的滤清效果非常重要。参考资料来源：人民网-鉴别机油变质5种方法预防保养才是硬道理

你可以和你的父亲好好的交流一下，其实你父亲挺爱你的，向他说出你的烦恼，我相信他会理解你，改善他的做法的，不过你与他交流时态度要和蔼。

今天，我缠着妈妈，要她带我去“苏果”超市，买过年吃的零食，喝的饮料东西等等，妈妈禁不住我的请求，只好答应我，在今天晚上，带我去“苏果”超市，办年货。 晚上，吃过晚饭，妈妈和一蹦一跳的我，来到了“苏果”超市，妈妈跟我说明：“这两百元钱，我们俩一人用一百元钱。不准花多了！”我连连点头答应。进来后，我从头开始逛。我的第一眼就看中了一个“牛肉干桶”，因为快过年了，他们为了在年底，争取把这些东西卖一些，就在这个“牛肉干桶”旁边，添了一瓶“可乐”。这个挺实惠的。于是，我就把这箱“牛肉干桶”，装进了我们专用的篮子里。 我的妈妈看中了一种“奶粉”，她自言自语说道：“这种‘奶粉’挺便宜的，可以买几袋送给别人。”说着，她拿了三包“奶粉”，装进了篮子里。我心里有一点迷惑不解：“把这种‘奶粉’送给别人？恐怕没那个必要吧？” 我们来到了专门卖“果冻”的地方，这里的“果冻”品种齐全，可供我们随意的挑选。我拿了一个大袋子，把一些价钱一样的“果冻”往塑料袋里装，每个品种的装三个，因为这里的品种多嘛，买多了吃不完，买少了吃得不过瘾。我们把这些“果冻”，送到一个专门贴标签的地方，去贴上价格的标签。妈妈在买“果冻”的时候，告诉我：“这个果冻可以买，但是，无论什么时候，都不能吃太多，一天最多五个‘果冻’，因为人在冬天，吃这种比较凉的东西，吃多了会感冒的。”我点点头。 接着，我们又买了一些“软糖”，少量的饮料，各种各样的“瓜子”……过了半个钟头，我们手里拎着装着年货的大包小包回来了，爸爸随意地尝了几个，也给了很高的评价。年货办完了，可就等着过年了…… 《我和家长买年货》 快过年了，我和爷爷奶奶、爸爸妈妈一起去商场买年货。平时都是我和妈妈去购物，难得这次寒假爷爷奶奶和爸爸都回来了，一家人团聚，热热闹闹地来到商场买年货，我的心里别提有多高兴了！ 一来到大街上，眼前的景象把我惊呆了。几天没出门，没想到大街上发生了这么大的变化，来来往往的人们脸上都绽放着幸福的笑容，川流不息的汽车都不见“空车”的牌子，我们等了好久，才好不容易拦了一辆，车子载着我们这幸福的一家直奔商场。首先我们来到商场的三楼——童装柜，那里挂满了各种各样款式新颖、色泽鲜艳的童装，看地我眼花缭乱。我最喜欢的品牌是“米奇”和“史努比”，你们可别笑我讲名牌，我可是真的很喜欢俏皮的“米奇”和可爱的“史努比”，另外我还答应过妈妈，既然喜欢“米奇”和“史努比”，就要讲卫生，不把衣服弄脏，所以妈妈今年还是给我买这两种品牌的衣服，经过挑选，我们买了一件红色高领毛衣和一条紫色灯芯绒裤子，镜子里米奇和史努比望着我咧开嘴笑，好象在祝我春节愉快！ 离开童装柜，我们来到底楼的超市，哇！里面可真是人山人海，热闹极了！我和爸爸推了一辆小车，妈妈也把东西寄存好了。就这样，我们一家人开始选购年货了。 到了食品区，我们买了花生、豆子、瓜子、开心果、杏仁等等，在我的坚持下，我们还买了一些果冻和饼干，妈妈说我这么大了还吃零食，我说：“谁叫正在过年呢？”奶奶负责买吃年饭的菜，她买了鸡、鸭、鱼、肉，还有我最喜欢吃的海鲜和各种新鲜的蔬菜。我们家的两位男同胞负责买酒，经过仔细的比较，他们买了两瓶白酒和一瓶红酒，我对爸爸说：“爸爸，吃年饭时，我也要喝葡萄酒，行吗？”爸爸听了哈哈大笑，说：“好呀，我倒要看看你有多大本事，吃年饭那天，我让你喝个够，只不过你可不要醉了！” 不一会儿，小车里堆满了各种各样的食品和用具，我们把车子推到缴费处，大大小小装满了八个袋子，我在前面带队，把票交给检票员验证以后，一家人高高兴兴地离开了商场。 今天我们一家人去买年货，心里真是快乐极了！但愿年年我们一家人都能团聚在一起，像今天这样幸福快乐！

今天，我和妈妈写了一张购物单，准备去人人乐超市买年货。 在路上，妈妈微笑地对我说：“你可以选择一样你最想要的小零食！”我高兴得一跳三尺高。 人人乐里可真热闹啊！货架上物品丰富，琳琅满目，应有尽有！ 我们来到卖红葡萄酒的地方，买了一瓶红葡萄酒，又到“啤酒吧”里买了一瓶“喜洋洋”白酒。我很纳闷, 为什么一次要买这么多酒啊！这我也不太清楚。接着我们到了干果区，哇！这么多干果啊！我们挑选了花生、瓜子、核桃、榛子，五颜六色精美的包装可把我馋坏了。现在该买橙汁了，买完橙汁买鸡蛋，鸡蛋得要摇一摇才知道是好是坏，如果里面有动静的话，就表示是坏的。我和妈妈挑选了很多蛋。接着还买了像鱼形状的年糕，表示年年有余，年年高！另外还买了水果、香菇、黑木耳等其他东西。 最后，我要去挑选我最喜爱的零食了。我像小兔子一样跳到零食区，这么多东西，该选哪个呢？我左看看，右瞧瞧，终于选了一盒薄荷糖，高高兴兴地跑到妈妈身边！ 我们满载而归。

史努比

般情况，冬季服装的清洁我们惯常送专业洗衣店干洗，特别是软黄金羊绒，但又有可能碰上一些尴尬。例如做客时羊绒衣服碰上小污渍，这时该如何紧急处理呢？ 污渍种类：咖啡或红茶 解决方法：可用毛巾沾水绞干及时擦掉。若加有伴侣牛奶时，以少量洗涤剂擦拭。如滞留已久，则以醋擦拭。 污渍种类：冰淇淋 解决方法：洗用小刷子将干的部分刷掉，然后再用毛刷沾洗剂轻刷（小心勿刷起毛球），最后将毛巾沾水绞干轻擦拭。 污渍种类：牛奶 解决方法：先用沾过热水的布轻轻擦拭，再将残留的油脂用洗剂擦试，若擦不掉，可试试酒精，当污垢清洗后，还是要送干洗店干洗。 污渍种类：墨汁 解决方法：用薄纸擦试后，将纸沾醋反复擦试，或用草酸。 污渍种类：口红、粉底 解决方法：先用薄纸以摘下方式轻轻擦试，再用洗剂擦。因口红会越擦越大，所以人要由外向内小心擦试。 污渍种类：果汁 解决方法：刚沾到时，可用布沾温水擦试，若仍残留污点，则可用洗剂擦试。 污渍种类：酒、香水 解决方法：为防止扩散，先撒些盐在上面，再用软刷刷掉，最后用抹布沾水或洗剂、酒精擦试。 污渍种类：血液 解决方法：用纸擦拭后再用双氧水擦，滞留过久的血迹，亦可擦掉。 污渍种类：发霉、泥浆 解决方法：干后，用刷子刷去，再用吸尘器尖嘴吸除。最后，再用酒精、洗剂完全除去。 洗涤羊绒衫脱水 羊绒衫洗后一定要进行脱水。许多人买了羊绒衫后，因其价格贵，手感软，在洗涤时不敢拧干，直接平摊晾干。其实，羊绒易“下脏"，泡10分钟即可清水漂洗，并且要以洗衣袋袋用着洗衣机脱水，只有这样洗后的羊绒衫才不会变形并保持弹性，待干后最好熨烫一下，使绒面平整，要注意的是，洗时不可重搓，这样会使绒面粘连，只要轻轻挤去污水即可。 羊绒衫三大注意 洗涤注意事项 1．羊绒衫上一般都有洗涤方法表示，请按洗涤图解指示妥善处理。一般来说，除经过防缩加工处理过的羊绒衫可以用洗衣机洗涤外，一般羊绒衫最好用干洗，也可手洗。 2．洗前先将胸围、身长、袖长尺寸量好并记录，将里面翻出并检查是否有严重脏污，如果有，则做好记号。 3．把专用洗涤剂放入35℃水中搅匀，将已浸透的羊绒衫放入浸泡15～30分钟后，在重点脏污处及领口袖口处用浓度高的洗涤剂采取挤揉的方法洗涤，其余部位轻轻拍揉。如果沾有咖啡、果汁及血渍等，应送专门洗染店洗涤。 4．提花或多色羊绒衫不宜浸泡，不同颜色的羊绒衫也不宜在一起洗涤，以免染色。 5．用30℃左右清水漂洗，洗干净后，可将配套柔软剂按说明量放入，这样手感会更好。 6．将洗后羊绒衫内的水挤出，放入网兜在洗衣机的脱水筒中脱水。 7．将脱水后羊绒衫平铺在铺有毛巾被的桌子上，用手整理成原形阴干，用尺量到原有的尺寸，切忌悬挂曝晒。 8．阴干后，可用中温（140℃左右）蒸汽熨斗熨烫，熨斗与羊绒衫离开0.5～1cm的距离，切忌压在上面，如用其他熨斗必须垫湿毛巾。 收藏注意事项 山羊绒是一种蛋白纤维，很容易被虫蛀，加上轻薄易变形，所以收藏前必须洗净晾干，叠好装袋平放，切忌挂放，以免悬垂变形；不要与其他类产品同袋混装；放在避光、通风、干燥处，存放时注意防蛀，严禁防蛀剂与羊绒衫直接接触。 穿着注意事项 由于羊绒纤维纤细柔和，如不注意极易受损伤，因此需要您特殊的关照和爱护。内穿时与其配套的外衣里子最好是光滑的，不能太粗糙、坚硬，内袋勿装硬物及插笔、本、钱包等，以免局部摩擦起球。 外穿时尽量减少与硬物的摩擦（如袖子与桌面、袖子与沙发扶手、背部与沙发等长时间摩擦）和强拉硬钩。 穿着时间不宜太长，10天左右注意间歇，使其恢复弹力，以免纤维疲劳。 如何洗： 1. 取干毛衣，在有污迹的地方沾点丝毛净或领洁净，先稍微揉搓一下。领口，袖口也可以如此，和洗普通衣物一样，是在干衣服的时候用。 2. 按洗涤说明倒入盆中，放温水，只要手不觉得水凉就行，千万不能是热水，用热水洗毛衣会缩水。 3. 把处理过污迹的毛衣放到盆中，泡10分钟左右。 4. 揉洗毛衣，千万注意要轻揉，不要用力。 5. 稍微拧干，也不能用力，如果是用家里的卫生间的面盆，可以把毛衣放在里面，用力压，让水从下面流走。 6. 换清水，漂洗2~3遍。 7. 把洗干净的毛衣放到洗衣袋里，甩干。 8. 最后就是晾毛衣了，找一块干净的浴巾平铺在沙发、床等平整的地方，阳光不能直射，然后把甩干的毛衣平铺在上面，按毛衣原来的形状整理平整。现在的屋里都有暖气，一般一天就能干。这样，基本上可以省去熨烫的步骤了。 洗羊绒衫、羊毛衫切记：千万不要用热水，千万不要用衣架晾晒，千万不要阳光直射，否则一定会变形 还有一个非常好用的方法，我家的所有羊绒衫都是套在长筒丝袜里面，然后系住袜口，然后扔到洗衣机里洗和漂，注意别和有尖厉扣子、拉锁之类的衣服洗就好。等拿出来后羊绒衫就已经非常干了，然后铺到晾衣网兜里面就可以了！我家所有怕变形的衣服都是这样洗的！

你这是烫发、拉直对头发造成的伤害，我有一年也曾经这样用淘米水洗头可以养护头发淘米水放置4、5天，发酵，或在淘米水里放点醋后洗头都可以坚持一段时间头发不仅又黑又亮，还非常柔软细滑，象十几岁的女孩一样，在水里滴几滴鲜柠檬汁可以当润发水啊试试吧，保证花钱少效果好

人的头发每天掉60--100根是正常的　　针对脱发问题，请及时征询医生的专业意见，愈早寻求适当的治疗，对脱发问题的帮助越大。　　产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。　　1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。　　2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。　　3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。　　4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。　　5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。　　6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。　　7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。　　8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。　　9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。　　10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。　　少掉头发的小秘方　　如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。　　饮食中注意选择有益于生发的食物：?　　(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品　　(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。　　(3)宜食含碘高的食物。?　　(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。?　　(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。　　(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。?　　饮食中避免和忌食下列食物：?　　(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。　　(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。?　　(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

也可能是血虚，建议补点血；如有腰疼等肾虚现象鉴于补肾。在一种可能就是劳累和无规律作息。也可能是神经太紧张了，做事情是放松点，不要对任何事都那么较真。

有可能湿你的洗发水的问题,你换一个牌子的洗发水试试,还有就是每次洗好头发用鸡蛋黄一个涂抹在头发上面不停的按摩5分钟,然后冲洗干净,每天吃3调羹芝麻核桃粉试试,我以前也是,现在好多了,头发光滑了就不会掉了,还有要用牛角梳子梳头发.

与肝有关。

脱发原因就是头皮毛囊受损，所以才会掉头发，要修复头皮和毛囊才管用。目前脱发大概分二种类型，如果是脱发伴严重的发痒，类属真菌或头螨感染性脱发；如果是脱发伴严重的发油，这样就是典型的脂溢性脱发。对待脱发问题一定要理性，别乱用产品，脱发史在三年内且没有局部掉光的情况都可以很有效果治疗的，别盲目乱用产品，日化成分的日用品会刺激加重头皮和毛囊受损的程度,加重脱发情况!托到超过三年或有局啊掉光的情况，这样就不好办了！头发出问题了，平常要特别注意睡眠和饮食。我以前脱了三年发，无限困扰之中也在潜心寻找着解决的办法,在第四年的时候终于算找到办法了,用中医洗发和喷的,现在好了。需要帮助q我！祝你能早日康复！