随着社会的快速发展，生活节奏的不断加快，大家很少与家人相聚，只有在传统节日才能相聚一堂，但很多的时候对酒的选择，健康性和营养性是大家首要考虑的，那白酒是否可以搭配雪碧一起喝呢？下面我们就一起来了解一下吧！
白酒不宜混搭功能性饮料
在超市，功能性饮料往往会被打上“健康饮品”的标签，能有效提神醒脑，补充体力。一位市民经常将功能性饮料与白酒搭配起来喝，他告诉记者，混搭白酒饮料的刺激味减轻了，喝起来比较香。他说自己平时不喝白酒，但很喜欢这款“白酒饮料”，虽然也有一点酒的辣味，但是很清甜。但他也表示，“白酒饮料”喝起来更爽，会忍不住喝得更多一些。
“不能把多种不同的酒和饮料，如红酒、白酒和饮料混在一起喝，因为每种酒的特性不同，混在一起喝容易使人醉，并且对人体的损害更大。”专家说，兑了功能性饮料的白酒口感较好，饮者会不自觉地增加摄入量，如果大量摄入，轻则会引起一些胃肠道症状，重则肝脏损伤。
据媒体报道，2001年，瑞典有3名青年因为同时饮用酒和某功能饮料而猝死，由此美国、英国、澳大利亚和新西兰等国家要求功能性饮料必须标注每日较大摄入量，并写明不适宜高血压、心脏病患者饮用，儿童、孕妇、哺乳期妇女及对咖啡因过敏的人禁饮。
四种食品可与白酒同食
首先健康原则。酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担，所以喝酒时，一定要有几样能够保肝护肝的食品。比如糖对肝脏具有保护作用，下酒菜里较好有一两款甜菜，如做些糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。
酒精入肠，会影响人体的新陈代谢，人体容易出现蛋白质缺乏。因此，下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品，如松花蛋、豆腐、鸡肉、排骨、鱼等等。饮酒时，鸡、鸭、鱼、肉菜相对较多，这些都是酸性食品，为了保持体内的酸碱平就必须选择蔬菜、水果等属于碱性的食品。如炒豆芽、醋菜、桔子、苹果等果蔬食品。
粗粮薯物含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。其次，这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。因此，炒土豆丝、杂粮外婆菜等都是不错的选择。
白酒不可避免都含有微量乙醛，而乙醛是一种有毒物质。豆腐中的肮氨酸是一种重要的氨基酸，它能解乙醛之毒，并使其排出体外。因此，人们在饮酒时或饮酒后吃点豆腐是大有好处的。
此外，醋能与酒里的乙醇发生化学反应，生成具有解酒作用的乙酸乙酯。所以，下酒菜里也不应少了醋，以减少酒对人体伤害。
白酒与什么搭配喝
1、白酒加可乐，比例1:1，馥郁柔和，入口绵甜，略带微妙的芬芳，加上两三块冰块口感更佳。
2、白酒加雪碧，比例1:1，口感清纯柔和，持久丰满，伴有果香且略带一丝甜味。整体感觉平衡、完美，白酒的辣味口感动感十足，令人回味无穷，加上些许冰块，是一种的享受。
3、白酒加苏打水，比例1:1，入口过后，狂野、粗犷、豪放、刺激的感觉跃然舌尖。
4、白酒加柠檬汁，比例1:1，色泽淡黄，香气浓烈，带点鲜烈的辛辣味，入口伴有丝丝苦意，清爽可口。
5、白酒加猕猴桃汁，比例1:1，翠绿鲜嫩，清丽脱俗，光是颜色犹如仙露。酒香果香融为一体，个中滋味非亲身体验难以体会。
6、白酒加桑葚，加入桑葚，酒液很快就染成紫红色，果香中荡漾着酒意。举杯自饮，如梦如幻，如泣如诉，不知身在何处。
7、白酒加姜丝：杯酒下肚，顿感腹腔升腾起一团热气，暖胃开脾，具有调理胃病之功效。再加些许柠檬汁，即有伏特加之感觉。
8、白酒加话梅（少许）：香甜满口、柔软细腻，话梅用其柔和化去了酒的暴戾，品之温软如绸，却又柔中带刚，道不尽的微妙和意境，特别适宜女士引用。
9、白酒加枸杞（少许）：既满足了饮者对酒的需求，又可养生。
10、白酒加干花瓣（浸泡少许）：颜色艳丽，还可美容养颜，容易引诱饮酒的欲望。
喝白酒注意事项
1、空腹时不要饮酒
一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。饮酒前，较好先吃一些含淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，因为根据研究，要减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得有效，甚至如果来不及吃东西，可以先喝代餐，代餐中有纤维，会使您的胃立即有饱胀感，减少酒精的摄取量。
2、请尽量靠近水
如果非要喝酒，较好把水杯放在近处，水能稀释酒精，给人饱腹感。酒后第二天嗓子干疼，较主要是因为体内酒精分解消耗了水分，如果喝酒中途常喝水，肚子饱得快，这样就能少喝酒，不容易醉酒。但是千万不要将酒和电解质饮料或碳酸饮料混在一起喝，那将促进酒精的吸收，醉得更快。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
4、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
在餐桌上，喝酒时要多吃一些绿叶蔬菜和豆制品，绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，包括豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用，能够减少酒精对身体的刺激。
5、不要多种酒混合饮
因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至、易醉。
6、白酒、啤酒应注意
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时较好加冰块。
7、尽可能饮热酒
不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒伤身。
总之，白酒虽然好，但单独饮用才是一种最好的方式，不建议搭配其他的饮料饮用的啦！
