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解读喝葡萄酒的好处和坏处都有哪些?

解读喝葡萄酒的好处和坏处都有哪些?

  葡萄酒,以葡萄做为主要原料酿制而成的,是现在人们比较青睐的一款酒料,它的颜色漂亮、酒精含量也没有很高,且营养也很丰富,常喝对人体具有诸多的功效。主要健康成分是多酚类物质,如白藜芦醇和单宁酸等。法国科学家发表在《美国实验生物学学会联合会杂志》的一项较新研究结果说明,吃这些物质的数量不同,产生的效果可能是完全相反的,那具体的好处以及坏处有哪些呢?相关的介绍如下!

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  喝葡萄酒的好处

  1、助消化

  葡萄酒中含有丰富的单宁酸,而且味道酸甜爽口,平时人们喝的时候可以刺激人类的味觉神经,而且能加快胃肠蠕动消化液的分泌,能让人们食欲大增,也能让肠胃消化功能明显提高。

  2、预症

  葡萄酒中含有大量的花青素,它是一种天然物质,平时人们喝葡萄酒以后,可以快速把花青素吸收和利用,能防止身体组织细胞癌变,特别是对女性乳腺癌预防作用明显。

  3、美容养颜、延缓衰老

  葡萄酒中含有花青素,还含有丰富的微量元素硒和一些天然的酚类成分,它们能身体的自由基,也能增强人体的抗氧化能力,而自由基和氧化反应的发生,又是人体快速衰老的主要诱因,所以平时人们多喝葡萄酒能延缓衰老,美容养颜。

  喝葡萄酒的坏处

  葡萄酒中也含有一定数量的酒精,如果人们过量饮用,就会损伤人类的神经系统,也会导致记忆力减退,有时还会让人们出现胃炎,胃溃疡或者肝硬化等疾病,会让人们的身体健康受到严重危害。

  喝葡萄酒醉酒怎么办

  1、甘蔗解酒

  将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。

  2、中药解酒

  中药葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果尤佳。

  3、雪梨解酒

  取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。

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  4、生姜解酒

  酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。

  5、饮牛奶

  醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。

  6、大白菜解酒

  将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。

  7、芹菜解酒

  取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后脑胀,颜面潮红等症)。

  8、饮浓米汤

  浓米汤里含有多种糖及B族维生素,有调和醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。

  9、豆腐解酒

  饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。

  10、饮酸醋

  酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可减轻酒精对人体的损害,醉酒时用酸以上就是今天为大家带来的几种解酒方法,希望对大家有帮助,酒精对身体的主要负担是,在分解酒精时起着主要作用,有肝病的人不要喝酒。

  怎么能减少酒精对身体的伤害

  1、喝酒前先喝一杯牛奶,或吃点小面包。牛奶、面包有助于中和酒精的乙醇,切勿空腹喝酒,避免刺激胃黏膜。

  2、提前服用维生素B群。除了服用一些维生素B群,还可以在聚餐时选择一些富含维生素B群的食物,如:猪肉、牛肉、羊肉、动物、蔬菜等。

  3、一边喝酒一遍喝水。除了提前预防,还可以在喝酒时多喝水,勤上厕所,帮助酒精排出。若是喝烈酒,则可以考虑加冰块。

  4、多吃绿叶蔬菜。蔬菜中的抗氧化剂、维生素可以保护。

  5、选择豆制品。豆制品中的卵磷脂能够保护,如黄豆芽、豆腐等。

  喝葡萄酒现在一种健康时尚的生活方式,因为葡萄酒即营养丰富还富有情调,深受消费者的喜爱。

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