我们生活中有许多食物对我们的健康有帮助，只要了解饮食，饮食多样化，就能拥有健康的身体。如果条件允许的话，可以每天适量饮用一些葡萄酒来增强自己的体质，从而达到长寿的目的，但毕竟是一种酒精，含有一定量的酒精。无论葡萄酒的功效有多大，最好每天不要喝超过250ml，否则会损害人体免疫功能，增加人体患病几率，危害健康！那男人喝葡萄酒有什么好处，你喝酒了吗？
每天半杯葡萄酒对男人的好处
发表在英国《流行病和公共卫生》杂志上的这项研究，是通过在1960年～2000年间，对1373名男性进行研究后得出的，但该研究结果不适用于女性。研究人员对这些男性喝酒的数量和种类进行了调查，分析了喝酒习惯对患心脑血管疾病以及其他疾病的影响，还对这些男性的体重、饮食以及是否吸烟等情况进行了跟踪研究。结果发现，不管男性的社会经济地位、饮食结构和生活习惯如何，“每天半杯葡萄酒让男人多活5年”的结论都成立。
一项新研究显示，每天喝半杯葡萄酒可使男性寿命延长5年，但如果多于半杯，其预期寿命就会下降。
以前的研究已经发现，喝葡萄酒可明显降低由心脑血管疾病或其他疾病引起的死亡风险。荷兰瓦赫宁根大学的研究人员发现，与不喝酒的男性相比，每天喝20克酒的男性寿命会延长两年。如果每天喝半杯葡萄酒，寿命要比每天喝啤酒或其他酒精饮料的男性多2.5年，比从不喝酒的男性多5年。
葡萄酒中白藜芦醇是健康钥匙
白藜芦醇——有一种说法叫“法兰西奇迹”，大意是说，虽然法国人经常食用动物性脂肪含量高食品，胆固醇摄入量大，法国人平均胆固醇含量也都不低于其他国家，但法国人因冠心病发病率和死亡率的比例却是较低，仅是美国的60％。原因是：法国人经常饮用葡萄酒，人均葡萄酒饮用量居世界首位。
秘密都在于它——白藜芦醇。白藜芦醇(resveratrol)，化学名为三羟基芪，是一种天然抗氧化物，可以延缓衰老，预防癌症，在红葡萄皮、红葡萄酒和葡萄汁中含量很高。有研究表明，染色体的完整性会随着人类的衰老而遭到破坏，而白藜芦醇可以激活一种修复染色体健康的蛋白质sirtuin，从而起到延缓衰老的作用。
他们在研究中给雄性实验老鼠喂食白藜芦醇，结果显示老鼠患致命性前列腺癌的风险降低了87%，而且抗癌效果在喂食白藜芦醇后7个月时较佳。而研究人员喂食的这种化学物质白藜芦醇，是红葡萄酒中含有的一种成分，它还存在于葡萄、覆盆子、花生和蓝莓等果物中，具有抗氧化及抗癌作用。试验显示：与未喂食白藜芦醇的老鼠相比，患前列腺癌症状较轻的老鼠食入白藜芦醇后，其百分之四十八的肿瘤停止生长或者生长速度放缓。研究还发现，白藜芦醇能降低雌性老鼠患乳腺癌的风险，其抗癌机制与抑制雌激素疗法基本相同。
葡萄酒饮用多少合适
1、对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；
2、对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。
“一标准杯”是一个比较抽象的概念，与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料，这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同国家对“一标准杯”的定义有所不同：在英国，一标准杯是指一杯含有10毫升（7.9克）酒精的饮料。
一般葡萄酒的酒精含量为12.5%，因此男人每天喝的葡萄酒应控制在320ml，女人在240ml。因此，一般情况下，3个人一起享用一瓶葡萄酒恰到好处，既不影响身体健康，又能达到微醺状态。
与众不同的葡萄酒产区
1、奥尼（Orny）
这个产区位于瑞士西部，Orbe河以南，其名字就来源于这条河流，以口感脆爽的干白葡萄酒而闻名，更重要的是，你的约会对象她能懂得这些酒么？
2、克拉普（LaClape）
克拉普位于法国南部的朗格多克，最出名的葡萄酒是红葡萄酒，主要采用歌海娜（Grenache）、西拉（Syrah）和慕合怀特（Mourvedre）酿造，享受不一样的乐趣。
3、布达富柯（Buttafuoco）
布达富柯位于意大利北部的伦巴第，是一个DOC级葡萄酒产区，以酒体饱满、风味浓郁的干型葡萄酒闻名。Buttafuoco原意为火把（ThrowsFire），即不指葡萄品种，也不涉及葡萄产地，而表示的是一种葡萄酒风格，其名字曾被用于一艘船。
4、佩西（Peissy）
佩西产区以佩西白葡萄酒闻名。该产区位于瑞士日内瓦产区，是一种呈现出稻草黄色，伴有明显的氨水气息的干白葡萄酒。不过，该产区种植最多的却是佳美（Gamay），这与该产区的标志性葡萄酒显得有点格格不入。
5、普里尼-蒙哈榭（Puligny-Montrachet）
普里尼-蒙哈榭背后隐藏着丰富而诱人的历史知识。这里最著名的葡萄园是巴塔-蒙哈榭园（Batard-Montrachet），其名字就取自该产区曾今的领主蒙哈榭骑士的私生子。而据信，其附近的普塞尔园（LesPucelles）就是这个私生子命名的，原意为“处子”，不知道这背后又有什么故事。而对于Montrachet这个词来说，其原意为斑驳的山峦。
6、蒙哈库（Montrecul）
蒙哈库园位于法国勃艮第产区第戎市的南面，据说其名字由一名14岁的法国小男孩所取。原来，由于该葡萄园地势陡峭，不适合机械采收，到这里采摘葡萄的女工们很可能会被别人偷窥到裙底的风光，因此有“露屁股”之嫌。不过，这里出产的葡萄酒却是名副其实的佳酿。
7、布兹（Bouzy）
布兹是香槟区的一个特级葡萄园村庄名。然而，如果你以为这里也出产全球著名的香槟，你就大错特错了。这里是传统的静态葡萄酒产地，而且大多数都是红葡萄酒。由于地处高纬度地区，因此这里的红葡萄酒也表现出起泡酒的特点，酒体轻盈，天然高酸，口感显干型。
8、洛基诺布（RockyKnobAVA）
洛基诺布是美国南维吉尼亚的一个产区，不过你要在酒标上看到标注了这个AVA产区名的葡萄酒却比较难，因为到目前为止，这个产区仅有两家酒庄。
总之，建议大家在日常饮食中可以摄取到这种天然的化学物质，可以适量喝点红葡萄酒，男性可以每天喝两杯红酒，女性应该喝一杯即可。喝红葡萄酒对身体是有益的，这种有益不仅是对女性而言。
