在这世界上没有一个女性是不爱美的，当然每一个女性也非常注重自己的身材，如果说能够拥有一个好身材的话，在一定程度上也能够提升自己的颜值，此外还能够让自己变得更加有气质。有很多女性因为工作的关系，几乎每天都去应酬，在饭桌上免不了要喝酒，大多数女性都会选择红酒。其实有很多的女性在睡前，也会喝适量红酒。那么你知道女人在晚上喝红酒会发胖吗？
女人晚上喝红酒会胖吗
晚上喝葡萄酒是不会变胖的，首先葡萄酒的热量很低，葡萄中的糖主要是葡萄糖能非常快的被人体吸收，所以喝葡萄酒不会导致热量在体内堆积引起肥胖。其次葡萄酒可以燃烧体内的热量，通常喝完酒后会有体热出汗的现象出现，有利于脂肪的代谢燃烧减少体内脂肪的堆积，有减肥的效果。
此外，葡萄能降低人体血清胆固醇水平阻止血栓形成，降低血小板的聚集，对预防心脑血管疾病有一定作用。葡萄酒不仅能够帮助减肥还可以去除色斑。葡萄酒中含有类黄酮是一种强力抗氧化剂，可清除体内的自由基，所以葡萄酒还具有美容养颜的作用。
但是需要注意，晚上喝葡萄酒要适度，人体在夜间的消化速度会比较缓慢，如果过度喝葡萄酒会容易导致酒水在体内堆积，导致出现水肿肥胖的现象。
女性喝红酒会发胖吗
1、一般情况下，女性喝红酒是不会发胖的，不过不发胖的前提是女性朋友能够适量的饮用红酒。红酒它是由葡萄发酵酿制而成的，而且它也富含大量的营养，它的热量也并不大，属于低热量的饮品。在晚上时也可以饮用红酒，只不过每次不要喝太多，可以饮用一小杯红酒，这样也能够促进睡眠。经常喝的话，还可以改善睡眠质量，能够尽早进入梦乡。
2、选择喝红酒的话，一般它有一些固定时间，在喝红酒时，对身体更加有好处。红酒能够促进消化，具有分泌胃酸的功能。因此在饮用之前，建议最好是在饭后的半个小时进行饮用。再者，红酒也含有很多氨基酸还有矿物质等营养成分，这些成分都是人身体内必须拥有的营养，因此可以经常喝一杯红酒，可以促进新陈代谢的同时，也能够缓解一定的疲劳，睡前饭后喝一杯，对身体的好处最大。
3、当然，红酒虽然对身体有益，但是一次在饮用之时，也不能够大量饮用。女性朋友一次喝红酒的数量最好不能够高于50毫升，饮用过量的红酒，可能反而会导致身体发生一些不适。当然，红酒也含有一些营养成分，不能够每天都喝红酒，可以每个星期喝两到三次的红酒，饮用过多可能会出现营养不良的情况。
4、许多人也认为，开了瓶的红酒放得越久越好，其实这个想法是错误的。一般情况下，开瓶后的红酒最多只能够放5天左右的时间。毕竟如果红酒开瓶的时间太长，那么这个时候，它的口感还有味道便会出现变化，口味也差了很多。当然，如果想要红酒放一周时间，便需要放进冰箱冷藏。
以上给大家介绍女性在晚上喝红酒会发胖吗？相信大家对于这个疑问，心中已经有了一个明确的答案。如果说女性每天坚持晚上适量喝红酒的话，不仅可以改善睡眠质量，而且有助于睡眠。与此同时，还能够缓解身心疲劳，促进新陈代谢。当然也建议大家在饮用的过程当中千万不要大量饮用，对于很多的女性来说，一次喝红酒的数量应该控制在50毫升。
