众所周知，葡萄酒比白酒温和，比啤酒健康，因此是很多人在聚会上的宠儿，现如今喝酒已成为一种很普遍的生活方式，特别是在应酬的时候，难免就会喝多，但事实上对于女性朋友而言，每天喝适量的红酒是有诸多的好处的，不仅能够使肌肤白皙红润，还可以用红酒制作成面膜进行护肤，相关的介绍如下！
喝葡萄酒的功效
生活在现代都市中的人们都非常注重人体的，而红葡萄酒味甘、性温、色美，具有滋补、养生、驻颜的特点。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记载：“葡萄久贮，亦自成酒，芳甘酷烈，此真葡萄酒也。”同时，他对葡萄酒的功效是这样描述的：“主治暖腰，驻颜色，耐寒。所以，适量地饮用葡萄酒，既能够为人体增加必须的营养物质，又能够起到防病驻颜的功效，对健康大有裨益。以葡萄酒养生，既能够享受美酒的醇酿，又能够保证身体的健康，同时还可以体会到艺术生活的与奢华。
健康喝葡萄酒的搭配原则
吃红肉时搭配红葡萄酒，红肉多是属于高胆固醇、高脂肪的食物，喝红酒不但可以减少坏胆固醇，增加好胆固醇，同时还能够降低血小板的黏性，减少动脉硬化等疾病的患病机率。
和空腹喝白酒一样，在空腹的情况下饮用葡萄酒也是有损健康的。如果觉得尚未较好地掌握葡萄酒的配餐技艺，那么可以选用一点芝士来搭配普通餐酒。无论是哪一种葡萄酒，和芝士搭配在一起都会扬长避短，使其变得更加迷人。在喝酒之前，也可以先补充一些维生素C、维生素B，或者吃一些甜品或者高蛋白食物，喝些牛奶也是不错的选择，这些食物都可以缓解酒精对人体的伤害。
葡萄酒的饮用时间
每天下午两点以后饮用酒品的系数较高，一天中的饮酒时间是在晚上七点至九点半。因为在这段时间内，人体中乙醇脱氢酶的活性会持续性升高，如果在这段时间饮酒，酒精很容易被代谢掉。
葡萄酒的健康饮酒量
人体自身具有一定的解酒能力，但是由于男女饮酒水平的不同，许多国家都根据性别提出了不同的饮酒“最小危险值”。人体处理酒精的能力取决于年龄、体重和性别等，但是在正常情况下，人体大约每小时可以代谢掉10克左右的纯酒精（一个较小的饮酒量）。
过量饮用酒的危害有哪些
从黄帝内经中的这些论述来看，我国古代医家对饮酒的评价实在不高。其实在《黄帝内经》的成书年代（大约在战国至西汉的五百年间，并非传说中的黄帝时期），中国古代先民所能饮用的酒酒精含量并不高，但那时候就有对酒如此清醒的认识，实在难得。到了明代，人们已经能够接触到酒精含量更高的烧酒了，而《本草纲目》对酒的评价就更进一步：
气味辛、甘，大热，有大毒，过饮败胃伤胆，丧心损寿，甚则黑肠腐胃而死……令人生痔。
李时珍在那个年代恐怕并不能清楚地意识到，酒精能导致肝硬化而后胃底静脉曲张大出血……但放到古代语境中去，我们就得感谢先民的智慧了。可能正是因为古人很早就意识到了酒类的危害，所以古代中国人的酗酒问题并不像西方那么严重。
另一方面，有研究表明，许多亚洲人身上有一种特殊的基因，使人里面乙醛脱氢酶的活性不高，当酒精在体内变成乙醛后就不能及时有效地在变成醋酸酯，这就使我们不会那么嗜酒。
这也和一种较流行的科学假说相符：为了解决清洁饮用水源问题，不同的文明采用了不同的方法，欧洲人的祖先发明了发酵的方法，以喝啤酒来解渴，我们中国人的祖先就比较聪明了，咱喝茶，喝茶就得用沸水，自然就起到了的作用，至于穷的喝不起茶的人呢，也养成了喝开水的习惯。
在亨利·欧内斯特·西格里斯特所著的《疾病的文化史》中，提及“喝茶的习惯迫使中国人把饮用水煮沸，因此防止了很多肠道疾病”。一代又一代，喝沸水，喝生水则可能被污水夺命。没有需要饮酒的演化压力和不饮酒的选择，也许部分促成了今天中国人较弱的酒精代谢能力，这其实是件好事——但是，如果在这种生理条件下还要强行饮酒，那就反而意味着更大的健康风险了。
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酒精只要经过代谢，就必然增加负担，这对人体来说，就是个明确的伤害而后修复的过程，“限酒”的意思无非是要减少对的损伤而已。考虑到长期摄入酒精导致罹患癌症的风险增加，真的要追求健康，滴酒不沾才最明智。