每当夏季临近的时候,人们不免会喝一点冰镇的啤酒,因为这样可以带给我们一丝凉爽,而且能够起到助消化的作用,可以促进消化,增进食欲,但是我们在喝啤酒的时候也一定要注意正确的饮用方法,不应该过量饮用,它虽然是一种富有营养保健性的饮料饮品之一,但是过量的摄入酒精饮料会对我们的身体有着一定的伤害,对于重要的器官造成危险。
助消化
炎热的夏季,很多人都会食物不佳,没有胃口,此时,喝点啤酒,可以增进食物,促进消化。因为,啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能增进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力。
护眼
啤酒含大量维生素B族,特别是维生素B12维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。
利尿
喜欢喝啤酒的人,都会有这样的感受,喝点啤酒,绝对是“利尿”!因为,啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。
喝冰镇啤酒的注意事项
饮用不宜过量
啤酒是低醇、低糖、富有营养的保健性最佳饮料之一。但由于它毕竟含有一定量的酒精,所以还是以适量饮用为佳。根据营养学家计算,每人每日摄入乙醇的安全量为每公斤体重1克。这个数量,即会引起兴奋现象。果整个夏季都过量饮用啤酒,将极大增加肝脏、肾脏和心脏的负担,对这些身体的重要器官造成伤害。同时,因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加,促使结石形成。
多种人群不宜饮啤酒
一些慢性病患者如患有胃炎、消化性溃疡、肝病、胆结石、痛风、高血压、糖尿病的人群需谨慎。”戈焰表示,这是由于啤酒的成分所决定的。啤酒中所含有的草酸会使人体中的尿酸量增加,尿酸高的患者不适合饮用。饮用啤酒还会导致高血压患者的血压升高,胃病患者的胃黏膜损害等。许多人只因为冰冻啤酒的口感好而贪杯,最后得不偿失。
三种状况不宜喝
饭前大量喝冰啤易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。温度过低不宜喝,上面已经解释原因了。另外吃海鲜和烧烤,都是因为一个原因“通风”烧烤类食物中的动物内脏以及海鲜都是高嘌呤食物,而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素,如果同时进食烧烤和啤酒,将使患痛风的风险大增。
综上所述,冰镇啤酒作为夏季必不可少的饮品之一,我们在喝啤酒的时候都会对它有着一定的感受,可以加快人体的新陈代谢活动,提高人体的消化和吸收能力,但是在喝啤酒的时候也一定要注意量的把握,根据营养学专家表明,如果每日摄入过量的啤酒会对我们的肝脏和肾脏造成很大的负担,从而容易形成胆结石,最后会造成得不偿失的作用。