《本草纲目》中指出:“葡萄酒驻颜色,耐寒。”目前,人们已查出葡萄酒中含有约250种营养成分。适量饮用山葡萄酒,既增加营养,又能防病驻颜,对体的健康是大有好处的。葡萄酒养生,药补不如食补,能够在享受美味之余,吃出健康,才是真正懂得生活的艺术,但葡萄酒也不是所有人都可以喝的,因此下面小编就给大家介绍一起其禁忌人群吧!
喝葡萄酒禁忌人群
1、患有慢性肝病、胃病的人
2、有动脉硬化和血管狭窄的人
3、对酒精过敏的人
4、胃酸过多和严重溃疡病患者
5、有病和痛风患者
葡萄酒喝多少合适
干型红葡萄酒虽然含糖很少,热量较低,但是大量饮用的时候其中的脂肪仍然可能促进肥胖。以饮用半瓶干红葡萄酒(375毫升)为例,其中含酒精45克,仅酒精的热量便达315千卡,相当于满满一碗米饭。如果每天多喝200毫升干红葡萄酒,则一个月便可增加热量5460千卡,相当于增加体重0.7公斤。若是饮用含糖分超过10%的甜葡萄酒,则会带来更多的热量。因此,如果经常饮用较多红葡萄酒,就需要相应减少饮食量以保证热量平衡,避免肥胖。
一旦饮用红葡萄酒超过一定数量,脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用,会令女性和功能受损,皮肤粗糙,容颜提前衰老。因此滥饮红葡萄酒于美容和健康不仅无益,反而有害。
专家建议,每天饮用红葡萄酒的数量应控制在100毫升左右,也就是两小杯的量。此外还要记住,浅酌慢饮,适可而止,持之以恒,才能真正起到保健效果。
喝葡萄酒的好处
葡萄酒具有抗衰防老化的功效,红酒中的萃取物,可控制皮肤的老化。红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有的抗氧化功能,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤变得更加白皙和光滑。红酒可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明,适量饮酒可以扩大大脑的血管,提高血流量,达到激发脑智能,增强记忆力的功效。
葡萄酒含有酚类物质,同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素,这些物质具有抗氧化作用,可以提升人体内优质胆固醇的比例,保持人体正常的新陈代谢,使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。另外,红酒含有大量的铁质,具有暖身的功效,因此能够有效地减少身体内水分的堆积,这样可以通过消肿达到的目的。
研究发现,葡萄酒中含有一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效,是因为它能抗雌,而雌与乳腺癌有关。因此,每天喝点红酒的女性可以预防乳腺癌。红葡萄酒中是富含有白藜芦醇,这类成分有预防高血脂以及调理血糖代谢的作用,也有利于体内血液循环的通畅。适当的饮用红葡萄酒有助于预防“三高”问题。
一份英国研究显示,每天饮用一小杯红酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示,如果人们经常接触受污染的食物,那么每天饮用半杯红酒也能够有效预防由沙门氏菌等引起的食物中毒。
如何提高葡萄酒品鉴能力
1、葡萄酒消费预算
如果你已经知道自己喜欢喝哪款葡萄酒,继续饮用它并不会增长你的见闻。然而,许多人仍旧会一遍又一遍地喝同款葡萄酒(或同一葡萄品种酿的酒),就像连续几年每天吃鸡肉和胡萝卜一样,这样有限的葡萄酒品尝经验能学到的东西很少。世界上有5,000多种葡萄,这些葡萄酿成的酒都等着你来品尝呢,所以无论如何,留出一些钱来,固定用在葡萄酒消费上,确保每星期品尝一些你从未尝试过的葡萄酒。
2、一次至少喝两款葡萄酒
相比普通葡萄酒消费者,葡萄酒专业人士大的优势就是一次可以品尝和对比品鉴好几种葡萄酒。所以如果你想要更快地了解葡萄酒,不如一次打开至少两瓶进行比较。如果饮用不完,可以放在冰箱里,这样葡萄酒可以储存得久一些,但再次饮用前要提前二十分钟左右从冰箱里拿出来解冻。
3、慢慢品味
如果你在品尝葡萄酒时急不可耐地咽下,那你就尝不到葡萄酒是什么味儿,这不会增加你对葡萄酒的理解。如果你想从葡萄酒中获取更多信息,品尝时酒液好在口腔保持至少三到四秒,这样才能感知到酸甜苦咸和其它风味。
4、写下你对葡萄酒的印象
如果你不以某种方式记录品尝后的感觉,那你很快就会忘记。那些从不总结葡萄酒饮用口感或从不记录饮用口感的人,即使花费数年品尝,也不会真正理解葡萄酒。不要担心你会说错,“这款酒闻起来像做礼拜的外婆”的表达也很好,要尝试去表达一些东西,这样你就会慢慢建立一个“味觉记忆库”。
5、与他人一起品尝
与他人一起品酒也可以帮助你提高品酒技巧,因为对一款葡萄酒来说,不同的人有不同的印象,能品尝出不同的味道。在品酒上,我们都有强项和弱项(这就是为什么大多数酒厂都有不止一个酿酒师的原因),所以与他人一起品尝能开阔你的视野,学到你自身体会不到的经验。
综上所述,身体对酒精敏感者,或患有腹疾(如:胃病、溃疡)、肝病(如肝炎、肝硬化)、病(如心肌炎)、神经有关的疾病(如:脑病)等,也不适合饮葡萄酒,因此大家在饮用的时候要注意!