众所周知，古希腊“医药之父”希波克拉底留下的几乎每个上，都能见到葡萄酒的影子。在当时，葡萄酒被用来退烧、帮助病人康复、还可作剂。公元前375年，希腊诗人尤普鲁斯精辟地概括了葡萄酒的特点：“我把三碗酒兑在一起使之变得温和：前列碗为健康，第二碗为爱与欢乐，第三碗为睡眠。”具体作用如下！
葡萄酒的养生作用
1、葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。
2、红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效的降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。不仅如此，红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。
3、葡萄皮中含有的白藜芦醇，性能在数百种人类常食的植物中较好。可以防止正常细胞变，并能抑制细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量较高。因为白藜芦醇可使细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预症的佳品。
4、红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。
如何合理饮用葡萄酒
1、对于经常饮用葡萄酒的人，绝不能忘记喝水。每天的喝水量在l至l.5升左右。
2、萄萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的，应配合其它食物一起食用，较好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是，葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收，特别是空腹饮用时，在饮用后30～60分钟内，人体中游离的酒精含量就达到较大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。而在进餐时饮用，则葡萄酒与其它食物一起进人消化阶段。这时，葡萄酒的吸收速度较漫，约需1～3小时，有利于葡萄酒的活性氧功能的发挥。这样饮用葡萄酒，不仅能增进食欲、帮劲消化，还可减少对酒精的吸收，血液中酒精浓度可比空腹饮用时减少一半左右。
葡萄酒的饮用量是多少
与人们的经济收入和生活习惯有关。一些人显然比另一些人能更经常、更多地饮用葡萄酒而得到保健作用；而有些人则由于不善饮，很少甚至不能享受到饮用葡萄酒所带来的健康和乐趣。据澳大利亚科学家1997年的研究结果，对善饮者，男子较好每天饮用1～4杯葡萄酒，女子较好每天饮1～2杯葡萄酒，这些饮用者的心赃病死亡率约为不饮酒者的30%(McElduff＆Dobson，1997)。1997年3月，法国波尔多大学中央医院Dr．0rgozo等报告，每天饮红葡萄酒3～4杯的老人，患痴呆症和早衰性痴呆症的概率只为不饮酒者的25％。
主要葡萄酒种类推荐
1、歌海娜（Garnacha）
歌海娜原产于西班牙，西班牙语称为Garnacha，而法语和英语都称为Grenache。歌海娜葡萄酒风味突出，口感甜美，充满浓郁红色水果味，如草莓和覆盆子等，高的天然酒精含量仅次于仙粉黛（Zinfendal）。年轻的歌海娜葡萄酒果味新鲜丰富，陈年歌海娜能发展出泥土气息和皮革味等。歌海娜葡萄酒可以搭配上各式南瓜料理，绵软的口感搭配浓浓的果味让你从头到脚都感受到一股暖暖的滋味。
2、佳丽酿（Carinena）
佳丽酿（Carinena/Carignan）是一种原产于西班牙阿拉贡地区的红葡萄品种，往往用来酿造商业性葡萄酒，其往往伴有热狗等烤肉气息。不过，一些精品小酒庄的佳丽酿也酿造得相当不错。这些佳丽酿葡萄酒往往伴有甜美的干蔓越莓味和豆蔻等香料味，还透着一股烤肉味，是喜爱可口型葡萄酒的人的较爱。优质佳丽酿酒体饱满，红色果味丰富，还伴着野味，单宁顺滑，非常适合搭配火鸡肉等飞禽肉类。
3、GSM
GSM是指歌海娜、西拉（Syrah）和慕怀合特（Mourvedre）的混酿，这是一种常见的南罗讷河谷（SouthernRhone）混酿方式。在南罗讷河谷，教皇新堡（Chateauneuf-du-Pape）较为出名，而这三种葡萄品种作为较主要的酿酒葡萄也遍布整个产区。它们都非常适合这里充沛的阳光，甚至于一些葡萄酒会透着阳光的味道。GSM混酿葡萄酒富含黑色和红色水果味。其中，旧世界风格拥有更多的植物气息，人们形象地称为Garrigue，即混合着红茶味、木槿花味、薰衣草味、鼠尾草味和柠檬汁味的复杂风味；而新世界风格的GSM葡萄酒则以纯净饱满果味着称。
4、黑皮诺（PinotNoir）
黑皮诺原产于法国勃艮第，是一种较难种植的红葡萄品种，比较适合凉爽的气候。新西兰中奥塔哥（CentralOtaga）、美国俄勒冈和智利以及德国都可出产优质黑皮诺葡萄酒。黑皮诺葡萄酒较突出的特点是相较于其他红葡萄酒，它有着更轻的酒体，单宁含量低。此外，年轻的黑皮诺葡萄酒以红色水果味如蔓越莓味和草莓味为主，橡木桶陈年能赋予其更多香料气息以及泥土味。新世界风格黑皮诺果味丰富，适合搭配意大利面等料理，而旧世界风格黑皮诺的泥土气息令其非常适合搭配蘑菇类料理。
5、西班牙中部高原产区的阿比洛（Albillo）
阿比洛是一个在西班牙以外很少见的葡萄品种，但在西班牙当地却有相当的影响力。中部高原产区是阿比洛的主要产区，其酒酒体类似于霞多丽（Chardonnay），但却富含浓郁果味，苹果、金银花、橘子、蜂蜡和甘菊味等丰富，酒精含量高，口感甜美，橡木桶陈年会赋予其圆润口感。一些低酸的阿比洛即便不佐餐也非常好喝。
6、意大利上阿迪杰白皮诺（PinotBianco）
白皮诺葡萄酒非常适合搭配虾蟹料理和咖喱料理。在意大利上阿迪杰产区（AltoAdige），不同年份的白皮诺风味也有所不同，暖和年份里的白皮诺拥有更多热带水果味，如菠萝味和白桃味，凉爽年份里的白皮诺则充满青苹果和鼠尾草味，还夹杂着几分矿物味。这些酒都拥有较高的酸度，优质酒还会伴有一抹蜂蜜味。
一杯酒：你可以学习如何品葡萄酒，色、香、味、格在一杯酒中都可以体现出来。
二杯酒：你可以学习何谓好的葡萄酒，有比较才有鉴别。
三杯酒：你可以学习什么是葡萄酒，颜色分红、白、粉红，形态分静态、气泡、加烈，级别分普通的地区餐酒、优良的保护地区餐酒、高端的法定保护产区酒。
