随着时间的向前发展，葡萄酒是变得越来越受人们的欢迎喜爱了，很多的人们都很热爱品尝葡萄酒，葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的，且适宜饮用好处也是很多的，相关的介绍如下！
喝葡萄酒的好处
山西中医学院附属医院心血管内科主任医师胡志耕说，葡萄皮中含有大量的营养，能降低胆固醇和软化血管。葡萄籽里面则含有白芦藜醇，具有抗氧化、抗肿瘤、保护心血管和防止机体老化等功效。
研究显示，每天晚上在睡前喝一杯葡萄酒的确可以令脸色红润。同时，葡萄酒内含的单宁酸及葡萄多酚成分，可以增加血液循环，有去血脂、降胆固醇的功效，并降低患心脏病、症、和老年痴呆症的风险。另外，由于葡萄酒含纤维素，可以帮助预防直肠。
喝葡萄酒注意事项
饮用葡萄酒不能过量，每天一小杯为好。同时，儿童、孕妇、肝病患者、胃病患者应忌饮。专家表示，由于儿童的大脑还处在发育阶段，饮用葡萄酒容易影响儿童大脑发育，带来注意力分散、记忆力下降等不良后果;孕妇饮用葡萄酒会对胎儿脑干神经造成伤害，导致胎儿出生后智力不健全、智商低等。另外，葡萄酒会对胃造成刺激，给肝脏功能带来负荷，因此饮用葡萄酒会加重肝、胃患者的病情。
葡萄酒的饮用量
建议每个人每天喝50~100毫升的酒，但不要过量，以免造成身体不适。葡萄酒含有多种维生素和矿物质，还富含花青素、白藜芦醇、有机酸和其他成分。它不仅味道醇厚，而且酒精含量低。适度饮酒具有增进食欲、缓解疲劳、和美容的作用，对身体有许多好处。因此，小编提醒大家，为了喝对身体有益的酒，一定要适量饮用！
葡萄酒怎么喝
1、甜葡萄酒
甜葡萄酒又叫“开胃酒”或“餐后酒”，它能为人解乏，增加食欲。餐后吃点心时饮用，能助消化，正席间一般不饮用。
2、干葡萄酒
干葡萄酒不加糖，不甜而微酸，又叫佐餐酒，这种酒在世界上非常盛行，一般在席间饮用。干葡萄酒能和各种菜肴相互配合，干白、干红两大品种各具特色。
3、干白
干白葡萄酒色泽澄清透明，果香新鲜，酒体清雅优美，酒质细腻醇正，口味微酸，能助消化，解油腻。夏季燥热，人们偏爱食用各种海鲜，饮用干白葡萄酒会使佳肴风味更加突出，妙不可言。
4、干红
干红葡萄酒以其鲜艳的色彩、浓郁的酒香和清雅草香而具特色，酒质细腻柔润，回味佳。酒中富含单宁，可以解腻。酒中的浸出物和总酚含量高出干白葡萄酒，这些成份开胃、助消化并保护心脑血管健康，可称作夏日避暑的灵丹妙药。
综上所述，葡萄酒是跟其它的酒类不一样的，其是有着很多的健康功效，所以人们也是比较喜爱喝它，但是大家也不要过量的去喝，否则是没有好处的！当然的，大家在饮用的红酒的时候也是有诸多禁忌的，不可随便饮用的！
