快节奏的生活，让人们喜欢通过与好友聚餐的方式，来释放生活中的压力。而在与好友聚餐时喝点酒，总是能活跃气氛。那喝啤酒与喝白酒相比哪个更伤肝呢？本文小编为大家解答这个疑问。
啤酒和白酒哪个更伤肝？
如果只是一罐啤酒或是少许的白酒，偶尔喝一下并不会造成多大的伤害。但如果是长时间大量喝酒，不管是白酒还是啤酒，都会很大程度影响人们的肝脏。酒精在体内代谢需要被乙醛脱氢酶转化成乙酸，然后才能被彻底代谢成为二氧化碳和水。这时候人体才能将之排出体外。
长时间大量饮酒必然会导致肝功能受损。现在许多医学研究已经逐步证实，无论是大量还是少量的酒精，只要摄入体内都会造成一定程度的损伤。而喝得越多喝的时间越长，损害就会越大。
长期大量饮酒有哪些危害？
长期大量饮酒会增加肝脏的负担，降低肝脏的代谢能力，更容易引发肝脏疾病，严重情况下甚至会发展成肝癌。长期大量饮酒，还会损害大脑。宿醉后第二天醒来，整个人就会感到头脑有些昏沉，身体反应十分迟钝。这是因为酒精让大脑皮层萎缩，导致了脑功能异常情况出现以及意识方面形成了障碍。
长期大量饮酒，还会刺激到肠胃。酒精代谢不出去，容易引起上腹肿胀，胃酸倒流，打嗝等症状。因此便可以说长期大量饮酒是容易引发胃病的。经常饮酒的人，会觉得酒能有一定的助眠效果。其实这种助眠效果只是暂时性的，长期大量饮酒的人更容易对酒精产生依赖感。一旦离开了酒，整个人就会觉得很不舒服，夜晚反而更容易失眠。
长期大量饮酒的人，大多数脾气会变得十分暴躁，这就是因为酒精伤害了脑神经所致。对于饮酒这件事，人们还是应该保持在健康，不会给身体带来威胁的前提下。适量喝酒，不要长期过量饮酒，不要等到给健康带来威胁的时候再去补救，那时健康是很难挽回的。
哪些预兆出现就不要喝酒了？
1、喝酒后牙齿松动
无论什么样的酒，里面都是有酒精含量的，它对牙齿存在伤害性，这一点很多人不清楚，因为酒喝多了，里面的酒精对钙的吸收率有影响。
所以，对牙齿不好，而且酒精具有腐蚀牙的功能，如果你的牙齿比较敏感，喝酒后，都会出现松动的表现，如果你碰到这个情况，不要再喝酒了。
2、就鼻头变红
喝酒之后，必须要通过人体的肝脏来分解酒精，排毒，其中肝脏好的人此时处理起来得心应手，比如铁质元素丰富，就能让酒精快速排解。
如果肝脏不正常了，此时肝脏的功能会开始衰退，最直接的表现就是导致身体内部的荷尔蒙等功能处理混乱，此时比较常见的表现就是鼻头出现变红的现象。
造成这个情况是因为鼻子的毛细血管处理不及时，那么毛细血管就会扩散，最终鼻子的头部变红，有这个症状的人不能再喝酒了。
这类人要多喝水，多吃对肝脏有好处的食物，比如维生素含量多的蔬菜、护肝茶等。酒就不要喝了。
3、喝完酒脸色变白
一个人能不能喝酒，其实通过观察脸色也能判断出来的，如果当你喝酒的时候，发现自己的脸蛋开始变苍白了，那么要注意，此时非常不适合喝酒了。
主要原因是你体内的解酒酶比较缺乏，也就是说肝脏内部的解酒物质匮乏，这类人喝酒非常容易醉，而且很伤内脏，如果严重的话，还会导致酒精中毒，这都是因为酒精没有能及时排出体内导致的结果。
就算你喝醉了，醒酒的时间比起一般人都要慢很多，不清楚的人还会感觉很可怕。所以，一旦出现这个征兆的人早点戒酒吧。
4、喝酒后感觉全身无力
喝酒适量可以提神，还能抗疲劳感，但如果你喝得过量了，那么就麻烦来了，比如很常见的现象就是醉酒，而且会出现头痛的现象。
如果你喝酒后，睡一觉醒来了，还是感觉很疲惫，全身没有力气的话，这预示着你的身体发出了信号，肝脏功能不如从前了。比较常见的可能性是酒精肝，有的人还会发生食欲不振的现象。所以，这类人最容易酒后感觉无力。
以上就是关于白酒和啤酒哪一个更伤肝的内容，其实白酒和啤酒对身体健康的损害都是比较大的，如果大家喝酒已经出现了上述症状，小编建议大家还是不要再喝酒了哦。
