随着生活水平的逐步提高，红酒也被人们更多人所熟知，因为它是西方盛行的一款红酒系列。现在在国内也比较盛行之所以如此受欢迎，是因为红酒中含有极其丰富的营养物质，而且酒精度数极低，喝红酒意味着是一种高质量高品位的生活状态。一般而言，很多女性都会在睡前进行喝红酒，因为这样可以促进睡眠改善皮肤状态，但是红酒应该什么时候喝效果最佳呢？接下来张小编给您介绍一下吧。
1、每天晚上睡前喝一杯红酒，对身体特别好，因为红酒中含有一定数量的酒精，它能让人们的神经放松，而且能提高人类身体温度，并加快身体内脂肪燃烧，另外红酒中含有的多酚类物质还能缓解人体压力，让人们快速进入深度睡眠状态。
2、每天下午三四点钟喝一杯红酒最好，这时是人体消化功能最活跃的时候，人们喝红酒以后有利于身体对红酒中营养成分的吸收和利用，而且这是红酒中的抗氧化成分活性最高，它能增强人体抗氧化能力，而且能促进身体代谢，经常在下午三四点钟喝杯红酒，能延缓身体衰老也能增强身体素质。
红酒放越久越好吗
葡萄酒就像是具有生命的，它也有生长期-成熟期-衰老期这么一个生命周期。在生长期，葡萄酒就像是小孩子一样，什么美好的特质都是隐藏着的，需要时间来开发。这个时候喝的话，基本上就只能感觉到苦和涩，其他的特点几乎都被掩盖到觉察不到了。然而经过时间的洗礼，葡萄酒慢慢开始进入成熟期，就像一个人慢慢步入成年，也慢慢的成熟起来，优雅起来，也形成了自己的风格，这个时候饮用，就能体会到葡萄酒的一切美好特质，是它最为辉煌的时期。这个时期相对比较长一些。时间能成就葡萄酒，也会让它衰退。当过了最巅峰状态之后，葡萄酒就开始衰老了，就像人慢慢老去，没有肌肉没有力气。到最后，这种酒喝起来也显得没有冲击力，甚至寡淡无味。当然过了巅峰期也不会立即变得寡淡无味。这也需要一个过程，还需要一段时间。所以一旦葡萄酒进入巅峰期，那就趁早干掉，免得一不小心，要自己心疼。
综上所述，如果女性喝红酒可以增进食欲，也可以起到滋补的作用，因为里面含有的营养物质是我们身体内必不可少的因此对于身体有一定的好处，也可以起到助消化的作用。通常而言，每天晚上喝一杯红酒对于人体来说是特别好的，每天下午三四点钟也可以喝一杯红酒，因为那时候人的消化系统比较活跃，喝一杯红酒更加有利于人体的吸收。
