喝啤酒是有讲究的，正确饮用对身体才好。如果随意大量饮酒，或者饮酒习惯不良，则会危害到我们的身体健康，所以养成健康的饮酒习惯很重要。那么，啤酒怎么喝才比较健康呢？下面小编就给大家介绍下健康喝啤酒的正确方法。
健康喝啤酒的正确方法
1、温度要适宜
啤酒在10℃左右时泡沫最丰富，既细腻又持久，舒适爽口。在这个温度下，啤酒的香气可以正常地发挥出来。此时二氧化碳的溶解度比较大，能形成最佳口味。
2、大口快速饮
啤酒不宜细饮慢品，应该大口快速地喝，建议一口至少要喝到15毫升以上。
3、饮用要适量
啤酒是低醇，低糖，富有营养的保健性最佳饮料之一。但它毕竟含有一定量的酒精，所以还是以适量为佳。
4、配菜要合理
喝啤酒的时候免不了点上几样凉菜，啤酒的配菜最好是清淡的菜肴和富含维生素C的蔬果，可以降低啤酒的副作用。如：花生米、卤毛豆、拍黄瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。
健康喝啤酒的注意事项
1、忌带病喝啤酒，本身患有胃肠道疾病、肝病、胆囊炎、胰腺炎、高血压、结石等代谢综合征的患者，喝啤酒会加重原有疾病的症状，引起旧病复发，应尽量远离啤酒。
2、不宜与烈酒同饮，混着喝会强烈刺激肠胃系统，很容易引起消化功能紊乱，也不易与碳酸饮料混喝，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
3、不宜空腹饮酒，一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
4、吃药后不宜喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。
5、夏天不要喝太凉的啤酒。很多人喜欢夏天喝冰凉的啤酒，殊不知对肠胃刺激很大，久而久之容易引起肠胃炎等不适的，所以为了健康，不要喝太多冰镇的啤酒每次喝啤酒不要过多，不要一口气喝大量啤酒。很多年轻人喝啤酒往往为了讲义气，一气喝一大杯，这样很伤身的，每次喝一小口或者一少半比较合适。
本文内容就介绍到这里，大家对“啤酒怎么喝才比较健康？健康喝啤酒的正确方法”的内容了解清楚了吗？喝啤酒要养成良好的习惯，从配菜，到饮用量，再到饮用习惯都要健康合理，这样喝啤酒才不会影响身体健康。另外，啤酒酒精度虽低，但不宜经常喝，经常喝啤酒对身体不好，小编建议大家生活中还是少喝啤酒。
