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适量喝葡萄酒的好处,怎么喝标准

适量喝葡萄酒的好处,怎么喝标准

  葡萄酒,赋予女人高贵、典雅、浪漫,让女人风韵多姿,魅力四射、超凡脱俗。女人是红酒的生命,只有酒汁渗透到女人的身体里,才显出她的无穷魅力。女人最懂红酒,也最会品红酒。红酒和女人是一对红颜知己,且营养价值也很高,适宜饮用好处很多,下面小编就给大家介绍一下适量喝葡萄酒的好处吧!

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  适量喝葡萄酒的好处

  1、喝酒者能增强心脏功能,使心脏慢而有力。

  2、喝酒者能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。

  3、喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

  4、喝酒能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。

  5、喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。

  6、喝酒能减少激素的产生,过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。

  7、喝酒能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。

  8、喝酒能抵抗疾病。酒中含有的萜烯类化合物,这类化合物具有抗癌症、抗病毒、抗炎症、抗氧化等活性功效。

  9、喝酒可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

  10、喝酒可以使大脑思维活动变得清晰、灵活,在户外新鲜空气中喝酒,可有效脑力疲劳,提高学习和工作效率。

  11、喝酒能有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

  12、喝酒可以缓解神经肌肉紧张。当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的节奏喝酒15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。

  13、定时坚持喝酒,会心脏缺血性症状或降低血压。使人体疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。

  14、酒是青春补品。能杀灭肠道寄生虫,以及各类细菌,增进大肠蠕动,让身体活力迸发,青春常驻。

  健康喝葡萄酒的标准

  1、少量慢饮比较适宜:切忌逞强好胜、饮得过猛过快,忌边饮酒边吸烟,这样会加重对身体的损害。在饮酒之前吃些食物或饮酒时有瘦肉、豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜同时摄入,以延缓酒精的吸收,保护胃粘膜。

  2、保持心舒畅:对饮酒者而言,精神状态也很重要,在身体条件、精神状况良好时人体对酒精的分解能力相对较强。因此,心情舒畅、愉悦,有值得庆祝之事时,可饮用少量或适量的酒;心情烦躁、郁闷、孤时不要饮酒。

  3、四不宜:一是女性比男性更易受到酒精的影响,且女性多有乙醛脱氢酶缺陷,故不宜多喝酒。二是有病时应当禁酒或遵医嘱,以避免加重疾病或增加新的疾病,服用药物时应当禁酒或遵医嘱。三是肥胖人群身体疾病隐患较大,加之酒精产生热量较高,会进一步促进体重增加,不利于健康,故不宜饮酒。四是有酒精过敏的人群也不宜饮酒。

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  葡萄酒的品饮温度

  白葡萄酒一般要在7~10摄氏度时饮用,清淡型白葡萄酒7摄氏度左右风味即可达到最佳;而红葡萄酒的最佳饮用温度都在12摄氏度以上。在夏天喝白葡萄酒,清凉感和口感两不误。

  白葡萄酒的香气清新,通常拥有苹果、柠檬、西柚这类水果的味道,引发我们对清凉的遐想。白葡萄酒的酸度一般比红葡萄酒更高,口感不腻,还能给人带来好胃口。配餐时,白葡萄酒的口味轻柔,但实际上比红葡萄酒更新鲜、更有韵味。

  新旧世界的葡萄酒如何选择

  市面上白葡萄酒大多数来自法国、澳洲、阿根廷、西班牙等葡萄酒产地,新旧世界的葡萄酒琳琅满目,口味各有千秋。资深品酒师认为,葡萄酒的口味与众多因素是密切相关的,包括土壤、气候、地势、酿酒工艺等,因此即使是同一个国家,各酒庄的出品也各具特色,我们可以先从广泛意义上了解一下不同产地的特点。

  法国,无疑是全球最瞩目的葡萄酒生产国,口味以各大产区为主要分界,波尔多的酒口感华丽浓郁,布根地的酒口感细致优雅,南法国的酒强劲奔放;澳洲是个充满阳光的国度,土地矿物质丰富,凭借其锐意创新和出类拔萃的酿酒技术,成为新世界葡萄酒的优秀代表,果香馥郁、酒性浓烈是澳洲葡萄酒的一大特征。

  有人认为“新世界”产区白葡萄酒简单明快,“旧世界”产区的更复杂。业内专家觉得,它们的简单和复杂表现不一样。“新世界”产区的白葡萄酒普遍果味比较香浓,常在喝口的时候,口味特点就被明快地展现出来;而“旧世界”产区的更有回味空间。

  一般情况下,喝酒的过程,也是联络感情、加深了解、增进友谊的过程。

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